تربیت بدنی

دانلود فایل پایان نامه : دانلود پروژه رشته تربیت بدنی در مورد سکته – قسمت دوم

یک حمله قلبی زمانی اتفاق می افتد که خونرسانی به قسمتی از عضله قلب به علت انسداد یکی از عروق کرونری به شدت کاهش یافته یا متوقف گردد. رگ های کرونر، اولین رگهایی هستند که از آئورت نشات می گیرند و خونرسانی به خود قلب را در تمامی سطوح به انجام می رسانند. رسوب چربی در امتداد لایه داخلی شریان کرونری یکی از دلائل اصلی انسداد جریان خون قلب می باشد. خونرسانی زمانی که شریان دچار اسپاسم ( انقباض ناگهانی ) می شوند، نیز کاهش می یابد. اسپاسم کرونر در افراد عصبانی و جوان شایعتر می باشد.

نکته مهم : برای بهره گیری از متن کامل پژوهش یا مقاله می توانید فایل ارجینال آن را از پایین صفحه دانلود کنید. سایت ما حاوی تعداد بسیار زیادی مقاله و پژوهش دانشگاهی در رشته های مختلف می باشد که می توانید آن ها را به رایگان دانلود کنید

علائم و نشانه ها:

تشخیص حمله قلبی مشکل می باشد زیرا اکثر علائم و نشانه های این حملات اختصاصی نبوده و با علائم و نشانه های سایر دستگاهها خود را نشان می دهند. علائم و نشانه های احتمالی یک حمله قلبی به صورت زیر اظهار می گردد:
• فشار ناراحت کننده، احساس پری ، فشردگی یا درد در مرکز قفسه سینه که دو دقیقه یا بیشتر طول بکشد ( این نشانه ممکن می باشد ناگهان ظاهرشده و سریع هم از بین برود.) ممکن می باشد درد به شانه ، گردن ، فک پایینی یا بازو انتشار پیدا کند. 

یک یا چند مورد از علائم زیر ممکن می باشد وجود داشته باشد: ضعف ، گیجی ، تعریق، تهوع، تنگی نفس. ( تمامی این علائم خطر در هر حمله قلبی رخ نمی دهند و ممکن می باشد تعدادی از آن ها وجود داشته باشد(

 

اقدامات و کمک های اولیه:

بایستی اقدامات زیر را در موارد جمله قلبی سریع و به گونه کامل به انجام برسانید بیمارستان هایی که مراقبت های اورژانسی قلبی ۲۴ ساعته دارند را بیابید و اگر درد قلبی بیش از ۲ دقیقه طول کشید با مرکز درمانی تماس بگیرید. 

اگر خودتان می توانید سریعتر بیمار را به مراکز درمانی برسانید، منتظر آمبولانس نشوید و بیمار را انتقال دهید. 
اگر لازم بود و به درستی نیز آموزش دیده باشید، CPR را آغاز کنید. 

به بیمار کمک کنید تا در وضعیتی که کمترین درد را دارد، قرار گیرد. به گونه معمول اینکه شامل نشاندن بیمار و بالا نگه داشتن پاها بالاتر از سطح قلب می باشد. لباس های اطراف گردن و قفسه سینه را شل کنید. 

مشخص کنید که آیا بیمار از بیمار شناخته شده عروق کرونر قلب در رنج بوده یا خیر و آیا نیترو گلیسیرین مصرف می کند. نیترو گلیسیرین ، شریان کرونری را گشاد می کند و باعث افزایش جریان خون به عضله قلب می گردد، ضمن اینکه فشار خون را کاهش داده و وریدها را گشاد می کند. ( از آنجاییکه نیتروگلیسیرین فشار خون را کاهش می دهد در هنگام مصرف بیمار در حالت نشسته یا دراز کش باشد.( 

اگر مصدوم بیهوش بود ABC را مطالعه و در صورت نیاز CPR را آغاز کنید. 

شما می توانید تکه های دیگری از این مطلب را در شماره بندی انتهای صفحه بخوانید              

امدادگران در حمله قلبی می توانند تا سه قرص زیر زبانی به فاصله ده دقیقه بدون نیاز به تجویز پزشک تجویز کنند.

بیماریهای قلب و عروق 

با در نظر داشتن اینکه بیماریهای قلبی و عروقی در جهان و در کشور ما نیز شایعترین عامل مرگ و میر انسانها هستند اطلاع رسانی درست و مناسب در مورد آنها لازم می باشد . قلب عضوی در قفسه سینه می باشد که کار آن به جریان درآوردن خون درون رگهای بدن می باشد تا اکسیژن و مواد غذایی به همه یاخته ها و اعضاء بدن برسد ، بهمین دلیل سالم بودن و عملکرد درست آن در سلامت بشر تأثیر حیاتی دارد .

قلب بشر از چهار حفره تشکیل شده می باشد . دو حفره سمت راست و دو حفره در سمت چپ که حفره های هر طرف با هم در ارتباط هستند . کار حفره های سمت چپ دریافت خون اکسیژن دار از سیستم گردش خون ریه ها و تلمبه کردن آن به درون سیستم گردش خون عمومی بدن می باشد و کار حفره های سمت راست قلب دریافت خون جمع آوری شده از اعضاء بدن و فرستادن آن برای اکسیژن گیری مجدد به ششهاست.

برای آنکه عملکرد قلب در تمام طول عمر و در همه ساعات خواب و بیداری ادامه داشته باشد ، یک سیستم الکتریکی خودکار در قلب هست که تنظیم زمانبندی انقباض و انبساط حفره های قلب و باز و بسته شدن دریچه های آنرا بعهده دارد. این سیستم الکتریکی بسته به نیاز فعالیتهای مختلف جسمی و تحت تاثیر یک سیستم عصبی خودکار تنظیم ضربان قلب را انجام می دهد.

دیواره حفرات قلب را عضلات قلبی تشکیل می دهند که با انقباض و انبساط منظم موجب تلمبه شدن خون از درون قلب به دستگاه گردش خون می شوند.

عضلات قلبی نیز همانند سایر بافتهای بدن نیازمند اکسیژن و مواد غذایی هستند تا زنده بمانند و بتوانند وظیفه خود را انجام دهند. این نیاز با رساندن خون اکسیژن دار از راه سرخرگهای تاجی قلب تامین می گردد که اولین رگهایی هستند که از سرخرگ خروجی اصلی قلب منشعب می شوند .

تنگ شدن یا بسته شدن این رگها علت بروز بیماری عروق قلب می باشد که شایعترین و مهمترین بیماری قلبی می باشد و از عوارض آن سکته قلبی و نارسایی قلب می باشد.

عوامل متعددی در بروز این مشکل دخالت دارند که هر کدام از طریقی موجب گرفتگی عروق می شوند.

عوامل خطر در ابتلاء به بیماری عروق تاجی قلب به دو دسته تقسیم می شوند:

دسته اول ، عوامل خطر تغییرناپذیر هستند : جنس مذکر ، سن بالا و سابقه خانوادگی.

دسته دوم ، عوامل خطر تغییرپذیر هستند : زیادی فشار خون ، زیادی چربی خون ، استعمال دخانیات ، ابتلاء به بیماری قند ، چاقی و شیوه زندگی کم تحرک.

بیماری عروق قلب در مردان شایعتر می باشد و در سنین پایینتری نسبت به زنان دیده می گردد. البته زنان هم پس از یائسگی به همان اندازه مردان همسال خود در معرض ابتلاء خواهند بود. با در نظر داشتن اینکه این بیماری در افرادی که سابقه خانوادگی آنرا دارند بیشتر دیده می گردد و با افزایش سن احتمال ابتلاء به آن بیشتر می گردد ، برای پیشگیری و کاهش عوارض احتمالی آن بایستی به عوامل خطر تغییرپذیر توجه بیشتری نمود.

سیگار و دخانیات مهمترین عامل خطری هستند که بایستی مهار شوند. هر فرد سیگاری خطر ابتلاء به سکته قلبی را برای خود ۵ برابر و برای اطرافیان دو برابر می کند و هر چه مقدار و مدت مصرف دخانیات بیشتر باشد این خطر بیشتر می باشد. بعضی پژوهشگران عقیده دارند آلودگی هوای شهری نیز تاثیر مستقلی بر قلب و عروق دارد.

چاقی و زیادی چربی خون دو عامل خطر دیگر هستند که برای تغییر آنها بایستی از ورزش و تغذیه صحیح کمک گرفت. ورزش حداقل ۳ روز در هفته به مدت نیمساعت بطوری که موجب افزایش چشمگیر ضربان قلب گردد ، از خطر ابتلاء به بیماری قلبی می کاهد. در واقع فعالیت جسمی برای آنکه در پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی مؤثر باشد ، بایستی سریع و پرتحرک ، منظم و از کودکی تا پایان عمر مداوم باشد.

چربی خون انواع مختلفی دارد که زیادی مقدار نوع کلسترولی سبک آن عامل خطر مهمی برای بیماری عروق قلب می باشد. برعکس نوع کلسترولی سنگین آن از ابتلاء به بیماری قلبی پیشگیری می کند. برای افزایش نوع خوب و کاهش نوع بد چربی خون علاوه بر افزایش ورزش و فعالیت جسمی بایستی از غذاهای حاوی کلسترول مانند روغنهای حیوانی ، پوست مرغ ، زرده تخم مرغ و گوشت قرمز کمتر مصرف نمود و میزان چربی رژیم غذایی را محدود نمود و از میوه ها و سبزیجات بیشتر بهره گیری نمود.

زیادی فشار خون عامل خطر دیگری می باشد که تعریف آن بالاتر بودن فشارخون انقباضی و انبساطی ( بیشینه و کمینه) به ترتیب از ۱۴۰ و ۹۰ واحد ( میلیمتر جیوه) می باشد . البته مقدار فشار خون ایده آل ۱۲۵ روی ۷۵ می باشد. برای پیشگیری از زیادی فشارخون به ورزش و کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی توصیه می گردد. در مبتلایان به پرفشاری خون که نیازمند به دارو هستند ، مصرف منظم آنها برای پیشگیری از عوارض زیادی فشارخون توصیه می گردد.

غیر از بیماری عروق قلب ، بیماری مهم دیگر قلب روماتیسم قلبی می باشد. این بیماری ناشی از اثرات جانبی یک عامل عفونی می باشد که معمولا موجب گلودرد در کودکان ۵ تا ۱۵ ساله می گردد. البته همه گلودردها ناشی از این میکروب نیستند و همه مبتلایان به این نوع گلودرد نیز به روماتیسم قلبی دچار نمی شوند. این بیماری با بروز نارسایی قلبی یا تنگ یا گشاد شدن دریچه های قلبی خود را نشان می دهد و بخصوص برای زنانی که باردار می شوند مشکلاتی پدید می آورد. برای پیشگیری از این بیماری مراجعه به پزشک در موقع بروز گلودرد در کودکان و پزهیر از درمان خودسرانه آنان توصیه می گردد.

 

پیام های بهداشتی بیماریهای قلب و عروق 

سیگاریها در دهه سوم و چهارم زندگی خود ۵ برابر دیگران احتمال ابتلا به حمله قلبی دارند یکسال پس از ترک سیگار خطر بیماری عروق قلب نصف میشود و ۱۵ سال پس از ترک ، خطر نسبی مرگ ناشی از بماری قلبی به حد افراد غیرسیگاری می رسد تنگی نفس ، تپش قلب و افزایش فشارخون از اثرات قلبی زودرس استعمال دخانیات می باشد 

استعمال سیگار به تنهایی خطر بیماری عروق قلبی را بطور متوسط ۲ برابر می کند سیگار عامل ۲۱ درصد بیماریهای قلبی کشنده می باشد دود سیگار مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی را برای همسران و فرزندان افراد سیگاری ۳/۱ برابر می کند اضطراب خطر سکته قلبی مجدد را دو برابر و مزگ را ۳ برابر می کند افسردگی در ۲۵ درصد بیماران دچار ناراحتی قلبی حاد دیده می گردد و مرگ ومیر آنان را ۴ برابر می کند مصرف نمک زیاد موجب ۴۴ درصد افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری عروق قلب می باشد مصرف نمک زیاد موجب ۳۲ درصد افزایش خطر بروز سکته مغزی می باشد مصرف نمک زیاد موجب ۸۹ درصد افزایش خطر مرگ و میر سکته مغزی می باشد 
آلودگی هوا احتمالا اثر مستقلی در ابتلاء به بیماریهای قلبی دارد سیگاریها ۴ برابر دیگران در معرض سکته مغزی هستند. 
اگر کسی حتی با ۱ درصد از دود سیگار یک فرد سیگاری مواجه گردد خطر بیماری قلبی در او ۱۰ تا ۲۰ درصد افزایش می یابد. 

مقدار اسید اوریک خون که با خوردن زیاد از حد گوشت و حبوبات افزایش می یابد در بعضی. پژوهشها مستقلا عامل خطر بیماری عروق قلب شناخته شده می باشد. فعالیت جسمی خطر بروز بیماری عروق قلب را نصف می کند. 

عادت همیشگی به ورزش در افرادی که دچار سکته قلبی می شوند ، بخت زنده ماندن را دو برابر می کند  تحرک جسمی احتمال بروز سکته مغزی را کم می کند تحرک جسمی احتمال بروز بیماری قند را کم می کند مصرف بیش از حد شیرینی ها و چاقی خطر بروز بیماری قند را می افزاید که خود عامل خطری برای بیماری عروق قلب می باشد پیاده روی تند ، دوچرخه سواری و شنا بهترین نوع فعالیت جسمی برای پیشگیری از بیماری قلبی هستند سکته قلبی ممکن می باشد در هر ساعتی از شبانه روز چه در حال استراحت و چه در حال فعالیت رخ دهد  تنشهای روانی ، هیجانها و عصبانیتهای بیش از حد خطر ابتلا، به بیماری عروق قلب و سکته قلبی را می افزاید  چاقی ، مصرف نمک و مشروبات الکلی ، تنشهای روانی و سابقه خانوادگی عوامل خطر برای زیادی فشارخون هستند 
زیادی فشارخون با تغذیه درست و در موارد لزوم بهره گیری از دارو درمانپذیر می باشد سابقه خانوادگی ، مصرف دخانیات ، زیادی فشار و چربی خون ، بیماری قند ، چاقی ، کم تحرکی و تنشهای روانی عوامل خطر بروز سکته قلبی هستند  پرهیز از مصرف چربیهای حیوانی ، روغنهای نباتی جامد ، پوست مرغ و محدودیت مصرف زرده تخم مرغ و گوشت قرمز در پیشگیری از چاقی ، زیادی فشار و چربی خون و بیماری عروق قلب تأثیر دارند ورزش و رعایت رژیم غذایی درست در پیشگیری و حتی درمان تصلب شرایین تأثیر دارند  چاقی عامل خطری برای زادی فشارخون ، بیماری قند ، سکته های قلبی و مغزی می باشد  اضافه وزن و چاقی خطر بیماری عروق قلب را حداقل ۵۰ درصد می افزاید  گلودردهای کودکان را بایستی پزشک درمان کند تا از خطر ابتلاء آنان به بیماری قلبی جلوگیری گردد 
بیماران قلبی و مبتلایان به فشار خون هیچگاه نباید بطور خودسرانه و یکدفعه داروی خود را قطع کنند یا تغییر دهند 
بعضی پژوهشها نشان میدهند رعایت بهداشت دهان و دندان در پیشگیری از عوارض قلبی مؤثر می باشد  تنگی نفس در هنگام فعالیت یا خواب ، ورم پاها و پلکها و تکرر ادرار شبانه از نشانه های غیر اختصاصی نارسایی قلبی هستند  درد چند دقیقه ای قفسه سینه در هنگام فعالیت یا هیجان و تنگی نفس هنگام فعالیت یا خواب از علائم بیماری عروق قلب می باشد.  ورزش منظم راهی برای سلامت فلب می باشد با ورزش منظم خود را پیش روی حملات قلبی محافظت کنیم  اگر از جوانی عادت به ورزش نداشته اید ، قبل از شروع فعالیت جسمی با پزشک مشورت کنید  فعالیت جسمی برای سلامت قلب بایستی پرتحرک ، منظم و مداوم باشد  با کاهش مصرف چربیها ؛ به ویژه نوع جامد آن ، نمک و گوشت قرمز و افزایش مصرف میوه ها ، سبزیها و گوشت ماهی و ماکیان خود را پیش روی سکته های قلبی و مغزی بیمه کنید

حقایقی درمورد درد قلبی

درد قلبی چیست ؟

درد قلبی، احساس درد یا ناراحتی در قفسة سینه می باشد که زمانی که خون کافی به قلب نمی رسد اتفاق می افتد. علامت شایعی در بیماری عروق کرونر قلب (chd) می باشد که هنگامی که رگهای خونرسان قلب بر اثر آترواسکلروز دچار تنگی و انسداد می شوند اتفاق می افتد.

درد قلبی همانند یک درد فشارنده یا تیز احساس می گردد که معمولاً در زیر استخوانهای سینه می باشد اما گاهی در شانه ها، دستها، گردن، فک و پشت نیز احساس می گردد. درد قلبی معمولاً با فعالیت آغاز می گردد. و معمولاً با چند دقیقه استراحت یا مصرف داروهای درد قلبی تجویز شده کاهش میابد.

چه چیزی باعث شروع درد قلبی می گردد؟

دوره های درد قلبی زمانی اتفاق می افتد که قلب نیاز به اکسیژن بیشتری از اکسیژن موجود در خون تغذیه کنندة قلب دارد. فعالیت بدن شایع ترین عامل آغاز کنندة درد قلبی می باشد . سایر آغاز کننده ها می توانند فشار روحی، گرما یا سرمای شدید، مصرف غذای سنگین، الکل یا سیگار باشند.

آیا درد قلبی به معنای این می باشد که حملة‌قلبی در حال وقوع می باشد؟

یک دوره درد قلبی به معنی وقوع حملة قلبی نیست. درد قلبی به معنی این می باشد که بعضی عضلات قلبی به صورت موقتی خون کافی مثلاً در حین ورزش که قلب شدیدتر کار می کند دریافت نمی کنند. 

درد الزاماً به معنای این نیست که عضلة قلبی دچار تخریب همیشگی و غیر قابل برگشت شده می باشد. دوره های درد قلبی به ندرت باعث آسیب همیشگی به عضلة قلب می شوند. درد سینه معمولاً در حملة‌قلبی طولانی تر می باشد و ممکن می باشد با سوء جذب، تهوع، ضعف و عرق ریزش همراه باشد. اگرچه علائم حملة قلبی متفاوت هستند و احتمال خفیف بودن آن نیز هست.

وقتی فردی دچار حملة مکرر اما ثابت درد قلبی می گردد، یک دورة درد قلبی به این معنی نیست که حملة‌قلبی در حال وقوع می باشد. درد قلبی به معنی بیماری زمینه ای عروق کرونر می باشد.

بیمارمبتلا به درد قلبی در معرض افزایش خطر حملة قلبی نسبت به کسانی که علائم بیماری قلبی عروقی ندارند می باشد اما یک دورة درد قلبی علامت این نیست که حملة قلبی در حال انجام می باشد. بر عکس وقتی الگوی درد قلبی عوض می گردد، اگر تعداد دفعات و مدّت بیشتر گردد یا با تحرک ایجاد شوند، احتمال وقوع حملة‌قلبی در روزها و هفته های آتی بیشتر می باشد. 

فردی که مبتلا به درد قلبی می باشد بایستی در مورد علت های شروع کنندة درد قلبی، کیفیت درد، مدت زمان هر دوره و استفادة دارو در بر طرف کردن حمله آموزش بییند. اگر الگوی درد با درد حملة قلبی مشابهت زیادی داشته باشد، فرد بایستی بلافاصله تحت مراقبت پزشکی قرار بگیرد و بهتر می باشد ارزیابی بیمار در اورژانس یک بیمارستان نزدیک انجام گردد.

 

آیا تمام دردهای سینه درد قلبی هستند؟

خیر، اصلاً اینطور نیست. مثلاً، اگر درد کمتر از ۳۰ ثانیه طول بکشد یا طی یک تنفس عمیق، نوشیدن یک لیوان آب، یا تغییر وضعیت ایجاد گردد، تقریباً به صورت قطعی می توان گفت درد قلبی نیست و نباید توجه نمود. اما درد طول کشیده، دردی که با استراحت کاهش پیدا نمی کند و با سایر علائم همراه می باشد می تواند علامت یک حملة قلبی باشد.

چگونه درد قلبی تشخیص داده می گردد؟

معمولاً پزشک با در نظر داشتن علائم و چگونگی آغاز آنها می تواند درد قلبی را تشخیص دهد. اگرچه آزمایشات تشخیصی بیشتری ممکن می باشد برای رد کردن درد قلبی یا اثبات شدت بیماری زمینه ای عروق کرونر لازم باشد. اینها شامل الکتروکاردیوگرام (نوار قلب) در حال استراحت، تست ورزش، و تصویربرداری از عروق کرونر قلب با اشعه x (آرتریوگرام یا آنژیوگرام کرونری) می باشند. الکتروکاردیوگرام (ecg)، ضربانات الکتریکی قبل را ثبت می کند. این ممکن می باشد به ما نشان دهد که عضلة قلب به میزان مورد نیازش اکسیژن اخذ نکرده (ایسکمی)؛ و همچنین اختلالات ریتم قلب یا سایر مواردی که در ecg ثبت می گردد را نشان دهد، تکنیسین تعدادی اتصالات کوچک را به دستها، پاها و روی سینه بیمار وصل کرده و آنها را به دستگاه ecg متصل می کند. در بسیاری از بیماران مبتلا به درد قلبی، ecg در حالت استراحت طبیعی می باشد. این موضوع چندان جالب نیست زیرا علائم درد قلبی در زمان استرس روی می دهد. پس، عملکرد قلب در مورد استرس، مخصوصاً حرکات ورزشی آزموده می گردد. در ساده ترین تست ورزش، ecg قبل، حین و بعد از ورزش برای مطالعه اختلالات مرتبط با استرس سنجیده می گردد. فشار خون نیز در حین تست ورزش اندازه گیری شده و علائم مربوطه مورد توجه قرار می گیرند. یک نوع پیچیده تر تست ورزش شامل به تصویر کشیدن الگوی جریان خون در عضلة قلب حین اوج فعالیت و بعد از استراحت می باشد. مقادیر کمی از یک مادّه رادیوایزوتوپ، معمولاً تالیوم، داخل یک ورید حین اوج فعالیت تزریق شده و با عضله قلب طبیعی جذب می گردد، یک نمایشگر رادیواکتیو و کامپیوتر،‌الگوی انتشاری رادیواکتیو قسمت های مختلف عضلة قلب را ثبت می کنند. تفاوتهای محلّی در غلظت های مواد رادی ایزوتوپ و مقادیری که مواد رادیو ایزوتوپ محو می شوند با اندازه گیری جریانهای خون نابرابر مربوط به باریک شدن عروق کرونر یا ناتوانی در جذب آن توسط عضلة قلب آسیب دیده مشخص می شوند. 

دقیق ترین راه ارزیابی با عروق کرونر آنژیوگرام می باشد که تصویر با اشعه x از رگهای کرونر می باشد. لوله ای (یک کاتتر) به داخل شریان کشالة ران یا ساعد فرستاده شده و داخل سیستم شریانی به سمت جلو هدایت می گردد تا بیکی از رگهای کرونری اصلی برسد. مایعی که با اشعه x نشان داده می گردد (مادة حاجب یا رنگ) تزریق می گردد. تصویر با اشعه x از انتشار آن، رگهای کرونر و تنگی آنها را نشان می دهد. 

درد قلبی چگونه درمان می گردد؟

بیماری زمینه ای شریان کرونری که باعث درد قلبی شده بایستی با کنترل عوامل خطرساز موجود درمان گردد. این موارد شامل فشار خون بالا، مصرف سیگار، سطح بالای کلسترول خون و اضافه وزن می باشد. در صورتیکه پزشک دارویی را برای کاهش فشار خون تجویز کرده بایستی طبق دستور مصرف گردد. توصیه های لازم در مورد چگونگی کنترل وزن، سطح کلسترول خون و فشار خون بایستی انجام گردد. پزشک میتواند برای ترک سیگار نیز به بیمار کمک کند.

برداشتن این گامها باعث کاهش خطر تبدیل بیماری عروق کرونر به حملة قلبی می گردد. بیشتر مبتلایان به آنژین می آموزند چگونه فعالیتهای زندگیشان را تنظیم کنند تا دوره های درد قلبی به حداقل برسد و در این راه احتیاطات زیاد و بهره گیری از داروها در صورت لزوم را مدنظر قرار می دهند. معمولاً اولین خط دفاع شامل تغییر عادات زندگی فرد برای جلوگیری از ایجاد حملة قلبی می باشد. کنترل فعالیت بدنی، تطبیق با عادات خوب غذایی، تعدیل مصرف الکل، و عدم مصرف سیگار بعضی از احتیاطات هستند که به بیماران کمک می کنند تا راحت تر زندگی کنند و به درد قلبی کمتری دچار شوند. مثلاً، اگر درد قلبی در حین فعالیت های شدید بدنی ایجاد می گردد از شدت فعالیت ها کم کنند اما آنرا انجام دهند. اگر درد قلبی بعد از مصرف غذای سنگین ایجاد می گردد، از مصرف غذاهای حجیم و سنگین که باعث احساس گرفتگی می شوند پرهیز کنند. کنترل وزن، کاهش میزان چربی رژیم غذایی و پرهیز از جایگاه های ناراحت کنندة روحی نیز میتواند کمک کننده باشد.

درد قلبی معمولاً بوسیلة داروها کنترل می گردد. بیشترین دارویی که تجویز می گردد نیتروگلیسرین می باشد که درد را بوسیله گشاد کردن رگها کاهش می دهد. این اقدام باعث افزایش جریان خون عضلة قلب شده و حجم کار قلب را کاهش می دهد. نیتروگلیسرین زمانی که احساس ناراحتی ایجاد شده یا مورد انتظار می باشد مصرف می گردد. پزشکان در مورد داروهای دیگر توصیه به مصرف منظم برای کاهش کار قلب می کنند . بتا بلوکرها ضربان قلب را آهسته تر نموده و نیروی انقباضی عضلة قلب را کاهش می دهند. بلوک کننده های کانال کلسیم نیز در کاهش دفعات و شدت حملات درد قلبی مؤثر هستند.

در صورتیکه داروها قادر به کنترل درد قلبی نباشند چه بایستی نمود؟

شما می توانید مطالب مشابه این مطلب را با جستجو در همین سایت بخوانید                     

پزشکان ممکن می باشد جراحی یا آنژیوپلاستی را در صورت عدم موفقیت داروهای بهبود درد قلبی توصیه کنند. اقدام جراحی پیوند رگهای کرونر عملی می باشد که رگ خونی به پای رگ مسدود شده پیوند می گردد تا خون به عضلة قلبی جریان پیدا کند. از رگهای داخل قفسة سینه (پیوند شریان پستانی داخلی) یا ورید بلندی از پا (پیوند ورید صافن) میتوان بهره گیری نمود. 

آنژیوپلاستی با بالن شامل قرار دادن کاتتری با بالن کوچک در انتهای آن به داخل رگهای ساعد یا کشالة ران می باشد. بالن به آهستگی باد شده تا رگ را در محلی که دچار تنگی شده باز کند سایر روشهای کاتتری که برای باز کردن رگهای کرونری تنگ شده بهره گیری می شوند شامل لیزر و وسایل مکانیکی هستند که با همان اهداف کاتتر بهره گیری می شوند.

آیا فرد مبتلا به درد قلبی می تواند ورزش کند؟

بله، مهم می باشد که با پزشک در مورد برنامة ورزش همکاری کنید. ورزش می تواند سطح فعالیتهای بدون درد را افزایش دهد، استرس را کاهش دهد و خونرسانی قلب را بهبود بخشیده و به کنترل وزن کمک کند. فرد مبتلا به درد قلبی بایستی برنامة ورزش را تنها با توصیه پزشک آغاز کند. بسیاری پزشکان به بیماران مبتلا به درد قلبی توصیه می کنند به تدریج به فعالیت بدنی بپردازند، مثلاً با ۵ دقیقه پیاده روی در روز شروع کنند و در عرض هفته ها و ماههای آتی به ۳۰ دقیقه تا یک ساعت برسانند. ایده این مورد افزایش تدریجی و مداوم به جای فعالیت شدید ناگهانی می باشد.

تفاوت درد قلبی پایدار و ناپایدار چیست؟

مهم می باشد که بین الگوهای رایج درد قلبی پایدار و ناپایدار فرق قائل شویم. درد قلبی معمولاً به صورت الگوی منظم یا مشخصی اتفاق می افتد. معمولاً شخص پس از وقوع دوره های متعددی متوجه می گردد که مبتلا به درد قلبی می باشد و الگوی آن مشخص می گردد. سطح استرسی که باعث آغاز درد قلبی می گردد تا حدودی قابل پیش بینی می باشد و الگوها فقط اندگی تغییر می کنند. این، درد قلبی پایدار می باشد که شایع ترین حالت می باشد.

علیرغم بروز تدریجی، درد قلبی ممکن می باشد در آغاز به صورت دوره های شدید یا با تکرار زیاد بروز کند. یا الگوی پایدار درد قلبی ممکن می باشد تغییر کند و با فعالیت بدنی کمتری نسبت به گذشته ظاهر گردد یا در حین استراحت بروز کند. درد قلبی در این حالات به نام درد قلبی ناپایدار شناخته می گردد و نیاز به توجه پزشکی دارد.

اصطلاح درد قلبی ناپایدار در مواردی که علایم مشکوک حملة قلبی هست اما آزمایشات بیمارستانی این تشخیص را تأیید نمی کنند. بهره گیری می گردد. مثلاً بیمار ممکن می باشد درد قفسه صدری معمولی اما طول کشیده داشته باشد و پاسخ آن به استراحت و داروها ضعیف باشد اما شواهدی دال بر تخریب عضلة قلب در نوار قلب یا آزمایشات آنزیمهای قلبی وجود نداشته باشد.

آیا انواع دیگری از درد قلبی هست؟

دو نوع دیگر درد قلبی هست. یکی از آنها که مدت زیادی می باشد شناخته شده اما بسیار نادر می باشد به نام آنژین پرینزمتال یا متغیر می باشد. این نوع به علت انقباض عروقی که باعث تنگ شدن عروق کرونری می گردد و جریان خون به قلب را کاهش می دهد به وجودمی آید. نوع دیگر تازه کشف شده می باشد و آنژین میکرو واسکولر خوانده می گردد. بیماران در این وضعیت دچار درد سینه می شوند اما انسداد واضحی در عروق کرونر دیده نمی گردد. پزشکان دریافته اند که درد به علت عملکرد ضعیف رگهای ریز خون که قلب را تغذیه می کنند و به دستها و پاها نیز می طریقه به وجودمی آیند. آنژین میکرو واسکولر را میتوان با بعضی داروهای مورد مصرف درد قلبی درمان نمود. 

عوامل خطر ساز سکته های قلبی

  • عواملی که قابل تغییر نیستند
  • ارثی : بیشتر بیماریهای قلبی و عروقی دارای سابقه خانوادگی می باشند.
  • مردان : شانس بیشتری برای ابتلا دارند.
  • سن : اکثر حملات قلبی در افراد بالای ۶۵ سال سن ، رخ می دهد.
  • عوامل خطری که قابل تغییر هستند

سیگار کشیدن: سیگاریها دو برابر بیشتر در معرض خطر قرار دارند.

فشار خون بالا: زیرا سبب افزایش کار قلب می گردد.

کلسترول بالای خون: سبب رسوب در دیواره شریان می گردد.

  • عواملی که قابل اصلاح هستند

دیابت: سبب افزایش کلسترول و تری گلیسرید خون می گردد.

چاقی : روی فشار خون و کلسترول اثر دارد و باعث دیابت و فشار روی قلب می گردد.

مشخص شده می باشد که علت سکته قلبی، آترو اسکلروزیس (شکل گیری پلاک در دیواره عروق خونی) می باشد، این روندی تدریجی می باشد که شکل گیری پلاک های خطرناک آن از دوران کودکی شروع می گردد، اما بعضی مسایل هستند که فرد را مستعد ابتلا به حملات قلبی می کنند.

محققان بلژیکی در تحقیقاتی که نتایج آن در نشریه پزشکی لانست چاپ شده می باشد، عقیده دارند:

 ● شلوغی مرگبار

 ۱) در معرض ترافیک بودن

 براساس تحقیقات دو گروه مورد مطالعه در بلژیک و فرانسه حدود هشت درصد موارد سکته قلبی ناشی از در معرض ترافیک بودن می باشد. براساس این پژوهش، فرقی نمی کند شما راننده وسیله نقلیه باشید یا مسافر آن، یا حتی دوچرخه سواری که در خیابان در لابه لای اتومبیل ها گیر افتاده می باشد. مطالعات متعددی در این زمینه انجام شده می باشد تا مشخص گردد آلودگی هوای ناشی از ازدحام ماشین ها، استرس ماندن در ترافیک و دیر رسیدن به مقصد یا ترکیبی از این دو، عامل این حمله های قلبی می باشد اما هنوز دقیقا این مساله مشخص نشده می باشد اما آن چیز که مشخص شده و بسیار هم بر آن تاکید شده این می باشد که اگر سابقه معضلات قلبی یا ریسک های ابتلا سکته قلبی دارید، نباید در ساعات اوج ترافیک و شلوغی در ازدحام ماشین ها بمانید.شما می توانید بسیاری از کارهای خودتان را به واسطه تکنولوژی های جدید به وسیله تلفن، تلفن همراه و اینترنت انجام دهید و ساعت ورود و خروج خودتان به محل کار را هم به گونه ای تنظیم کنید که با ترافیک ساعات اوج شلوغی برخورد نکنید. هر چقدر کمتر در معرض آلودگی هوا قرار بگیرید، از لحاظ جسمانی سالم تر خواهید بود.

● اول صبح ورزش سنگین نکنید

 ۲) فعالیت جسمانی و انجام ورزش

 دومین عامل موجود در فهرست عوامل خطرزای سکته قلبی، فعالیت جسمانی و ورزش کردن می باشد که باعث بروز شش درصد این سکته ها و حملات قلبی در جامعه مورد مطالعه بوده می باشد. براساس مطالعات این گروه از پزشکان، اکثریت افراد میانسال زندگی کم تحرک و به اصطلاح پشت میزی دارند و انجام فعالیت های فیزیکی و ورزش های شدید ناگهانی می تواند آنها را دچار مشکل کند. در واقع چنین حالتی، ناگهان فشار زیادی به قلب وارد می کند و فرد مستعد در آستانه حمله قلبی قرار می گیرد. بهترین راه برای محافظت از این عامل خطرناک، انجام هفته ای ۱۵۰ دقیقه ورزش منظم و هدفمند می باشد. اما اگر در برنامه روزمره تان ورزش جایی ندارد و لازم می باشد شما ناگهان یک حرکت و یک فعالیت سنگین انجام دهید، بهترین کار این می باشد که آغاز بدن تان را کاملا گرم کنید. در ضمن هیچ وقت بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب، ورزش یا فعالیت سنگین انجام ندهید و این کارها را به مدتی بعد موکول کنید.

 ● یا چند فنجان یا هیچی

تربیت بدنی

دانلود فرمت ورد: دانلود پروژه رشته تربیت بدنی در مورد سکته – قسمت اول

برای اغلب مردم سکته قلبی اولین علامت بیماری قلبی می باشد پس همه بایستی علائم مشخص کننده بیماری قلبی و همچنین چگونگی کمک کردن پزشکی اورژانس را بداند.

یک درمان موثر بایستی در ساعات اولیه شروع علائم آغاز گردد. به یاد داشته باشید آگاهی از شکایات و کمک سریع نجات بخش زندگی شماست.

نکته مهم : برای بهره گیری از متن کامل پژوهش یا مقاله می توانید فایل ارجینال آن را از پایین صفحه دانلود کنید. سایت ما حاوی تعداد بسیار زیادی مقاله و پژوهش دانشگاهی در رشته های مختلف می باشد که می توانید آن ها را به رایگان دانلود کنید

دانستن علائم هشدار

اغلب حملات قلبی با شروع ناگهانی دردهای فشارنده که اغلب هم در فیلمها ونمایش های تلویزیونی نشان داده می گردد آغاز میشود. اغلب این حملات قلبی در آغاز آهسته اند و به صورت درد کم یا احساس ناراحتی در ناحیه سینه اظهار میشوند. شایعترین علامت هشدار برای مردان و زنان همین درد سینه می باشد.

ناراحتی سینه:

اغلب حملات قلبی ناحیه مرکزی قفسه صدری را بصورت درد ناراحت کننده ای که حداقل چند دقیقه طول می کشد درگیر می کند بیمار احساس فشار ناراحت کننده فشارنده یا درد را دارد این ناراحتی می تواند خفیف تا شدید باشد.
ناراحتی در قسمتهای دیگر بدن از قبیل یک یا هر دو بازو، پشت، گردن، فک و معده نیز رخ میدهد. نفسهای کوتاه که اغلب همراه با ناراحتی قفسه صدری می باشد اتفاق می افتد اما میتواند قبل از شروع علائم قفسه صدری آغاز شده باشد. دیگر علائم : شامل تهوع، سبکی سر، یا عرق و سردرد هم می باشد.

هر چه زودتر کمک بخواهید

اگر فکر می کنید شما یا کس دیگری احتمالاً یک حمله قلبی خواهید داشت برای جلوگیری از مرگ یا ناتوانی بطور سریع و فــوری اقدام کنید و تماس بگیرید پیش از چند دقیقه (حداکثر ۵ دقیقه ) معطل نشوید و بعد به اورژانس ۱۱۵ تلفن کنید.
شما بایستی بطور سریع اقدام کنید زیرا داروهای از بین برنده لخته خون و دیگر تکنیک های درمانی برای بازنگه داشتن سرخرگ ها می توانند حمله قلبی را متوقف سازند. این درمانها بهترین نتایج را در اولین ساعات بعد از شروع حمله قلبی دارند. خانمها تمایل به تاخیر در دریافت کمک نسبت به آقایان در حملات قلبی دارند. تاخیر خانمها بخاطر این بوده که آنها نمی خواستند دیگران نگران آنها باشند.

مواقعی که شما به بیمارستان می روید از صحبت کردن درمورد آن چه احتیاج دارید یا آوردن فردی که بتواند با شما صحبت کند نترسید از آزمایشاتی که می تواند مشخص کنند داشتن یک حمله قلبی در شما باشد سئوال کنید . دادن آزمایشات معمول از قبیل نوار قلب آنزیم های قلبی و اسکن های هسته ای آنژیوگرام کرونروی یا آرتریوگرام می باشد.

در بیمارستان اجازه ندهید که هر کسی به شما بگوید علائم شما مربوطه به سوءهاضمه یا فعالیت بیش از اندازه می باشد شما حتماً بایستی اجازه بدهید که یک معاینه کامل برای تشخیص حمله قلبی انجام گردد اگر شما دچار حمله قلبی شده باشید اجازه دهید هرچه سریعتردر مان برای متوقف کردن حمله آغاز گردد.

توضیح بیمار

آترواسکلروز (تصلب‌ شرایین) عبارت‌ می باشد‌ از یک‌ گونه‌ بسیار شایع‌ از تصلب‌ شرایین‌ که‌ طی‌ آن‌ رسوباتی‌ به‌ نام‌ پلاک‌ در دیواره‌ رگ‌هایی‌ که‌ خون‌ حاوی‌ اکسیژن‌ و سایر موادمغذی‌ را از قلب‌ به‌ سایر بخش‌های‌ بدن‌ می‌برند، تشکیل‌ می شوند.

آترواسکلروز می‌تواند باعث‌ آسیب‌ کلیوی‌، کاهش‌ خونرسانی‌ به‌ مغز و اندام‌ها، و بیماری‌ رگ‌های‌ قلبی‌ گردد.
آترواسکلروز یکی‌ از علل‌ عمده‌ سکته‌ مغزی‌ و قلبی‌ می باشد‌. شروع‌ آن‌ می‌تواند در سی‌ و چند سالگی‌ باشد. شیوع‌ آن‌ تا سن‌ ۴۵ سالگی‌ در مردان‌ بیشتر می باشد‌. اما پس‌ از یائسگی‌، شیوع‌ آن‌ در زنان‌ افزایش‌ می‌یابد. 

علایم‌ شایع‌

تا زمانی‌ که‌ آترواسکلروز به‌ مراحل‌ پیشرفته‌ نرسیده‌ باشد، اغلب‌ بدون‌ علامت‌ می باشد‌. بروز علایم‌ بستگی‌ به‌ این‌ دارد که‌ خونرسانی‌ کدام‌ قسمت‌ بدن‌ کم‌ شده‌، و شدت‌ و گسترش‌ بیماری‌ در چه‌ حد می باشد‌.

گرفتگی‌ عضله‌، وقتی‌ که‌ رگ‌های‌ پا درگیر شده‌ باشد.

آنژین‌ صدری‌ یا حمله‌ قلبی‌، وقتی‌ رگ‌های‌ قلبی‌ درگیر شده‌ باشند.

سکته‌ مغزی‌، یا کاهش‌ ناگهانی‌ و موقت‌ خونرسانی‌ به‌ مغز اما بدون‌ بروز سکته‌، در صورتی‌ که‌ رگ‌هایی‌ که‌ به‌ گردن‌ و سپس‌ مغز می‌طریقه درگیر شده‌ باشند. 

علل‌
تکه‌های‌ بافت‌ چربی‌دار، که‌ حاوی‌ لیپوپروتئین‌ کم‌چگال‌ (همان‌ کلسترول‌ بد) هستند و به‌ دیواره‌ سرخرگ‌ آسیب‌ می‌رسانند، اغلب‌ در محل‌ اتصال‌ و انشعاب‌ سرخرگ‌ها رسوب‌ می‌کنند. *تشکیل‌ این‌ رسوبات‌ شاید حتی‌ در اوایل‌ جوانی‌ آغاز گردد. بافت‌ پوشاننده‌ دیواره‌ داخلی‌ سرخرگ‌ در این‌ نقاط‌ اتصال‌ و انشعاب‌، مواد چربی‌ موجود در خون‌ را به‌ دام‌ می‌افکند. با تجمع‌ مواد چربی‌، انعطاف‌پذیری‌ سرخرگ‌ کم‌ و فضای‌ داخلی‌ آن‌ تنگ‌تر می گردد. در نتیجه‌ جریان‌ خون‌ مشکل‌ پیدا می کند. از طرفی‌ این‌ رسوبات‌ ممکن‌ می باشد‌ شکاف‌ بردارند یا پاره‌ شوند و روی‌ آنها لخته‌ خونی‌ تشکیل‌ گردد که‌ در نتیجه‌، رگ‌ مسدود می گردد. 

عوامل تشدید کننده بیماری

فشارخون‌ بالا

کلسترول‌ بالا (بالا بودن‌ غلظت‌ لیپوپروتئین‌ کم‌ چگال‌ کلسترول‌ بد و پایین‌ بودن‌ غلظت‌ *لیپوپروتئین‌ پرچگال‌ (کلسترول‌ خوب‌)

سن‌ بالای‌ ۶۰ سال‌

جنس‌ مذکر

استرس‌

دیابت‌ شیرین‌ (مرض‌ قند(

چاقی‌؛ کم‌تحرکی‌

سیگارکشیدن‌

تغذیه‌ نامناسب‌ (خوردن‌ چربی‌ و کلسترول‌ به‌ مقدار زیاد(

سابقه‌ خانوادگی‌ آترواسکلروز

پیشگیری‌

ترک‌ سیگار

توصیه‌هایی‌ که‌ در قسمت‌ رژیم‌ غذایی‌ آمده‌ می باشد‌ را رعایت‌ کنید. کودکان‌ و نوجوانانی‌ که‌ والدین‌ آنها دچار آترواسکلروز هستند نیز از رژیم‌ کم‌ چربی‌ سود خواهند برد.

به‌ گونه منظم‌ ورزش‌ کنید.

حتی‌المقدور استرس‌ را کاهش‌ دهید و به‌ سطح‌ قابل‌ کنترل‌ برسانید.

اگر دیابت‌ یا فشارخون‌ بالا دارید، برنامه‌ درمانی‌ مربوطه‌ را به‌ دقت‌ رعایت‌ کنید. 

عواقب‌ مورد انتظار

این‌ بیماری‌ در حال‌ حاضر علاج‌ناپذیر می باشد‌. اما به‌ تازگی‌ گزارشات‌ زیادی‌ رسیده‌ مبنی‌ بر این‌ که‌ درمان‌ مجدانة‌ عوامل‌ خطر این‌ بیماری‌ می‌تواند تا حدی‌ انسداد را کاهش‌ دهد. بدون‌ درمان‌، عوارضی‌ پدید خواهند آمد که‌ نهایتاً به‌ مرگ‌ منتهی‌ خواهند گردید.

تحقیقات‌ در زمینه‌ علل‌ و روش‌های‌ درمانی‌ این‌ بیماری‌ ادامه‌ دارند. 

عوارض‌ احتمالی‌

سکته‌ قلبی‌

شما می توانید تکه های دیگری از این مطلب را در شماره بندی انتهای صفحه بخوانید              

سکته‌ مغزی‌

آنژین‌ صدری‌

بیماری‌ کلیوی‌

نارسایی‌ احتقانی‌ قلب‌

مرگ‌ ناگهانی‌

درمان‌

اصول‌ کلی‌

آزمایشات‌ تشخیصی‌ ممکن‌ می باشد‌ شامل‌ موارد زیر باشد: نوار قلب‌، آزمون‌ ورزش‌، آزمایش‌ خون‌ از نظر کلسترول‌ کلی‌، خوب‌ و بد، قندخون‌، و نیز عکس‌برداری‌ از قفسه‌ سینه‌ و عروق‌

ترک‌ سیگار

برای‌ بعضی‌ از بیماران‌ که‌ خطر در مورد آنها زیاد می باشد‌، جراحی‌ انجام‌ می گردد: بازکردن‌ رگ‌ با بادکنک‌های‌ مخصوص‌ در مورد رگ‌های‌ تنگ‌ شده‌؛ و سایر روش‌های‌ جراحی‌ مانند تعویض‌ رگ‌ بیمار با سیاهرگ‌ یا رگ‌های‌ مصنوعی‌. 

داروها

به‌ دلیل‌ اینکه‌ کار از کار گذشته‌ و آسیب‌ قبلاً وارد شده‌ می باشد‌، هیچ‌ داروی‌ رضایت‌بخشی‌ برای‌ درمان‌ آترواسکلروز وجود ندارد.

در تحقیقات‌ اخیر مشخص‌ شده‌ می باشد‌ که‌ پایین‌ آوردن‌ سطح‌ کلسترول‌ در کسانی‌ که‌ کلسترول‌ خونشان‌ بالا می باشد‌، می‌تواند طول‌ عمر را افزایش‌ دهد. اگر شما علایم‌ یک‌ اختلال‌ ناشی‌ از آترواسکلروز را دارید، و رژیم‌ غذایی‌ و ورزش‌ در کاهش‌ کلسترول‌ مؤثر واقع‌ نشده‌ باشند، شاید برای‌ شما داروهای‌ ضدچربی‌ تجویز گردد.

شما می توانید مطالب مشابه این مطلب را با جستجو در همین سایت بخوانید                     

برای‌ درمان‌ معضلات‌ همراه‌ آترواسکلروز (مثلاً فشار خون‌ بالا، یا بی‌نظمی‌های‌ ضربان‌ قلب‌) ممکن‌ می باشد‌ تجویز داروهای‌ دیگر ضروری‌ باشد.

در بعضی‌ تحقیقات‌ مشخص‌ شده‌ می باشد‌ که‌ آسپیرین‌ و ویتامین‌ ـ ای‌ ممکن‌ می باشد‌ خطر سکته‌ قلبی‌ را کاهش‌ دهند. با پزشک‌ خود در مورد اینکه‌ آیا تجویز آنها برای‌ شما لازم‌ می باشد‌ یا خیر مشورت‌ کنید. 

فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری

معمولاً محدودیتی‌ برای‌ آن‌ وجود ندارد. البته‌ میزان‌ فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری بستگی‌ به‌ وضعیت‌ عمومی‌ سلامت‌ و وجود بیماری‌های‌ دیگر دارد. 

رژیم‌ غذایی‌

رژیم‌ غذایی‌ بایستی کم‌ چرب‌، کم‌ نمک‌ و پرفیبر باشد. مصرف‌ غلات‌، میوه‌ها و سبزیجات‌ تازه‌ را افزایش‌ دهید.

درچه شرایطی بایستی به پزشک مراجعه نمود؟ 

اگر شما یا یکی‌ از اعضای‌ خانواده‌ تان دارای‌ عوامل‌ خطر بروز آترواسکلروز هستید و تمایل‌ دارید از این‌ بیماری‌ پیشگیری‌ کنید.

سکته قلبی ناشی از حرکات تند

پژوهش های جدید پزشکی نشان می دهد که حرکات ناگهانی ، مانند از جا پریدن در اثر صدای در یا زنگ تلفن ، می تواند به سکته قلبی منجر گردد. برای مطالعه صحت و سقم این موضوع تعدادی از دانشمندان در مطالعه خود ۱۵۰ نفر مبتلا به انواع سکته هارا مورد مطالعه قرار دادند. نتیجه بدست آمده بیانگر این واقعیت بود که در بیش از ۲۰% موارد، تکانهای ناگهانی ناشی از صداهای بلند برای درخواست کمک یا سایر حوادث غیرمترقبه در فاصله دو ساعت پیش از سکته ، عامل سکته بوده می باشد . براساس این تحقیقات مشخص گردید که فشار شدید جسمی می تواند در کمتر از یک ساعت به سکته قلبی منجر گردد. علت این نوع سکته احتمالاً جداشدن تکه های جرم از جداره داخلی رگها و مسدودنمودن راه رسیدن خون به قلب می باشد

اثر تمرینات ورزش هوازی بر روی بیماران سکته قلبی 

با در نظر داشتن شیوع روزافزون بیماری های قلبی عروقی بویژه سکته قلبی و ناکافی بودن اطلاعات لازم جهت درمان این بیماری ، خصوصا در زمینه بازتوانی ورزشی بیماران قلبی ، این پژوهش با هدف مطالعه اثر یک دوره تمرینات ورزشی هوازی بر خصوصیات قلبی بیماران سکتهء قلبی انجام گردید . 

در این پژوهش اثر ۸ هفته فعالیت ورزشی ، هفته ای ۳ جلسه و هر جلسه ۳۰ الی ۶۰ دقیقه بر عملکرد فیزیولوژیکی قلب بیمارانی که دچار سکته قلبی شده بودند مطالعه گردید . آزمودنیها از میان بیماران مرد که به تازگی دچار سکته قلبی شده بودند انتخاب و به گونه تصادفی به دو گروه تجربی و گروه شاهد تقسیم گردیدند . متغیرهای تابع پژوهش توسط وسائل پیشرفته پزشکی از آزمودنیها اندازه گیری گردید . میزان تغییرات متغیرهای مربوطه با بهره گیری از نرم افزار رایانه ای spss/win و فرمولهای آماری بر اساس فرضیه های پژوهش تعیین و نتایج حاصل از آنها مشخص گردید . نتایج حاکی از آن می باشد که در مقایسه مربوط به متغیرهای اکسیژن مصرفی بیشینه و مدت زمان فعالیت . قبل از تمرین نسبت به بعد از تمرین در گروه تجربی دارای متغیرهای فشار خون سیستولی در هنگام استراحت . فشار خون دیاستولی در اوج فعالیت ، اکسیژن مصرفی بیشینه و مدت زمان فعالیت گروه تجربی در مقایسه با گروه شاهد دارای تفاوت معنی داری در سطح ۰۵/۰ P< به دست آمد . 

نتایج این پژوهش نشانگر آن می باشد که تمرینات ورزشی هوازی سبب افزایش توانایی ، ظرفیت قلبی تنفسی و مدت زمان فعالیت بدنی بیماران سکته قلبی گردیده می باشد . پس در نظر داشتن امر بازتوانی ورزشی در مراکز توانبخشی نه فقط تأثیر مؤثری در بهبودی این بیماران داشته بلکه به عنوان یک ضرورت توصیه می گردد . 

واژه های کلیدی 

بیماری های عروق کرونر قلب ، سکته قلبی ، بازتوانی

عامل سکته های ناگهانی قلب کلامدیا مینو مینا

عارضه سکته ناگهانی در افرادی که فشار خون، کلسترول، تری گلیسیرید و وزن طبیعی داشته و سیگار نیز نمیکشند مدتها مورد توجه جامعه پزشکی بود که در این پژوهش موفق شدیم با مطالعه رگ آئورت ۲۰۰ نفر از قربانیان این عارضه عامل بروز آن را که میکروبی موسوم به «کلامدیا مینومینا» می باشد شناسایی کنیم

دکتر بهرمند با تصریح به اینکه این میکروب مانند میکروبهای شناخته شده بودهاست تصریح نمود: بر روی رگ آئورت قلب بیماران مورد مطالعه که اکثرا سن کمی داشته و دارای هیچ یک از فاکتورهای خطر سکته قلبی نبودهاند، زخمهایی نظاره گردید که عامل بروز آنها ورود این میکروب بوده می باشد.

وی با تصریح به اینکه عوارض خطرناک ناشی از این میکروب قابل پیشگیری می باشد، خاطرنشان نمود: بیمارانی که در قلب خود احساس درد میکنند میتوانند با مراجعه به پزشک و انجام آنژیوگرافی یا گرفتن نوار قلبی نسبت به شناسایی و درمان این بیماری اقدام کنند

این پژوهشگر انستیتو پاستور ایران در ادامه افزود: با سه هفته مصرف مداوم داروهای داکسی سایکلین یا تتراسایکلین میتوان این میکروب را به گونه کامل از بین برد و زخمهای ایجاد شده را بهبود بخشید

وی تصریح نمود: بیماران بایستی در دوره بهره گیری از این آنتی بیوتیکها قرصهای ویژه قلب را نیز مصرف کنند تا همزمان با از بین رفتن میکروب، مشکل قلبی آنها نیز برطرف گردد. 

دکتر بهرمند در پایان خاطرنشان نمود: بیمارانی که با مصرف آنتیبیوتیک تحت درمان قرار میگیرند پس از گذراندن کامل دوره درمان نیازی به اقدام جراحی نداشته و میتوانند به راحتی به زندگی روزمره خود ادامه دهند

بیماریهای لثه و افزایش سکته قلبی

متخصصان اعلام کردند: بیماریهای لثه باعث افزایش احتمال سکته قلبی می شوند. بین بیماریهای لثه و بیماریهای قلبی ارتباط مستقیم هست به طوری که بیماریهای لثه احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش می دهد. به گزارش فارس نتایج این تحقیقات حاکی از آن می باشد که التهاب لثه ها باعث افزایش پروتئین فیبرونیگن در خون می گردد و همچنین آهن خون از میزان طبیعی خود بالاتر می رود و این مساله باعث افزایش احتمال سکته می گردد. شایان ذکر می باشد، پروتئین فیبرونیگن و آهن تأثیر مهمی در لخته شدن خون در بدن دارند.

محل زندگی افراد در احتمال بروز سکته قلبی موثر می باشد 

ایسنا، علوم پزشکی ایران- وضعیت اقتصادی افراد و محل زندگی آنها بر میزان بروز سکته قلبی تاثیر فراوانی دارد.
به گزارش خبرنگار ایسنا، واحد علوم پزشکی ایران به نقل از مطالب درج شده در آخرین شماره نشریه Epidemiology ، مطالعه محققان سوئدی روی ۳۶۱۰ نفر از ساکنان استکهلم نشان داد، احتمال ایجاد سکته قلبی در افرادی که در مناطق کم درآمد زندگی می‌کردند بیشتر از ساکنان مناطق مرفه بود.

تربیت بدنی

متن کامل: دانلود پروژه رشته تربیت بدنی در مورد سکته – قسمت سوم

۴)آلودگی هوا

در مبحث ترافیک و ازدحام اتومبیل ها تصریح کردیم که آلودگی هوا می تواند جرقه حمله قلبی را بزند، اما فکر نکنید که آلودگی فقط آلودگی ناشی از اگزوز اتومبیل هاست، دود کارخانه ها، گردوغبار معلق در هوا، ذرات شن و حتی ذرات معلق ناشی از آتش و هیزم، می توانند قلب را با مشکل روبه رو کنند. در مطالعه گروه بلژیکی در ۷/۴ درصد موارد حمله قلبی ناشی از شرایط بد هوای استنشاقی و آلودگی هوا بوده می باشد. پزشکان به خصوص در این مورد هشدار می دهند، چراکه این حالت با بقیه حالت های ذکرشده فرق دارد و آن هم این می باشد که این حالت می تواند کل مردم یک ناحیه یا حتی یک شهر را در خطر قرار دهد و البته دور ماندن از آن هم سخت می باشد.

نکته مهم : برای بهره گیری از متن کامل پژوهش یا مقاله می توانید فایل ارجینال آن را از پایین صفحه دانلود کنید. سایت ما حاوی تعداد بسیار زیادی مقاله و پژوهش دانشگاهی در رشته های مختلف می باشد که می توانید آن ها را به رایگان دانلود کنید

اما دکتر ماتیلدابی، از گروه پژوهش «تاثیرات محیطی روی بیماری های قلبی» دانشگاه اتاوا می گوید: یک بشر شاید نتواند آلودگی هوای محل زندگی اش را برطرف کند اما می تواند با رعایت اصول لازم برای داشتن قلبی سالم از خطر حمله قلبی دور بماند. او می گوید: «تا می توانید سطح اضطراب خودتان را کاهش دهید.»

 ● شاد باشید اما غمگین نه

 ۵)احساس شادی یا غم زیاد

 هر استرس و اضطراب شدید ممکن می باشد باعث بروز حمله قلبی گردد، جالب می باشد که حتی احساس خوشی و شادمانی شدید هم می تواند این حالت را ایجاد کند. اما خشم، عصبانیت و اضطراب شما را بیشتر در خطر قرار می دهند (براساس آمار گروه بلژیکی هفت درصد از موارد بروز حمله قلبی در افرادی بود که دچار احساس اضطراب، خشم و عصبانیت شدید شده بودند و سه درصد از حملات قلبی هم متعاقب مواردی بود که اشخاص احساس شادی و سرخوشی زیادی را تجربه کرده بودند).دکتر جفری راسموسن، مدیر مرکز لایف منیجمنت در لنوکس ماساچوست می گوید: «هر حالت روحی شدیدی می تواند باعث جرقه خوردن حالت استرس در بدن و ایجاد تغییراتی گردد که احتمال دارد شرایط را برای حمله قلبی فراهم کند.» در این تئوری هر احساس شدیدی باعث افزایش ترشح آدرنالین شده که سبب افزایش برون ده قلبی می گردد ودر عین حال عروق هم منقبض خواهد گردید و همه اینها در کنار هم ممکن می باشد باعث افزایش احتمال ابتلا به حمله قلبی گردد؛ البته فکر نکنید خوشحالی کشنده می باشد، برعکس به رغم بالا رفتن احتمال سکته قلبی با شادی های ناگهانی، بهتر می باشد همیشه شاد باشید. دکتر راسموسن می گوید: «حالت خوشحالی و سرزندگی ضربان قلب را تنظیم می کند، در واقع در کل می توان گفت؛ شاد بودن درصد زیادی حمله قلبی را به تعویق می اندازد و درصد کمی باعث جرقه زدن پروسه حمله قلبی می گردد.»

 مطالعه ها نشان می دهد،افرادی که دچار بیماریهای لثه هستند، چندین برابر دیگران در معرض سایر بیماریها به ویژه حملات قلبی و مغزی قرار دارند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل ا ز مهر، محققان دریافته اند، بیماریهای لثه نه تنها عاملی برای بروز انواع سکته هستند بلکه می توانند با بسیاری از بیماریها و عوارض دیگر نیز در ارتباط باشند.

براساس این گزارش ، این بیماریها می تواند موجب زایمان زودرس، تولد نوزادان کم وزن، پوکی استخوان،سرطان دستگاه گوارش و بیماری های تنفسی و حتی سردردهای طولانی و مزمن گردد.

با در نظر داشتن اینکه ۹۰ درصد افراد بالای ۵۰ سال به بیماری های لثه مبتلا می شوند، در بسیاری موارد بی توجهی به درمان به موقع موجب از دست رفتن دندان ها وعدم توانایی جویدن کافی و مناسب غذا و همچنین فشار بیشتر به سایر قسمتهای دستگاه گوارش می گردد.

همچنین در بسیاری موارد نیز التهاب و عفونتهای لثه که با بی توجهی همراه باشد، موجب نفوذ مواد مضر به داخل خون شده و با جریان خون به تمام بافتها به ویژه قسمتهای حساس مانند قلب و مغز منتقل شده و موجب بروز معضلات شدیدتری خواهد گردید.

در کنگره کاردیولوژی اروپا درون فرمولی ارائه گردید که با کمک آن می توان خطر بروز سکته قلبی را در افراد کاهش داد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری آلمان، به گفته متخصصان از طریق این فرمول افراد می توانند ۵ فاکتور خطرساز شایع شامل فشار خون بالا، LDL بالا، میزان HDL پایین و سیگار کشیدن و دیابت را متوقف کنند.

پس گزارش ،این فرمول “‌‌(۰-۳-۵-۱۴۰-۵-۳-۰″) نام دارد و صفر آن به معنای سیگار نکشیدن ، سه به معنی روزانه سه کیلومتر پیاده روی، پنج به معنی پنج بار مصرف میوه و سبزیجات در روز ، ۱۴۰ به معنای آخرین حد بی خطر میزان فشار خون در هر فرد، پنج به معنای شاخص مجموع میزان کلسترول در هر فرد، سه نشانگر میزان مجاز LDL یا کلسترول منفی در هر فرد و صفر آخر به معنای صفر کیلوگرم اضافه وزن در هر فرد می باشد.

ارائه فرمول عامل کاهش خطر بروز سکته قلبی

در کنگره کاردیولوژی اروپا درون فرمولی ارائه گردید که با کمک آن می توان خطر بروز سکته قلبی را در افراد کاهش داد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری آلمان، به گفته متخصصان از طریق این فرمول افراد می توانند ۵ فاکتور خطرساز شایع شامل فشار خون بالا، LDL بالا، میزان HDLپایین و سیگار کشیدن و دیابت را متوقف کنند.

پس گزارش ،این فرمول “‌‌(۰-۳-۵-۱۴۰-۵-۳-۰″) نام دارد و صفر آن به معنای سیگار نکشیدن ، سه به معنی روزانه سه کیلومتر پیاده روی، پنج به معنی پنج بار مصرف میوه و سبزیجات در روز ، ۱۴۰ به معنای آخرین حد بی خطر میزان فشار خون در هر فرد، پنج به معنای شاخص مجموع میزان کلسترول در هر فرد، سه نشانگر میزان مجاز LDL یا کلسترول منفی در هر فرد و صفر آخر به معنای صفر کیلوگرم اضافه وزن در هر فرد می باشد.

آلودگی هوا احتمال بروز سکته های قلبی را افزایش می دهد

مطالعه ها نشان می دهد ، ایجاد لخته های خون و سکته به ویژه در مورد مبتلایان به کلسترول بالا در هوای آلوده بیشتر می باشد.به گزارش سلامت نیوز به نقل ازمهر، بر اساس مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا ، ذرات ریز موجود در هوا که ناشی از سوختن انواع سوختها برای تامین انرژی خودروها و کارخانه ها می باشد ، با ورود به دستگاه تنفسی و راه یافتن به رگهای خونی موجب تسریع ایجاد لخته در رگها شده و منجر به سکته های قلبی می گردد.

بنابر این گزارش ، ذرات ریز ناشی از این گونه آلودگیها موجب تورم در دیواره رگها می گردد و این مورد به ویژه در افرادی که کلسترول بالا دارند و انعطاف رگهایشان کاهش یافته و رسوب در رگهایشان تشکیل شده بیشتر اتفاق افتاده و در نتیجه احتمال بروز سکته در آنها افزایش می یابد.

مطالعه ها نشان می دهد، آمار بستری شدن و یا مرگ افراد ناشی از ابتلا به بیماریهای قلبی یا سکته های قلبی در شهرهای بزرگ و صنعتی به مراتب بیشتر از شهرهای ساحلی و دارای هوای پاک تر می باشد.

به عقیده کارشناسان، هر ۱۰ میکروگرم از این گونه ذرات می تواند احتمال بروز بیماریهای قلبی را تا ۶ درصد افزایش دهد چراکه از طرفی با ورود به خون جریان عبور اکسیژن را مختل می نمایند و از سوی دیگر وقتی رگها انعطاف خود را با رسوب کلسترول از دست دهند ، احتمال وقفه در عبور خون و جریان اکسیژن افزایش می یابد و به دنبال آن سکته ایجاد می گردد.

انسداد رگ ها، اختلال در خون رسانی و انتقال اکسیژن به عضله قلب باعث تخریب بخشی از قلب و سکته می گردد.
بیماری های قلبی و عروقی یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر در جهان محسوب شده و آمار مبتلایان به این بیماری روز به روز در حال افزایش می باشد. زندگی شهرنشینی، بی تحرکی، پیروی از الگوهای غذایی نادرست، استرس و استعمال دخانیات مانند عواملی می باشد که موجب افزایش احتمال سکته های قلبی در دنیای امروز شده می باشد.

مطابق با آمار در کشور ما نیز سکته و بیماری های قلبی در بین عوامل مرگ و میر پس از تصادفات گزارش شده می باشد. محققان و متخصصان قلب و عروق، آگاهی نداشتن از علائم و عوامل خطر ابتلا به بیماری و جدی نگرفتن علائم معمول و غیر معمول سکته را دلیل افزایش آمار مرگ و میر ناشی از سکته های قلبی و کاهش میانگین سن مبتلایان می دانند، این در حالی می باشد که در صورت تشخیص سریع و مراجعه فوری به پزشک، خطر رفع شده و بیماری درمان خواهد گردید.بیماری

از بین رفتن قسمتی از عضله قلب ناشی از قطع جریان خون در آن منطقه موجب پیدایش سکته قلبی می گردد.

دکتر حسن غلامی نوده، متخصص قلب و عروق در خصوص تعریف این بیماری می گوید: سکته قلبی زمانی رخ می دهد که خون رسانی به سلول های قلبی به گونه حاد مختل شده و به گونه متوسط ۴۰ تا ۵۰ درصد از رگ ها بسته شوند.

این متخصص اضافه می کند، علائم، وسعت و شدت بیماری در افراد مختلف متفاوت بوده و بسته به درگیری رگ ها و عروق، وسعت آن متغیر خواهد بود. بطور کلی انسداد رگ ها و اختلال در عملکرد خون رسانی و انتقال اکسیژن، باعث سکته قلبی شده و در صورت مراجعه دیر هنگام منجر به از کار افتادگی قلب و مرگ بیمار می گردد.

دکتر حمید بیگدلیان، فوق تخصص قلب و عروق در خصوص سنین شایع ابتلا به بیماری می گوید: بطور کلی سن شیوع بیماری در جهان بویژه در کشورهای غربی ۵۵ تا ۷۵ سال گزارش شده می باشد، این در حالی می باشد که در کشور ما میانگین سنی سکته قلبی ۴۵ تا ۵۵ سال بوده و این آمار در حال کاهش می باشد.

دکتر منوچهر قارونی فوق تخصص قلب و عروق و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران نیز شیوع سکته قلبی را در سنین پائین هشداری جدی می داند و معتقد می باشد: سبک زندگی، رژیم غذایی غلط، کاهش میزان آگاهی افراد، استرس و ‎.‎.‎. مانند عوامل کاهش میانگین سن سکته قلبی در کشور و افزایش آمار زنان مبتلا به این بیماری در مقایسه با گذشته می باشد.

دکتر حمید بیگدلیان، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان معتقد می باشد: شیوع ابتلا به سکته قلبی در مردان بیشتر از زنان بوده و در واقع می توان گفت مردان به میزان قابل توجهی در مقایسه با زنان در معرض ابتلا به سکته قلبی قرار دارند.

دکتر حسن غلامی، متخصص قلب و عروق در خصوص عوامل خطر بیماری می گوید: ژنتیک، افزایش سن، بعضی بیماری ها نظیر دیابت و فشار خون، مصرف بعضی داروها و جنسیت مانند ریسک فاکتورهایی می باشد که احتمال ابتلا به سکته قلبی را افزایش می دهد.

دکتر حمید بیگدلیان، فوق تخصص قلب و عروق اضافه می کند، استعمال دخانیات و مواد مخدر، افزایش میزان چربی های خون مانند کلسترول و تری گلیسیرید، وجود بیماری های زمینه ای دیابت، اضافه وزن، تحرک نداشتن، مصرف خودسرانه دارو، زمینه فامیلی، استرس و فشارهای روانی از عوامل خطرساز پیدایش سکته قلبی در افراد می باشد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، دیابت و چاقی را دو عامل خطر اصلی در افزایش احتمال ابتلا به سکته قلبی در زنان می داند و معتقد می باشد، با ورود به سن یائسگی و تغییرات هورمونی احتمال ابتلا به سکته قلبی در زنان مبتلا به دیابت یا چربی خون به میزان قابل توجهی افزایش پیدا می کند و ضروری می باشد که این بیماران تحت کنترل پزشک قرار گیرند تا از بروز سکته های قلبی در آنان پیشگیری گردد.این متخصص استرس را به عنوان یکی از عوامل خطرساز ابتلا به سکته قلبی در افراد معرفی کرده و می افزاید: استرس های طولانی مدت و مداوم سبب پیدایش تغییرات شدید هورمونی و عصبی در افراد، افزایش ضربان قلب و میزان آدرنالین و کورتون، کاهش انسولین و افزایش قند خون می گردد، که این موارد در نهایت منجر به گرفتگی عروق شده و احتمال ابتلا به سکته قلبی را افزایش می دهد.

دکتر منوچهر قارونی سبک زندگی افراد را در افزایش خطر ابتلا به سکته قلبی مؤثر دانسته و معتقد می باشد: شیوه زندگی و الگوهای غذایی از دوران کودکی تأثیر مهمی در سلامت قلب و پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در آینده دارد.

مصرف فست فودها، سیگار و استرس مانند عواملی می باشد که شانس ابتلا به سکته قلبی را افزایش می دهد، بطوری که تحقیقات نشان می دهد افراد سیگاری سه برابر بیشتر از غیرسیگاری ها در معرض ابتلا به سکته قلبی قرار دارند و در افرادی که بسیار عجول و حساس هستند و فشارهای روانی و عوامل استرس زا در آنها تأثیرگذارتر می باشد، احتمال ابتلا به سکته قلبی افزایش پیدا می کند.

علائم بروز سکته قلبی را می توان به دو گروه علائم شایع و نشانه های غیرمعمول تقسیم نمود. بسیاری از افراد علائم شایع نظیر درد، احساس سوزش و سنگینی در ناحیه سینه را شناخته و در صورت نظاره این علائم هشدار، سریع به پزشک مراجعه می کنند اما بایستی توجه داشت نشانه های وقوع سکته در افراد مختلف متفاوت بوده و همیشه با درد یا احساس تنگی نفس همراه نیست.

شما می توانید مطالب مشابه این مطلب را با جستجو در همین سایت بخوانید                     

دکتر حسن غلامی درخصوص علائم شایع سکته قلبی می گوید: احساس تنگی نفس ناگهانی، پیدایش درد در قفسه سینه، دست چپ، ناحیه کتف، تپش قلب، عرق سرد، تهوع و استفراغ مانند علائم سکته قلبی بویژه در افراد میانسال و مسن می باشد.

دکتر منوچهر قارونی درخصوص علائم غیرشایع می گوید: بعضی علائم سکته قلبی، افراد را دچار اشتباه می کند، دردهای ناحیه فک تحتانی و دندان ها، درد معده، دردهای ناحیه مچ دست یا کتف از علائمی می باشد که افراد با مراجعه به متخصصان گوارش، دهان و دندان و.‎.‎. از معالجه بموقع محروم می مانند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه می کند: بطور کلی علائم بیماری در افراد مسن، مبتلایان دیابت و معتادان با افراد عادی متفاوت می باشد.

سرگیجه و سقوط، سکسکه بدون علت، افزایش ضربان قلب و نبض، پیدایش درد در ناحیه مچ و آرتروز گردن مانند علائمی می باشد که در صورتی که پس از انجام فعالیت، عصبانیت یا پرخوری نظاره گردد بایستی جدی تلقی شده و مراجعه زودهنگام به پزشک معالج ضروری می باشد.

این فوق تخصص قلب و عروق تصریح می کند: در بسیاری از بیماران دیابتی سکته قلبی با درد همراه نیست و این بیماران متوجه خطر حمله قلبی نمی شوند.

شما می توانید تکه های دیگری از این مطلب را در شماره بندی انتهای صفحه بخوانید              

دکتر حسن غلامی، سردرد، درد سینه، احساس خستگی پس از انجام فعالیت های کم، سرگیجه و تنگی نفس را از علائم شایع سکته قلبی در زنان معرفی می کند. وی مصرف داروهایی نظیر نیتروگلسیرین و مراجعه زودهنگام فرد به پزشک را از عوامل مهم در پیشگیری از مرگ و درمان بیماری می داند.

دکتر حمید بیگدلیان، فوق تخصص قلب و عروق در نظر داشتن علائم هر چند ناچیز و مراجعه زودهنگام به پزشک را در کنترل بیماری ضروری دانسته و معتقد می باشد: در صورتی که مدت زمان و خون رسانی به عضلات قلب کمتر از ۲۰ دقیقه طول بکشد، مشکلی پیش نخواهد آمد اگر این طور نباشد با گذشت زمان و مراجعه دیرهنگام به پزشک احتمال مرگ به میزان قابل توجهی افزایش پیدا می کند.

این متخصص اضافه می کند: احتمال مرگ و میر در جوانان بیشتر از افراد مسن می باشد زیرا در افراد جوان تعداد مویرگ ها کم بوده و سکته در ناحیه وسیع تری اتفاق می افتد زیرا هنگام انهدام عضلات قلب رگ های بزرگ تر آسیب دیده و خون رسانی انجام نمی گردد در صورتی که در افراد مسن، مویرگ ها به خون رسانی کمک می کنند و احتمال مرگ کاهش پیدا می کند.

دکتر بیگدلیان، شیوع سکته قلبی در کودکان را مربوط به التهاب عروق قلبی می داند و معتقد می باشد تحمل نکردن تغذیه از شیر مادر با تنگی نفس، تعریق زیاد، نفس تنگی شدید با انجام فعالیت کم و کدرشدن چهره در نوزادان و شیرخواران از علائم شایع سکته قلبی در کودکان می باشد اما بایستی توجه داشت که ابتلا به سکته قلبی در کودکان بسیار نادر می باشد.

پیروی از رژیم های غذایی کم چرب و سرشار از میوه و سبزیجات، کنترل فشار خون و بیماری دیابت، تناسب اندام، بهره گیری نکردن از روغن های اشباع و کنترل استرس و کلسترول مانند عوامل ضروری در پیشگیری از ابتلا به سکته قلبی بویژه در جوانان می باشد.

  رییس یازدهمین کنگره تازه های قلب و عروق ایران گفت: کاهش تحمل و ناتوانی در انجام کارهایی که فرد به گونه معمول انجام می دهد، از مهمترین علایم بیماری های قلبی و سکته های قلبی به شمار می رود. 

دکتر “مسعود قاسمی” روز شنبه در حاشیه برگزاری رییس یازدهمین کنگره تازه های قلب و عروق ایران در گفت: افرادی که عدم تحمل نسبت به فعالیت های روزانه خود داشته باشند و با یک فعالیت روزانه که همیشه انجام می دادند زودتر خسته می شوند، ممکن می باشد دچار علایم نارسایی های قلبی شده باشند و بایستی با احساس این حالت ها، به مراکز درمانی مراجعه کنند. 

تربیت بدنی

پژوهش: دانلود پروژه رشته تربیت بدنی در مورد سرما خوردگی – قسمت دوم

شما می توانید مطالب مشابه این مطلب را با جستجو در همین سایت بخوانید                     

نکته مهم : برای بهره گیری از متن کامل پژوهش یا مقاله می توانید فایل ارجینال آن را از پایین صفحه دانلود کنید. سایت ما حاوی تعداد بسیار زیادی مقاله و پژوهش دانشگاهی در رشته های مختلف می باشد که می توانید آن ها را به رایگان دانلود کنید

با رعایت چند نکته ساده می توانید به پیشگیری از سرماخوردگی احتمالی کمک کنید. شستن دست ها با آب و صابون یکی از موثرترین راههای مقابله با انتقال سرماخوردگی می باشد. شستن دست ها بطور مرتب مخصوصاً با صابونهای ضد باکتری، آلودگی ها و میکروب را از روی دست برطرف می کند. کوشش کنید از لوسیون های ضد باکتری در طی مدت روز بهره گیری کنید و بطور مرتب دست ها را با لوسیون تمیز کنید. زمانی که نمی توانید استحمام کنید یا با اشیا و شخص بیمار در تماس هستید، از لوسیون ضد باکتری بهره گیری کنید.

شستن دست ها با آب و صابون یکی از موثرترین راههای مقابله با انتقال سرماخوردگی می باشد.

به میزان کافی استراحت و خواب داشته باشید. زمانی که بدن خسته و کوفته می باشد، مقاومت کمتری در برابر سرماخوردگی داشته، در نتیجه مستعد پذیرش بیماری می باشد.

اگر دچار سرماخوردگی شدید چه بایستی بکنید تا دوره بیماری را کاهش دهید؟ غذای معطر و ادویه دار بخورید. این غذاها خلط آور هستند. زمانی که غذای ادویه دار می خورید، بینی شروع به آب ریزش می کند و باعث خارج شدن مخاط از بینی می گردد. غذاهای ادویه دار دقیقاً مثل داروی دکونژاستن (Decongestant)، دارویی که به هنگام سرماخوردگی کمک می کند تا به راحتی تنفس کنید، به گونه طبیعی اقدام می کنند، بدون آنکه عوارض جانبی در پی داشته باشند. البته مصرف غذاهای ادویه دار به کسانی پیشنهاد می گردد که نمی توانند دارو مصرف کنند.

به مقدار فراوان مایعاتی مانند سوپ، آب، آب میوه و نوشیدنی هایی از قبیل جوشانده گل بابونه، زنجبیل و داروهای گیاهی بنوشید. این مایعات کمک چشمگیری در گرم نگه داشتن بدن می کنند. در دوران سرماخوردگی، بدن مقدار فراوانی آب از دست می دهد که با نوشیدن این مایعات به مقدار زیاد، این مشکل جبران می گردد. بنابراین نیاز می باشد که در سرتاسر بیماری به گونه مرتب آب و مایعات گرم بنوشید.

توصیه می گردد در دوران سرماخوردگی از مصرف لبنیات و محصولات وابسته به آن پرهیز کنید. مصرف لبنیات باعث می گردد که مخاط گلو غلیظ تر شده و لایه ضخیمی تشکیل دهند، که این امر اقدام بلعیدن و سرفه کردن را دچار مشکل خواهد نمود.

در دوران سرماخوردگی بهتر می باشد که هوای منزل و یا محیط کار با بهره گیری از دستگاه بخور مرطوب نگه داشته گردد. اگر در محیطی زندگی می کنید که هوای بسیار خشک و گرمی دارد و دستگاه بخور نیز در منزل ندارید، بهتر می باشد کمی پنجره را باز بگذارید تا هوای درون منزل عوض گردد.

نکته آخر این که سیگار نکشید، سیگار باعث تضعیف دستگاه ایمنی بدن شده و درصد بیماری و سرماخوردگی را در افراد افزایش می دهد.

شما می توانید تکه های دیگری از این مطلب را در شماره بندی انتهای صفحه بخوانید              

رژيم غذايي درسرما خوردگی و آنفلوآنزا

سلامتي مجاري تنفسي وابسته به دريافت هواي فاقد ميكروب و آلودگي می باشد. بيش از 200 نوع ويروس شناخته شده می باشد كه به دستگاه تنفسي فوقاني اثر گذاشته و باعث سرماخوردگي مي‌شوند. در اغلب موارد سرماخوردگي‌ها خفيف بوده و به گونه معمول براي حدود يك هفته باقي مي‌مانند. آنفلوانزا نامي‌می باشد كه به عفونت ويروسي بسيار شديد نسبت داده مي‌گردد و اين عفونت نيز بر دستگاه تنفسي فوقاني تاثير مي‌گذارند. نام آنفلوانزا از اين باور قديمي ‌منشاء مي‌گيرد كه اين بيماري را ناشي از تاثيرات ماوراالطبيعه مي‌دانسته‌اند.

علايم سرماخوردگي به گونه معمول دو تا سه روز پس از ورود ويروس به بدن ظاهر مي‌گردد. شايع‌ترين علايم شامل: ‌گلودرد، گرفتگي و يا ريزش آب بيني، سرفه، عطسه و درد قسمت‌هاي دست و پاست. خستگي، ريزش آب از چشم‌ها و مشكلات خوابيدن نيز ممكن می باشد رخ دهند. در صورتي كه علائم، بيش از يك هفته باقي بمانند و به همراه سردرد شديد، ضعف، از دست دادن اشتها و تهوع نيز باشند احتمال اين كه بيماري به علت ويروس آنفلوانزا باشد بيشتر می باشد. بروز تب نيز به گونه معمول شايع می باشد. بايد توجه كرد كه در موارد عفونت‌هاي ويروسي دستگاه تنفسي فوقاني، علت بيماري را نمي‌توان برطرف كرد و فقط درمان علائم امكان پذير می باشد.

به هنگام سرماخوردگي ‌استراحت زياد، مصرف فراوان مايعات و قرقره كردن آب نمك ولرم به بهبود علائم كمك مي‌كند. مصرف قرص‌هاي مسكن به رفع سردرد و كاهش تب كمك مي‌كنند. تنها در مواردي كه به دنبال عفونت ويروسي،‌ عفونت باكتريايي نيز بروز مي‌كند،‌ آنتي‌بيوتيك‌ها مفيد واقع مي‌شوند. كودكان، سالمندان، زنان باردار و افرا د دچار مشكلاتي از قبيل ديابت و بيماري‌هاي كليوي به توصيه‌هاي پزشكي بيشتري نياز دارند. گاهي اوقات، براي گروه سالمندان (در خطر) به مقصود پيشگيري از ابتلا به عفونت، بهره گیری از واكسن توصيه مي‌گردد.

چه غذاهايي براي سرماخوردگي مفيد هستند؟

براي اين كه سيستم ايمني بدن به بهترين نحو به وظيفه‌اش كه مبارزه عليه ويروس‌هاي سرماخوردگي و آنفلوانزا می باشد، اقدام كند بايد مواد مغذي حياتي را دريافت كند.

مانند منابع اصلي طبيعي تامين‌كننده ويتامين ث كه در درمان سرماخوردگي موثرند عبارت اند از:

ـ پرتقال، گريپ فروت، انواع توت، فلفل دلمه‌اي، توت فرنگي، سيب زميني و سبزيجات برگ سبز از قبيل انواع كلم. دريافت زياد و منظم ويتامين ث به كاهش بروز، شدت و طول مدت سرماخوردگي كمك مي‌كند.

ـ غلات سبوس‌دار و حبوبات، منابع غذايي خوب يكي از ويتامين‌هاي گروه ب به نام پانتوتنيك اسيد هستند. كمبود پانتوتنيك اسيد، سبب بروز عفونت‌هاي مكرر دستگاه تنفسي فوقاني مي‌گردد.

ـ سير داراي آهن، روي و آليسين می باشد كه سبب تقويت سيستم ايمني و كمك به كاهش خطر عفونت‌هاي ويروسي مي‌گردد.

ـ ماهي قباد، قزل‌آلا، ساردين و ماهي‌هاي روغني غني از اسيدهاي چرب امگا 3 هستند. همچنين تخم كتان،‌ دانه كدو حلوايي و روغن شاه‌دانه نيز از ديگر منابع خوب امگا 3 هستند.

ـ دانه كنجد، تخمه كدو حلوايي و آفتاب‌گردان منابع غني اسيدهاي چرب امگا 6 هستند. اين اسيد‌هاي چرب در مبارزه عليه عفونت‌هاي سرماخوردگي به سلول‌هاي دستگاه تنفسي كمك مي‌كنند.

ـ جگر، انواع ماهي مانند قزل‌آلا،‌ قباد و شاه ماهي، كره و تخم‌مرغ منابع ويتامين آ هستند. هويج، انبه، سيب‌زميني،‌ زردآلو، كدو حلوايي و سبزيجات سبز تيره نيز تامين‌كننده بتاكاروتن هستند كه در بدن به ويتامين آ تبديل مي‌شوند. عفونت‌هاي مكرر تنفسي در كودكان با كاهش ذخاير ويتامين آ مرتبط می باشد. يك رژيم غذايي متنوع و مخلوط حاوي اين غذاها، مواد كافي براي يك كودك در حال رشد را تامين مي‌كند.

ـ ماهي، مرغ، گوشت قرمز بدون چربي، لبنيات و مخلوطي از حبوبات مغزها، دانه‌ها و غلات سبوس‌دار، تامين كننده پروتئين هستند. كمبود دريافت پروتئين خطر ابتلا به عفونت را افزايش مي‌دهد.

ـ گوشت، شير، غلات و حبوبات تامين كننده ويتامين‌هاي ب‌ـ6 و پانتوتنيك اسيد هستند كه براي تامين سلامتي سيستم ايمني از اهميت بسياري برخوردارند.

ـ غلات صبحانه (برشتوك)، نان و عصاره مخمر،‌ تامين كننده اسيدفوليك هستند كه براي سلامتي و تقويت سيستم ايمني ضروري می باشد. به علاوه چغندر، لوبيا چشم بلبلي و انواع كلم منابع خوب فولات (فرم طبيعي اسيد فوليك) هستند.

ـ انواع صدف، گوشت‌هاي قرمز بدون چربي و غلات سبوس‌دار حاوي روي هستند. روي يك ماده معدني مورد نياز براي سيستم ايمني می باشد.

از چه غذاهايي پرهيز كنيم؟

غذاهاي آماده بسته بندي شده و كنسروها از لحاظ ويتامين‌ها و مواد معدني فقير هستند. بنابراين به جاي مصرف اين نوع غذاها از انواع ميوه و سبزيجات تازه، گوشت، ماهي، غلات، مغز‌ها و دانه‌ها بهره گیری كنيد.

نكته:

بهره گیری از بخور براي رفع گرفتگي بيني كمك مي‌كند. براي اين كار، به مدت 10 دقيقه سر را بر روي بخارات يك ظرف آب در حال جوشيدن بگيريد. بهتر می باشد دستمال يا حوله‌اي را روي سر بگذاريد و اين اقدام را سه بار در روز تكرار كنيد. مي‌توان مقداري روغن منتول يا اوكاليپتوس به آب در حال تبخير اضافه كنيد تا اقدام تنفس را تسهيل كند.

تربیت بدنی

فایل تحقیق : دانلود پروژه رشته تربیت بدنی در مورد سرما خوردگی – قسمت اول

– ويروس احتياج به دارو جهت ريشه‌كني ندارد(مگر در موارد خاص). به طريق اولي براي درمان يك بيماری ويروسي نبايد از آنتي‌بيوتيك بهره گیری كرد(بجز چند استثناء). هر بيماری با منشاء ويروسي يك الگوی مشخص و ثابت دارد: شروع مي‌گردد و تمام مي‌گردد!! بعبارتی حتي بدون هيچ‌گونه درمان دارویی نيز مي‌تواند بهبود يابد( اجازه دهيد اينقدر تكرار نكنم :بجز چند استثناء!)

نکته مهم : برای بهره گیری از متن کامل پژوهش یا مقاله می توانید فایل ارجینال آن را از پایین صفحه دانلود کنید. سایت ما حاوی تعداد بسیار زیادی مقاله و پژوهش دانشگاهی در رشته های مختلف می باشد که می توانید آن ها را به رایگان دانلود کنید

اما مكانيسمها: ابتلا به سرماخوردگی از دو حال خارج نيست: الف- از يك فرد سرماخورده دريافت كنيد ب- خودتان دچار شويد. در هر حالت، ويروسهايي وجود دارند در نواحي حلق بشر كه در حالت عادي تعداد آنها كم می باشد و مكانيسمهاي دفاعي بدن فعاليت آنها را بشدت تحت كنترل دارند.وقتي كه شما در معرض يك شخص مبتلا قرار مي‌گيريد حجم بسيار زيادي از اين ويروسها به ناحيه حلق شما وارد شده و بسرعت تكثير مي‌شوند. درنتيجه سيستم دفاعي توان و زمان لازم براي كنترل آنها را ندارد.

چگونه خودبخود دچار مي‌شويم؟ الف- وقتي كه درجه حرارت ناحيه حلق به يكباره پايين بيافتد(مثلا در هنگام پاييز يا روزهايي كه نسبت به روز قبل به يكباره افت دما داريم) ب- قرار گرفتن در دماي بسيار پايين پس:

1- از افرادی كه مبتلا به سرماخوردگي هستند دوری كنيد بخصوص در فازی كه بيماري آنها فعال و شديد می باشد. آنها يك مخزن متحرك ويروس هستند.از آنها بخواهيد حتما با دستمالي جلوي مجاری تنفسي خود را بگيرند. هیچگاه هیچگاه با اين افراد در يك مكان بسته بسر نبريد.

2- در زمانها يا مكانهايي كه فكر مي‌كنيد ممكن می باشد افت ناگهاني دما داشته باشيد(مثلا ابتداي پاييز يا بهار – حركت از داخل منزل به بيرون) حتما پوشش كافي و حتي بيشتر از كافي داشته باشيد!

3- در زمانها و مكانهايي كه درجه برودت هوا بسيار پايين می باشد سعي كنيد رفت و آمد بيهوده نكنيد. تنها كارهاي ضروری خود را انجام دهيد و كارهاي ديگر را به روز ديگری موكول كنيد.

4- اگر مجبوريد در هواي سرد بيرون برويد، كار ساده‌اي انجام دهيد: مكاني كه محل شروع بيماري می باشد را محافظت كنيد! كجا؟ حفره دهان و سيوسنهاي سر و صورت. چگونه؟ با بهره گیری از يك شال گردن كه موجب گرم نگه داشته شدن حلق، بيني و حنجره مي‌گردد(مكانهايي كه ويروس در انجا تكثير مي‌گردد). همچنين بهره گیری از يك هدبند (كه سينوسهاي پيشاني را مي‌پوشاند) مي‌تواند بسيار مفيد باشد.

5- علايم اوليه زكام شروع شده.چكار كنيم؟ ساده می باشد. سريعا مي‌توانيد جلوي رشد و گسترش ان را بگيريد.تنها كافي می باشد ناحيه حلق خود را براي ميكروبها تبديل به جهنم كنيد!! براي اينكار كافي می باشد از محلول آب و نمك بهره گیری كنيد.نمك مي‌تواند محيط رشد ميكروبها را مختل كند. همچنين از مايعات گرم بهره گیری كنيد.ميكروبها اصلا از گرماي جهنمي در حلق شما خشنود نمي‌شوند!!

6- از دارو جهت پيشگيری از ابتلا به سرماخوردگي بهره گیری كنيم يا نه؟ اين بستگي به عوامل بسيار دارد.اما توصيه شخصي من براي عموم اين می باشد: نه. بهره گیری از داروهايي كه جلوي ابتلا به سرماخوردگي را مي‌گيرند بهتر می باشد محدود كنيد به مواردي كه بنا به تشخيص پزشك و براي افراد خاص تجويز مي‌گردد.

7- وقتي مبتلا شديم چكار كنيم؟ اقدامات اوليه گفته شده بهترين كار می باشد.اما در كنار آنها استراحت اصلي اساسي می باشد. استراحت كافي در بستر اين فرصت را به بدن شما مي‌دهد تا بتواند در برابر ميكروبها دفاع جانانه‌اي انجام دهد.

شما می توانید تکه های دیگری از این مطلب را در شماره بندی انتهای صفحه بخوانید              

8- آيا به پزشك مراجعه كنيم؟ گلودردهاي چركي حتما نياز به مراجعه و تجويز آنتي بيوتيك دارند.آنها را جدي بگيريد. اما سرماخوردگی ساده الزامي به مراجعه ندارد.

9- همه كارها انجام شده. آيا براي تسريع طریقه بهبود مي‌توان دارو بهره گیری كرد؟ بله. در پزشكي به اين نوع درمانها مي‌گويند «درمانهای حمايتي». اين عبارت پیش روی «درمانهای ريشه‌اي» بكار برده مي‌گردد. در گلودردهاي چركي شما نياز به درمان ريشه‌اي(=تجويز آنتي بيوتيك) داريد اما در سرماخوردگي ساده، طب نوين مي‌گيود فقط درمان حمايتي. معني اين عبارت چيست؟ يعني اينكه بدن خود دفاع در برابر بيماري را انجام مي‌دهد و داروها تنها نقشی كه دارند كمك به بدن می باشد تا اين مرحله را آسانتر طی كند.

شما می توانید مطالب مشابه این مطلب را با جستجو در همین سایت بخوانید                     

10- براي اين مقصود شما مي‌توانيد از داروهايي كه به نام OTC معروفند بهره گیری كنيد( دسته‌اي از داروها كه از نظر قانوني داروخانه‌ها مجازند حتي بدون نسخه پزشك نيز به مراجعان تحويل دهند.) از اين موارد مي‌توان به قرص سرماخوردگي بزرگسالان و  قرص استامينوفن تصریح كرد.

فراموش نكنيد: در سرماخوردگي ساده،  مصرف دارو هدف اصلي نيست.بلكه  استراحت كافي+ مصرف مايعات گرم و فراوان و انجام نكات اوليه گفته شده در بالا مناسب‌ترين اقدام مي‌باشد.

بهترین راه مقابله با سرماخوردگی چیست؟ 

 بهترین راه حل رعایت بهداشت شخصی و در صورت امکان جلوگیری از تماس نزدیک با افرادی می باشد که سرما خورده اند.      

تربیت بدنی

دانلود فایل: دانلود پروژه رشته تربیت بدنی در مرود سرطان سینه – قسمت اول

سرطان سینه یکی از عارضه‌های سرطانی مهم جوامع امروزی می باشد. طبق محاسبات انستیتو ملی سرطان ایالات متحده آمریکا، از هر هشت زن یک نفر در زندگی خود مبتلا به سرطان پستان می گردد.[۱] این سرطان در صورتی که به موقع تشخیص داده‌گردد به راحتی قابل درمان می باشد.

در صورت متمرکز بودن بافت سرطانی معمولاً از ترکیبی از اقدام جراحی (لامپکتومیشیمی درمانی، و رادیوتراپی بهره گیری می گردد. ماموگرافی نیز در تشخیص این بیماری تأثیر محوری دارد.

نکته مهم : برای بهره گیری از متن کامل پژوهش یا مقاله می توانید فایل ارجینال آن را از پایین صفحه دانلود کنید. سایت ما حاوی تعداد بسیار زیادی مقاله و پژوهش دانشگاهی در رشته های مختلف می باشد که می توانید آن ها را به رایگان دانلود کنید

نماد بین‌المللی آگاهی بخشی درمورد سرطان پستان، روبان صورتی می باشد.

 

چگونگی ایجاد سرطان سینه

سینه از انواع غدد مترشحه می باشد که وظیفه آن تولید
شـیـر اسـت. شیـر در قسـمـت نـرم و دالـبـر مـانــند سینه
درست شده و توسط مجاری لوله ای شکل بــسمت نوک
سینه ها هدایت می گردد.

مانند سایر سلول های بدن سینه نیز بــطور متناوب رشد
کــرده و زمانی را نیز به استراحت می پردازد. دوره رشد و
اسـتراحت توسط ژنهایی که در مغز قرار گرفته اند کنترل و
اداره می شـونـد. هنـگامیکه ژنها دارای عملکرد مناسبی
باشــند به خوبی توانایی کنترل رشد سلولها را دارند اما
زمـانیکه در عملکرد آنها نوعی ناهنجاری و یا بی قاعدگی
بروز کند تسلط خود را بر روی رشد سلول ها از دست می دهند.

سرطان سینه در اثر رشد نابهنجار سلول های سینه به وجود می آید

سرطان به بافت طبیعی سینه وارد می گردد، همچنین توانایی انتشار در سایر نقاط بدن را نیز دارد. سرطان به دلیل عدم عملکرد صحیح ژنها ایجاد می گردد و تنها 10-15 درصد سرطان ها مادرزادی و موروثی هستند و 90 درصد دیگر به افزایش سن و نوع زندگی افراد بستگی دارند.

سرطان سینه از انواع بیماری های شایع در خانم ها می باشد. بر طبق آمار در سال 2005 در حدود 216000 نفر مبتلا به نوع حاد و 59390 نقر نیز دارای نوع مزمن آن می بوده اند. در هر خانمی ریسک ابتلا به سرطان سینه هست و این به نوعی جزء معضلات خانم بودن به شما می رود. اما اگر نسبت به علائم آن آگاه باشید می توانید با دید بازتری نسبت به این قضیه برخورد کنید و خود را پیش روی آن ایمن کنید.

تصورات نادرست در مورد این بیماری

ریسک ابتلا به این بیماری تا چه اندازه شدید می باشد؟ کدام شیوه درمان مناسب می باشد؟ آیا مصرف داروهای ضد تعرق در ایجاد سرطان سینه تأثیر دارند؟

اگر نسبت به موضوعی آگاهی نداشته باشید ممکن می باشد گیج و سردرگم شوید. اطلاعات نادرست نیز شما را از تشخیص به موقع و همچنین جلوگیری از رشد آن باز می دارد. پس خوب می باشد تا به اطلاعات و آگاهی خود در این زمینه بیفزایید.

در این قسمت 10 تصور غلط رایج در مورد سرطان سینه ذکر گردیده می باشد

1- این سرطان تنها در سالخوردگان بروز می کند
با افزایش سن ریسک ابتلا به سرطان نیز افزایش می یابد اما اینطور نیست که تنها خانم های مسن گرفتار این بیماری شوند. ریسک بروز این بیماری از آغاز تولد تا سن 39 سالگی 1 نفر از هر 231 نفر تخمین زده شده می باشد یعنی در حدود 5/0 درصد از کل افراد به این سرطان مبتلا می شوند. در سن 40-59 سالگی این رقم 1 به 25 می باشد ( برابر با 4 درصد) و در سن 60-79 سالگی 1 به 15 می باشد ( برابر با 7 درصد). فرض کنید که شما تا سن 90 سالگی هم زندگی کنید در یک چنین شرایطی رقم فوق 1 به 8 می باشد ، یعنی رشدی بالغ بر 5/12 درصد.

شما می توانید تکه های دیگری از این مطلب را در شماره بندی انتهای صفحه بخوانید              

2- اگر فاکتورهای ریسک را داشته باشید، بدون شک دچار این بیماری خواهید گردید
دارا بودن یکی از فاکتورهای بیماری دلیل محکمی برای ابتلا به این بیماری محسوب نمی گردد. این بیماری تنها در 60-80 درصد از زنانی که ناهنجاریهای ژنتیکی مختلفی را به صورت موروثی دریافت می کنند، بروز می کند و 20-60 درصد آنان نیز سراسر زندگی خود را بدون وجود سرطان سینه سپری می کنند.

3- اگر در خانواده شما پیش زمینه سرطان نباشد پس شما از خطر ابتلا به آن در امان هستید

اما نه، اینطور نیست!

ریسک ابتلا به سرطان سینه در هر زنی هست. در حدود 80 درصد از کل بیماران سرطانی هیچ گونه پیش زمینه ای از بیماری در خانواده خود نداشتند. فرسوده شدن و افزایش سن نیز خطر ابتلا به بیماری را افزایش می دهد. درصد بروز بیماری در زنانی که پیش زمینه سرطان در خانواده آنها هست ممکن می باشد تا اندازه ای کم و یا زیاد و یا اصلا هیچ گونه تفاوتی پیدا نکند. اما اگر باز هم نگران هستید می توانید با یک پزشک و یا یک متخصص ژنتیک مشورت کنید.

شما می توانید مطالب مشابه این مطلب را با جستجو در همین سایت بخوانید                     

4- پیش زمینه وجود سرطان تنها بایستی از سمت خانواده مادری در نظر گرفته گردد
وجود سرطان در خانواده مادری و پدری به یک اندازه بر روی فرد تاثیر می گذارد به این دلیل که نیمی از ژن ها از طریق مادر و نیمی دیگر از سوی پدر به شخص منتقل می شوند. اما درصد انتقال بیماری به فرزند از سوی مردی که دارای نا هنجاری های ژنتیکی می باشد به مراتب کمتر از یک زن با همان خصوصیات ژنتیکی می باشد. برای وجود سرطان سینه در خانواده پدری شما بایستی در مورد زنان خانواده پژوهش کنید.

5- بهره گیری از داروهای ضد تعرق باعث ایجاد سرطان سینه می گردد
هیچ دلیل علمی قطعی برای سرطان زا بودن داروهای کاهش دهنده تعرق و مواد بوبر زیر بغل وجود ندارد و ارتباط تصور شده بر اساس اطلاعات نادرست از آناتومی بدن و همچنین سرطان می باشد.

6- قرص های ضد بارداری باعث ایجاد سرطان سینه می شوند
قرص های جدید ضد بارداری دارای دوز پایینی از هورمون های استروژن و پروژسترون می باشند و هیچ مشکلی را برای شخص مصرف کننده ایجاد نمی کنند. اما قرص های ضدحاملگی که در گذشته مصرف می شدند در بعضی موارد به میزان بسیار کمی ریسک ابتلا به سرطان را در افراد مصرف کننده زیاد می کردند. افزودنی می باشد که قرص های جدید ضد بارداری تا حدودی خطر ابتلا به سرطان تخمدان را نیز کاهش می دهند.

7- بهره گیری از غذاهای پرچرب باعث ایجاد سرطان سینه می گردد
مطالعه ها و مطالعات در این زمینه تا کنون قادر به تشخیص ارتباط بین غذاهای پر چرب و سرطان سینه نبوده می باشد اما مطالعات مداوم برای روشن شدن این مطلب همچنان ادامه دارد. البته بایستی توجه داشت که پرهیز از غذاهای پرچرب خالی از لطف نبوده و مزایای بی شماری را به در بر دارد: کاهش کلسترول بد خون (لیپوپروتئین هایی با تراکم کم)، افزایش کلسترول خوب خون ( لیپو پروتئین های متراکم)، باز کردن فضای خالی در رژیم غذایی برای بهره گیری از غذاهای سالم و همچنین کنترل وزن. چاقی و اضافه وزن یکی از عوامل ابتلا به سرطان سینه می باشد، زیرا چربی ها خود یکی از عوامل افزایش دهنده استروژن می باشند، هنگامیکه استروژن بیش از اندازه طبیعی ترشح گردد به خارج از تخمدان ریخته شده و سطح هورمون در تمام نقاط بدن افزایش پیدا می ‌کند که این امر باعث ایجاد سرطان در نقاط مختلف می گردد. اگر واقعا دارای اضافه وزن هستید و یا گرایش شدیدی به سمت چاقی در شما هست، برای شما پرهیز از غذاهای پرچرب گزینه خوبی به شمار می رود.

تربیت بدنی

منبع تحقیق : دانلود پروژه رشته تربیت بدنی در مرود سرطان سینه – قسمت دوم

نکته مهم : برای بهره گیری از متن کامل پژوهش یا مقاله می توانید فایل ارجینال آن را از پایین صفحه دانلود کنید. سایت ما حاوی تعداد بسیار زیادی مقاله و پژوهش دانشگاهی در رشته های مختلف می باشد که می توانید آن ها را به رایگان دانلود کنید

10- با تشخیص سرطان سینه در بدن حکم مرگ شما صادر می گردد
80 درصد از زنانی که دارای سرطان سینه بودند هیچ گونه علائمی در آنها بروز نمی کند (هیچ غده سرطانی در سینه و یا سایر گره های لنفاوی متصل به سینه پیدا نمود نمی گردد) به علاوه 80 درصد بیماران نیز در حدود 5 سال و یا بیشتر قادر به ادامه زندگی بودند. حتی افرادی که دارای علائم سرطان نیز هستند برای مدت زمانی طولانی و بدون بروز هیچ مشکلی می توانند به زندگی خود ادامه دهند. همچنین بایستی توجه داشت که با پیشرفت علم پزشکی همواره داروهای امید بخش تازه ای وارد بازار می گردد.

10 نمونه از بهترین راه های پیشگیری از سرطان سینه…

10 نمونه از بهترین راه های پیشگیری از سرطان سینه

1- در تست پزشکی سالانه خود، از پزشکتان بخواهید که ریسک ابتلا به سرطان سینه را در شما محاسبه کند. در حال حاضر چندین وب سایت به صورت آن لاین آماده ارائه چنین خدماتی هستند. یکی از این سایت ها:

www.breastcancerprevention.com

می باشد که سایت رسمی کمیته جلوگیری از سرطان سینه می باشد.

2- اگر از ریسک متوسطی در ابتلا به بیماری برخوردار هستید، هر ماه سینه خود را به گونه شخصی چک کنید. بهتر می باشد این کار را از 20 سالگی شروع کنید. از سن 20-39 سالگی نیز هر 3 سال یکبار به کلینیک های تخصصی مراجعه کرده و از سلامت خود آگاه شوید و از سن 40 سال به بالا میبایست هر سال این کار را انجام داده و به علاوه ماموگرافی نیز انجام دهید.

3- اگر ریسک شما در ابتلا به این بیماری بالا می باشد بایستی در مورد چگونگی انجام آزمایشات و فاصله زمانی بین آنها با پزشک متخصص مشورت کنید.

4- افرادی که دارای ریسک بالا هستند بایستی به عضویت یکی از کلنیک های درمانی درآیند تا در صورت بروز بیماری درمان سریعا آغاز گردد.

5- وزن بدن خود را همواره متعادل نگاه دارید، هنگامیکه به سن شما افزوده می گردد بایستی میزان کالری را در رژیم غذایی خود کاهش دهید و زمان ورزش و نرمش را زیاد کنید.

6-در طول روز در 6 وعده غذایی از میوه ها و سبزیهای تازه بهره گیری کنید. البته اگر این تعداد را به 9 مرتبه در روز افزایش دهید کار بی نظیری را انجام داده اید.

7-به دنبال راههایی باشید که بدن شما را همواره به فعالیت وادارند چه در محیط کار، چه در خانه و چه اوقات فراغت.

8- اگر جزء افراد سیگاری هستید، همین حالا کشیدن سیگار را متوقف کنید.

9-اگر مادر، خواهر و یا دختر شما سرطان سینه دارند نزد مشاور ژنتیکی رفته و آزمایشات اولیه را انجام دهید.

10- اگر در تست ژنتیک معلوم گردید که شما حامل ژن جهش یافته سرطان نوع 1 یا 2 هستید با پزشک خود در مورد روش های پیشگیری و درمان مشورت کنید. آغاز می توانید از داروها و در نهایت شیمی درمانی بهره گیری کنید. به خاطر داشته باشید که شیوه های درمان بسیار گسترده اند.

 

روش جدید تشخیص زود هنگام سرطان سینه

سامانه ی تشخیص رایانه ای نه تنها به متخصصان پرتوشناسی در تشخیص دقیق تر کمک می کند، بلکه می تواند کوچک ترین توده های سرطانی را در مراحل اولیه در سینه ی زنان جوان تشخیص دهد.

به گزارش پایگاه اینترنتی healthscont.com بهره گیری از این روش جدید تصویربرداری به همراه روش های قدیمی تشخیص سرطان سینه، تا 164درصد تشخیص توده های کوچک را بهبود می بخشد. با این روش می توان توده های یک سانتی متری یا کوچک تر را در زنان تشخیص داد.

به علاوه این روش تشخیصی در زنان جوان قابل بهره گیری می باشد، به تعبیری سن تشخیص تا 5 سال کمتر می گردد.

دکتر تومی ای کوپلز از بیمارستان ریچارد مموکیال در کلمبیا در مدت سه سال نزدیک به 28 هزار غربالگری سرطان سینه را انجام داد. از این تعداد 19 هزار غربالگری با بهره گیری از سامانه ی ماموگرافی به کمک رایانه انجام گردید. تشخیص سرطان سینه با این روش جدید تا 16 درصد و تشخیص توده های سرطانی کوچک تر از یک سانتی متر تا 164 درصد بیش تر گردید.

علاوه بر سرطان های کوچک، تشخیص سرطان های مهاجم، 116 درصد و سرطان در مرحله ی اول 72 درصد افزایش داشت. توده های سرطانی تهاجمی چنانچه در مراحل اولیه تشخیص داده نشود، به ویژه در زنان جوان کشنده می باشد.

شما می توانید تکه های دیگری از این مطلب را در شماره بندی انتهای صفحه بخوانید              

با این روش می توان حتی زنان جوان را با توده های سفت تر و متراکم پستانی به راحتی ماموگرافی نمود. در این زنان سرطان هم سریع تر رشد می کند و هم تشخیص آن در بافت های متراکم سینه سخت تر می باشد.

تغذیه در سرطان پستان

سرطان پستان جزء سرطان های نسبتاً شایع و خطرناک در بین زنان می باشد. درمان موفقیت آمیز این سرطان بستگی به تشخیص اولیه و مراقبت های پزشکی دارد.

معاینه ی سینه به صورت ماهیانه توسط فرد، برای تمامی خانم ها امکان پذیر می باشد. بهترین زمان برای معاینه بعد از دوران قاعدگی می باشد؛ زیرا در آن وقت دردناکی سینه که مربوط به هورمون ها می باشد وجود ندارد.

  طریقه ی معاینه ی پستان ها

1- روبروی آینه ایستاده و به هر دو سینه نگاه کنید؛ اختلاف اندازه و یا شکل سینه ها را مطالعه نمایید.

شما می توانید مطالب مشابه این مطلب را با جستجو در همین سایت بخوانید                     

2- در حالی که دراز کشیده و سر خود را روی یک بالش گذاشته اید، با نوک انگشتان سینه هایتان را لمس کنید. سطح سینه ها را فشار دهید و زیر انگشتان بچرخانید ( از نوک سینه ها شروع کنید). دورتادور آن را لمس کنید تا به زیر بغل برسید.

3- به پهلوها خوابیده و مطالعه سینه ها را مجدداً انجام دهید.

4- نوک سینه ها را فشار دهید و دقت کنید که خون یا ترشح از آن بیرون می آید یا خیر.

گودی ها و یا فرورفتگی های غیر طبیعی مانند پوست پرتقال نیز ممکن می باشد در سینه ها پدید آید.در صورت لمس برجستگی و یا هر علامت غیر طبیعی دیگر در سینه ها به پزشک مراجعه کنید. مطمئن باشید که بسیاری از برجستگی ها و ترشحات سینه سرطانی نیست اما به هر حال بهتر می باشد زمان را از دست ندهید.

عوامل خطرزا در مورد سرطان پستان

عوامل خطرزای شناخته شده در بروزاین سرطان به توضیح زیر می باشند:

بالا رفتن سن؛عوامل ژنتیکی؛ سابقه ی خانوادگی سرطان پستان، عوامل هورمونی، یائسگی دیررس،عدم سابقه ی زایمان یا زایمان اول تا سن 30 سالگی،عوامل محیطی مانند عوامل تغذیه ای ونحوه ی زندگی ، بهره گیری از بعضی از داروهای هورمونی، اختلال درکارسینوس های تخمدان و اندومتر.

شناسایی این عوامل خطرزا و پیگیری بالینی هر بیمار درمان سریع و بهتر را امکان پذیر می سازد.

تو صیه های تغذیه ای به مقصود جلوگیری ازبروز سرطان پستان:

یک رژیم غذایی بر پایه ی منابع گیاهی در مقایسه با رژیم های پرچرب و حاوی منابع حیوانی می تواند تا حد زیادی در پیشگیری از این سرطان مؤثر باشد.

1- برای کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه ، مصرف

میوه  و سبزی تازه و مواد غذایی حاوی فیبرهای  گیاهی را افزایش دهید.

2- مقدار کل چربی های رژیم و به خصوص چربی های اشباع را کاهش دهید.

3- افزایش فعالیت بدنی به مدت حداقل 4 ساعت در هفته

4- به حداقل رساندن

اضافه وزن  و چاقی

5- کاهش مصرف غذاهای حیوانی به خصوص گوشت قرمز

تربیت بدنی

دانلود فایل پایان نامه : دانود پروژه رشته تربیت بدنی در مورد سرطان رحم – قسمت دوم

تومورهاي خوش خيم

مهمترين تومور خوش خيم ، فيبروم رحم می باشد .

فيبروم ها شايع ترين تومور خوش خيم رحم هستند . اين تومورها بيشتر در حدود ۴۰ سالگي پيدا مي شوند . يک زن ممکن می باشد در يک زمان چند فيبروم داشته باشد . در بيشتر موارد فيبروم علائمي ندارند و احتياج به درمان هم ندارند ولي بايد توسط پزشک کنترل شوند . بر حسب اندازه و محل تومورها ،‌ بعضي مواقع علائمي هست . اين علائم عبارتند از :

نکته مهم : برای بهره گیری از متن کامل پژوهش یا مقاله می توانید فایل ارجینال آن را از پایین صفحه دانلود کنید. سایت ما حاوی تعداد بسیار زیادی مقاله و پژوهش دانشگاهی در رشته های مختلف می باشد که می توانید آن ها را به رایگان دانلود کنید

وقتي فيبروم ها سبب خونريزي شديد شوند و با فشار روي اعضاي مجاور ايجاد درد کنند درمان جراحي و يا طبي انجام مي گيرد . وقتي زن به سن يائسگي مي رسد ، فيبروم ها کوچک مي شوند و در پاره اي موارد خود بخود از بين مي طریقه .

تومورهاي بدخيم

اين تومورها بافتها و اعضاء مجاور را مورد حمله قرار ميدهند . اين تومورها همچنين از راه جريان خون و لنف به تمام نقاط بدن منتشر مي شوند . سرطان رحم به استخوانها ، ريه ها و کبد انتشار مي يابد .

خونريزي غيرعادي بخصوص بعد از يائسگي ، شايع ترين علامت سرطان رحم می باشد . خونريزي ممکن می باشد کم يا زياد باشد . . سرطان رحم معمولاً بعد از يائسگي ايجاد مي گردد و به همين سبب خونريزيهاي دوران يائسگي نبايد ساده تلقي گردد . علائم زير ممکن می باشد با شروع سرطان رحم همراه باشند :

  • خونريزي و ترشح غيرعادي بخصوص بعد از يائسگي و يا خونريزي زياد هنگام هنگام عادت ماهانه
  • اشکال و يا درد در هنگام ادرار کردن
  • مقاربت دردناک
  • درد در ناحيه لگن

علائم ياد شده در بالا ممکن می باشد مربوط به سرطان رحم و يا ساير شرايط غيرعادي باشد ، ولي اغلب اوقات ارتباطي با سرطان ندارد .

اگر زن دچار يکي از علائم فوق گردید ، ‌بايد به پزشک مراجعه کند و پزشک با انجام معاينات و آزمايش هاي زير متوجه بيماري خواهد گردید :

  • معاينات باليني و آزمايشگاهي دستگاههاي ادراري ، تناسلي و گوارشي . در معاينه داخلي اگر تومور و يا تغييراتي باشد معلوم مي گردد .
  • نمونه برداري از لايه داخلي بافت رحم و بررسي آن زير ميکروسکوپ .
  • انجام آزمايش پاپ اسمير ( نمونه اي از سلولهاي گردن رحم و بالاي مهبل جمع آوري مي گردد و براي آزمايش به آزمايشگاه ارسال مي گردد ) .

تمام خانمها بعد از ازدواج بايد آزمايش پاپ اسمير را انجام دهند .

علل سرطان رحم

اين گروه بايستي سالانه معاينه و آزمايش پاپ اسمير بشوند . بعد از سه بار آزمايش و يا بيشتر ، اگر نتيجه رضايت بخش بود ، زمان آزمايش بعدي با نظر پزشک تعيين مي گردد .

علت واقعي سرطان رحم مشخص نيست و پزشکان به ندرت مي توانند توضيح دهند چرا يک زن سرطان مي گيرد و ديگري نمي گيرد . آن چیز که واضح می باشد اين می باشد که سرطان رحم به علت يک آسيب و يا صدمه ايجاد نمي گردد ، مسري نيست و کسي از ديگري سرطان نمي گيرد . عواملي بنام خطرساز ، خطر ابتلا را افزايش مي دهند .

عوامل خطرساز

  • سن : سرطان رحم بيشتر در زنان ۵۰ سال به بالا شايع می باشد . خطر ابتلا با افزايش سن زياد مي گردد .
  • درمان با استروژن : در زناني که در دوران يائسگي براي برطرف کردن علائم اين دوران و يا جلوگيري از پوکي استخوان و کم کردن خطرات بيماريهاي قلبي و سکته ، استروژن مصرف مي کنند ، شانس ابتلا به سرطان رحم بيشتر می باشد . بهره گیری طولاني و به مقدار زياد اين خطر را افزايش مي دهد .
  • چاقي : خطر ابتلا به سرطان رحم در زنان چاق دو برابر زنان با وزن معمولي می باشد .
  • ديابت و فشار خون بالا : بعضي از دانشمندان اعتقاد دارند که ديابت و فشار خون بالا ، خطر ابتلا به سرطان رحم را بيشتر مي کند .
  • ساير سرطانها : خطر بروز سرطان رحم در مبتلايان به سرطان روده بزرگ و پستان بيشتر می باشد .
  • نژاد : خطر ابتلا در نژاد سفيد بيشتر از نژاد سياه می باشد .
  • ساير موارد : نازائي ، نامنظم بودن عادت ماهانه ، يائسگي ديررس هم از ديگر عوامل خطرساز هستند .
شما می توانید مطالب مشابه این مطلب را با جستجو در همین سایت بخوانید                     

درمان

درمان اغلب به روش جراحي صورت مي گيرد و در مواردي هم از اشعه درماني بهره گیری مي گردد . تعداد کمي از بيماران با شيمي درماني و هورمون درماني معالجه مي شوند .

انتخاب روش درماني به اندازه تومور ، شرايط هورموني بيمار ، سن ، وضعيت عمومي بيمار و بخصوص درجه بندي سرطان رحم بستگي دارد . مقصود از درجه بندي اين می باشد که آيا سرطان در مراحل اوليه می باشد و فقط بافت رحم را مبتلا کرده می باشد ويا به اعضاي مجاور حمله کرده وانتشار يافته می باشد .

روشهاي درماني

  • جراحي : معمولاً رحم ، لوله هاي رحم و تخمدانها بيرون آورده مي شوند .
  • اشعه درماني : اشعه درماني مانند جراحي در واقع درمان محل ضايعه می باشد و فقط سلولهاي سرطاني را در محل ضايعه از بين مي برد . اين روش ممکن می باشد همراه با جراحي باشد و يا قبل و بعد از جراحي مورد بهره گیری قرار گيرد .
  • هومورن درماني : درمان با هورمون پروژسترون صورت مي گيرد و در واقع يک درمان عمومي می باشد که بصورت خوراکي ويا تزريقي مورد بهره گیری می باشد .
  • شيمي درماني : بهره گیری از داروها می باشد . اين داروها خوراکي يا تزريقي هستند مانند هورمون درماني ، شيمي درماني هم يک درمان عمومي می باشد و در زماني که سرطان چاپ گردیده می باشد ، بکار مي رود .

 

اثرات جانبي روشهاي درماني

  • جراحي : بعد از درآوردن رحم ، زن احساس درد و يا خستگي عمومي مي کند . در بعضي مواقع ، تهوع ، استفراغ و اشکال در دفع ادرار و مدفوع هست . زناني که تخمدانهاي آنها با رحم برداشته مي شوند ، فوري يائسه مي شوند و علائم يائسگي مانند گرگرفتگي و غيره در آنها پيدا مي گردد .

تمايلات جنسي معمولاً بعد از درآوردن رحم تغييري نمي کند . البته بعضي از زنان ممکن می باشد تغيير تمايلات جنسي پيدا کنند که مشاوره و حمايت  و مراقبت شوهر از زن در اين مواقع بسيار مفيد و کارساز خواهد بود .

  • اشعه درماني : اثرات جانبي بستگي به مقدار اشعه درماني و محل ضايعه دارد . بيماران هنگام درمان بخصوص در هفته هاي آخر آن خسته هستند . استراحت مهم می باشد ولي پزشکان توصيه مي کنند تا جايي که امکان دارد بيماران فعاليت معمول خود را داشته باشند .
  • هورمون درماني : زناني که تحت درمان با پروژسترون هستند ممکن می باشد زود خسته شوند و تغييراتي در وزن و اشتهاي آنها پيدا گردد .
  • شما می توانید تکه های دیگری از این مطلب را در شماره بندی انتهای صفحه بخوانید              
  • شيمي درماني : اين اثرات جانبي در هر مورد متفاوت می باشد و بستگي به مقدار درمان و نوع دارو دارد . بيماران بيشتر در معرض ابتلا به عفونت قرار مي گيرند ، به آساني خونريزي پيدا مي کنند ، بدنشان کوفته و انرژي و توان آنها کم مي گردد و ممکن می باشد دچار ريزش مو ،‌تهوع ، استفراغ ، کمي اشتها و زخمهاي دهاني شوند. اين علائم به تدريج بعد از دوره درمان از بين مي طریقه .
  • سرطان دهانه رحم از شايعترين بدخيمي هاي دستگاه تناسلي زنانه می باشد و 3% عامل مرگ و مير خانمها در کشورهاي پيشرفته را تشکيل مي دهد. شيوع اين سرطان نسبت به سرطان جسم رحم در کشورهاي در حال توسعه بيشتر می باشد. در حاليکه سرطان جسم رحم در کشورهاي پيشرفته شيوع بيشتري دارد. اصولاً سرطان در يک سلول موجب تغييراتي در هسته و سيتوپلاسم مي گردد که اين تغييرات در مرحل ابتدايي و پيش سرطاني هم قابل تشخيص می باشد.از آنجايي که دهانه رحم عضوي می باشد که که قابل دسترس می باشد لذا برداشت سلولي از اين عضو مي تواند به تشخيص بيماري کمک کند . اين برداشت سلولي از سرويکس ممکن می باشد با درد و خونريزي ناچيزي همراه باشد و با بهره گیری از وسايل مخصوص از سلولهاي قسمت خارجي دهانه رحم و قسمت غددي آن برداشت مي گردد وجهت بررسي آزمايشگاهي به آزمايشگاه آسيب شناسي ارسال مي گردد. متخصص آزمايشگاه بر اساس تغييرات هسته و سيتوپلاسم سلول و طبق تقسيم بندي جهاني اين تغييرات را به پنج کلاس تقسيم مي کند و بر اساس آن گزارش مي دهد.
  • کلاس يک ، يعني سلولها طبيعي هستند.
  • کلاس دو ، در بعضي از سلولها تغييرات التهابي يا نقص هورموني ناشي از يائسگي هست.
  • کلاس سه ، تغييرات غيرطبيعي سلول که احتمال سرطان را دارد نشان مي دهد .
  • کلاس چهار ، تغييرات پيش سرطاني را نشان مي دهد.
  • کلاس پنج ، تغييرات واضح سرطان رانشان مي دهد.
تربیت بدنی

دانلود فرمت word : دانود پروژه رشته تربیت بدنی در مورد سرطان رحم – قسمت اول

سرطان‌ رحم‌ uterine cancer

سرطان رحم cancer of Uterus

به تومور سرطانی که در لایه داخلی رحم رشد می نماید ، سرطان رحم گویند .

نکته مهم : برای بهره گیری از متن کامل پژوهش یا مقاله می توانید فایل ارجینال آن را از پایین صفحه دانلود کنید. سایت ما حاوی تعداد بسیار زیادی مقاله و پژوهش دانشگاهی در رشته های مختلف می باشد که می توانید آن ها را به رایگان دانلود کنید

سن : بین 65- 55 سالگی شایع می باشد .

نحوۀ زندگی : چاقی و نداشتن فرزند از عوامل خطرند .

ژنتیک : عامل قابل توجهی به شمار نمی آید .

سرطان رحم شایعترین سرطان دستگاه تولید مثل زنانه در بریتانیا می باشد و هر ساله حدود 3500 مورد جدید تشخیص داده می گردد . اغلب سرطانهای رحم در بافت آندومتر ( لایه داخلی رحم ) رشد می نمایند به ندرت سرطان در دیواره عضلانی رحم ایجاد می گردد .

علل بیماری

علت سرطان رحم نا مشخص می باشد . این بیماری بیشتر در سنین 65- 55 سال شایع می باشد و بیشتر در افرادی که افزایش هورمون استروژن دارند یا قبلاً داشته اند دیده می گردد . افزایش هورمون استروژن ممکن می باشد موجب افزایش وزن و چاقی و بیماریهای خاصی نظیر سندرم تخمدان پلی کیستیک گردد . این سرطان بیشتر در خانمهایی که یائسگی دیررس داشته اند ( پس از 52 سالگی ) یا هیچگاه فرزندی نداشته دیده می گردد .

علائم بیماری

علائم سرطان رحم متفاوت و متنوع می باشد و بستگی به این دارد که آیا سرطان قبل یا بعد از یائسگی ایجاد شده باشد . این علائم عبارتند از :

  • در خانمها قبل از یائسگی، پریود شدیدتر از حد طبیعی می باشد یا خونریزی بین دو پریود هست و یا پس از مقاربت خونریزی ایجاد می گردد .
  • در خانمها بعد از یائسگی ، خونریزی واژینال که ممکن می باشد از لکه بینی تا خونریزی شدید متغیر باشد ، دیده می گردد .

در صورت عدم درمان ، سرطان رحم ممکن می باشد به لوله های رحم و تخمدانها و سایر اعضاء مانند ریه ها و گاهی کبد منشتر شده و گسترش یابد .

تشخیص بیماری

در صورتیکه پزشک با در نظر داشتن علائم ، مشکوک به سرطان رحم گردید ، معاینه لگنی انجام می شود . در طی معاینه یک نمونه کوچک از بافت آندومتر جهت مطالعه وجود سلولهای سرطانی برداشته می گردد . پزشک همچنین ممکن می باشد سونوگرافی انجام دهد . با وارد کردن یک میله ( prob ) به داخل واژن ضخامت لایه داخلی رحم را اندازه می گیرد . ضخامت بیشتر از حد نرمال لایه داخلی رحم می تواند دلیل وجود یک سرطان رحم باشد . در صورتیکه این آزمایشات قطعی نباشد ، ممکن می باشد هیستروسکوپی نیاز باشد که این اقدام یک تکه بزرگ از بافت رحم برداشته می گردد . نمونه هایی از آندومتر جهت مطالعه سلولهای سرطانی تحت مطالعه میکروسکوپی قرار می گیرند . در طی هیستروسکوپی پزشک قادر خواهد بود به گونه مستقیم هر گونه ناهنجاری مشهود آندومتر را مطالعه نماید . در صورتیکه سرطان رحم تشخیص داده گردید، آزمایشاتی انجام خواهد گردید تا در صورت انتشار ، سرطان مشخص گردد . برای مثال ممکن می باشد رادیوگرافی قفسه سینه یا MRI قفسه سینه جهت مطالعه ریه ها انجام گردد . ممکن می باشد آزمایشات خون به مقصود مطالعه و ارزیابی عملکرد کبد انجام گردد .

درمان بیماری

درمان سرطان رحم بستگی به مرحله ای دارد که سرطان در آن مرحله تشخیص داده می گردد و نیز به این بستگی دارد که آیا سرطان به سایر قسمتها متاستاز داده می باشد یا خیر .

در اغلب خانمها ، تومور توسط هیسترکتومی قابل درمان می باشد . در این اقدام تومور به همراه رحم از طریق جراحی برداشته می گردد . معمولاً تخمدانها و لوله های رحمی نیز همزمان با این اقدام برداشته می شوند . به علاوه نمونه های از غدد لنفاوی نزدیک لگن برداشته و مورد مطالعه میکروسکوپی قرار می گیرند تا در صورت انتشار متاستاز تومور سرطانی ، درمانهای بعدی در صورت نیاز انجام گردد . ممکن می باشد پس از جراحی رادیوتراپی به مقصود از بین بردن سلولهای سرطانی در غدد لنفاوی فرد بایستی شیمی درمانی گردد و هورمون پروژسترون تجویز گردد . زیرا باعث کند شدن رشد سلولهای سرطانی می گردد . پس از درمان به گونه مرتب فرد مبتلا مورد آزمایشاتی جهت مطالعه علائم از نظر تغییرات در نمونه های سلولی برداشته شده از قسمت بالای واژن ( قله واژن ) قرار خواهد گرفت .

 

پیش آگهی سرطان رحم بستگی به این دارد که درمان در مراحل اولیه این بیماری قبل از انتشار و متاستاز آن به سایر قسمتهای بدن انجام گردد یا خیر . حدود چهار پنجم خانمهایی که در مراحل اولیه ، درمان می شوند طول عمری حدود 5 سال بیشتر دارند .

  توضيح‌ كلي‌ سرطان‌ رحم‌ عبارت‌ می باشد‌ از سرطان‌ آندومتر (پوشش‌ داخلي‌ رحم‌). معمولاً زنان‌ يائسه‌ 60-50 ساله‌ را مبتلا مي‌سازد. علايم‌ شايع‌

شما می توانید مطالب مشابه این مطلب را با جستجو در همین سایت بخوانید                     
مراحل‌ ابتدايي‌:
خونريزي‌ يا لكه‌ بيني‌ به‌ ويژه‌ پس‌ از مقاربت‌ جنسي‌. غالباً 12 ماه‌ يا بيش‌ از 12 ماه‌ پس‌ از توقف‌ فعاليت‌ قاعدگي‌ رخ‌ مي‌دهد. ممكن‌ می باشد‌ قبل‌ از خونريزي‌ يا لكه‌ بيني‌، ترشح‌ آبكي‌ يا داراي‌ رگه‌هاي‌ خون‌ از مهبل‌ وجود داشته‌ باشد.
بزرگ‌ شدن‌ رحم‌. گاهي‌ توسط‌ توده‌اي‌ چنان‌ بزرگ‌ می باشد‌ كه‌ از خارج‌ لمس‌ مي‌گردد.
مراحل‌ بعدي‌:
گسترش‌ به‌ ساير اعضا كه‌ باعث‌ درد شكمي‌، درد قفسه‌ سينه‌ و كاهش‌ وزن‌ گردد. علل‌ ناشناخته‌. به‌ نظر مي‌رسد باچندين‌ عامل‌ مساعدكننده‌ كه‌ در قسمت‌ عوامل‌ افزايش‌ دهنده‌ خطر ذكر شده‌ می باشد‌، مرتبط‌ باشد. عوامل‌ افزايش‌دهنده‌ خطر ديابت‌ شيرين‌
چاقي‌
فشارخون‌ بالا
بهره گیری‌ از استروژن‌ بدون‌ بهره گیری‌ همزمان‌ از پروژسترون‌
سابقه‌ خانوادگي‌ سرطان‌ پستان‌ يا تخمدان‌ سابقه‌ پوليپ‌هاي‌ رحم‌، چرخه‌هاي‌ قاعدگي‌ بدون‌ تخمك‌ گذاري‌ يا ساير علايم‌ عدم‌ تعادل‌ هورموني‌
تأخير يائسگي‌ پيشگيري‌ هر 12-6 ماه‌ تحت‌ معاينه‌ لگن‌ قرار بگيريد.
براي‌ هرگونه‌ خونريزي‌ يا لكه‌ بيني‌ پس‌ از يائسگي‌ تحت‌ مراقبت‌ پزشكي‌ قرار بگيريد. عواقب‌ مورد انتظار با تشخيص‌ و درمان‌ زودهنگام‌ 90% از بيماران‌ حداقل‌ 5 سال‌ زنده‌ مي‌مانند. در بيماران‌ مسن‌تر و وقتي‌ تأخير يائسگي‌ وجود داشته‌ باشد، پپش‌ آگهي‌ بدتر می باشد‌. عوارض‌ احتمالي‌ گسترش‌ كشنده‌ سرطان‌ به‌ مثانه‌، مقعد و اعضاي‌ دوردست‌. درمان‌ اصول‌ كلي‌ آزمون‌ها تشخيصي‌ ممكن‌ می باشد‌ متعدد باشند كه‌ در آغاز براي‌ تشخيص‌ سرطان‌ و سپس‌ براي‌ مشخص‌ كردن‌ هرگونه‌ گسترش‌ به‌ ساير اعضاي‌ بدن‌ (مرحله‌ بندي‌) انجام‌ مي‌پذيرند. اين‌ آزمون‌ها مي‌توانند شامل‌ آزمون‌هاي‌ آزمايشگاهي‌ خون‌، پاپ‌اسمير، آزمون‌هاي‌ كاركرد كبد، راديوگرافي‌ قفسه‌ سينه‌. سي‌تي‌ اسكن‌، ماموگرافي‌، تنقيه‌ باريوم‌، ام‌آرآي‌، سونوگرافي‌ مهبل‌، بيوپسي‌ آندومتر و اتساع‌ و كورتاژ باشند.
درمان‌ به‌ وسعت‌ بيماري‌ بستگي‌ دارد و مي‌تواند شامل‌ تركيبي‌ از موارد زير باشد: جراحي‌، پرتوتابي‌، هورمون‌ درماني‌ و شيمي‌ درماني‌.
ممكن‌ می باشد‌ روان‌ درماني‌ يا مشاوره‌ به‌ خاطر افسردگي‌ توصيه‌ گردد. داروها داروهاي‌ ضد سرطان‌ مانند‌ داروهاي‌ كورتيزوني‌
هورمون‌ درماني‌ فعاليت‌ پس‌ از درمان‌ به‌ محض‌ بهبود علايم‌، فعاليت‌هاي‌ طبيعي‌ خود را از سر بگيريد. در بيشتر موارد هر وقت‌ ممكن‌ بود، بايد فعاليت‌ جنسي‌ طبيعي‌ پس‌ از درمان‌ از سر گرفته‌ گردد. رژيم‌ غذايي‌ رژيم‌ غذايي‌ خاصي‌ ندارد ولي‌ حتي‌ اگر به‌ خاطر پرتوتابي‌ يا دارو درماني‌ اشتهاي‌ خود را از دست‌ داده‌ باشيد، از يك‌ رژيم‌ غذايي‌ كاملاً متعادل‌ بهره گیری‌ كنيد. مكمل‌هاي‌ ويتاميني‌ و معدني‌ كمك‌كننده‌ هستند. در اين‌ شرايط‌ به‌ پزشك‌ خود مراجعه‌ نماييد اگر خود يا يكي‌ از اعضاي‌ خانواده‌تان‌ علايم‌ سرطان‌ رحم‌ را داشته‌ باشيد.
اگر پس‌ از جراحي‌ موارد زير رخ‌ دهند:
ـ خونريزي‌ بيش‌ از حد (خيس‌ شدن‌ نوار بهداشتي‌ يا تامپون‌ حداقل‌ يك‌ بار در ساعت‌)
ـ علايم‌ عفونت‌ مثل‌ تب‌، دردهاي‌ عضلاني‌ و سردرد
اگر شما دچار علايم‌ جديد و غير قابل‌ توجيه‌ شده‌ايد. داروهاي‌ مورد بهره گیری‌ در درمان‌ ممكن‌ می باشد‌ عوارض‌ جانبي‌ ايجاد كنند

سرطان رحم

شما می توانید تکه های دیگری از این مطلب را در شماره بندی انتهای صفحه بخوانید              

رحم يک عضو تو خالي و گلابي شکل می باشد که در قسمت پايين شکم بين مثانه و راست روده قرار دارد . ديواره هاي رحم از دو لايه بافتي تشکيل شده می باشد : لايه داخلي و لايه خارجي .

تربیت بدنی

دانلود فرمت ورد: دانلود پروژه رشته تربیت بدنی در مورد سرطان – قسمت اول

اما مطالعات علمی نشان داده می باشد که فاكتورهاي خطر ابتلا به سرطان  به ترتیب شانس ابتلا عبارت می باشد از:

نکته مهم : برای بهره گیری از متن کامل پژوهش یا مقاله می توانید فایل ارجینال آن را از پایین صفحه دانلود کنید. سایت ما حاوی تعداد بسیار زیادی مقاله و پژوهش دانشگاهی در رشته های مختلف می باشد که می توانید آن ها را به رایگان دانلود کنید

عامل شانس ابتلا
توتون و تنباكو (سیگار) 30%
رژیم غذایی و تغذیه 15%
عفونت 15%
چاقی 10%
نداشتن فعالیت فیزیکی 10%
مواجهه شغلی 5% تا 10%
الکل 5%
ژنتیک 5%
نور آفتاب 2%

 

فاكتورهاي خطر غير قابل تغيير

فاكتورهاي خطر غير قابل تغيير سرطان عبارتند از: جنس، سن، ژنتيك.

به گونه مثال در افراد باسابقه فاميلي انواعي از سرطان ، احتمال ابتلا به سرطان بیشتر می باشد.

فاكتورهاي خطر قابل تغيير

توتون و تنباكو:

90% از سرطانهای ريه ناشي از توتون مي باشد. تار موجود در توتون با سرطانهاي حنجره ، حلق،مري ، مثانه، پانكراس، كليه و سرويكس مرتبط می باشد.

 

رزيم غذايي:

مشخص شده كه 30-40 % از همه سرطانها در مردان و زنان با رژيم غذايي مرتبط می باشد مطالعات زيادي مشخص كرده كه چربي زياد در رژيم غذايي احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ و پستان و شايد ساير سرطانها را افزايش دهد .مصرف غذاهاي دودي و نمك سود و ترشيجات و غذاهاي نگهداري شده با مواد نگهدارنده حاوي نيترات نيز همراه با سرطان مري، معده و حلق مي باشند.

عادت جنسي:

اولين نزديكي در سن پايين و داشتن هم بسترهاي متعدد احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم را افزايش مي دهد.

الكل:

مصرف مداوم الكل احتمال ابتلا به سرطان حفره دهان ، حلق و مري را افزايش مي دهد همچنين بطور قوي با سرطان كبد نيز در ارتباط می باشد.

جويدن توتون:

اين فاكتور منجر به سرطان دهان مي گردد.

شما می توانید تکه های دیگری از این مطلب را در شماره بندی انتهای صفحه بخوانید              

عفونت هپاتيت B:

عفونت با اين ويروس فرد را مستعد ابتلا به سرطان كبد مي كند.

مواجهه شغلي:

روبرو شدن با عوامل سرطان زا در محيط كار و عوامل محيطي عمومي ممكنه باعث ابتلا به سرطان گردد.

آیا سرطان به ارث میرسد؟

خير ، سرطان از فردي به فرد ديگر منتقل نمي گردد . معمولاً سرطان غير ارثي می باشد.

فقط بعضي از انواع سرطان پستان و سرطانهاي روده بزرگ ارثي مي باشند.

روش های کاهش خطر ابتلا به سرطان

 

احتمال ابتلا به سرطان با بكارگيري يك شيوه زندگي بهداشتي كاهش مي يابد:

شما می توانید مطالب مشابه این مطلب را با جستجو در همین سایت بخوانید                     
  • اجتناب از سيگار كشيدن
  • اجتناب از چاقي
  • فعاليت بدني روزانه در هواي خنك
  • مصرف زياد ميوه و سبزيجات
  • اجتناب از مواجهه زياد با نور خورشيد
  • عدم مصرف الكل
  • واكسيناسيون عليه هپاتيت B
  • غربالگري سرطان روده بزرگ ، پستان ، دهانه رحم و پروستات
توصیه های بهداشتی

درصورت وجود موارد زیر به پزشک مراجعه نمائید:

1)      زخمی که بهبود نیابد، تغییر رنگ پیدا کند، زخمی گردد و یا خونریزی نماید.

2)      خونریزی یا ترشح غیر عادی از هر منفذی از بدن

به گونه مثال، خون در ادرار، مدفوع و یا قاعدگی مکرر شوید.

3)      یک توده یا تورمی که به گونه پیشرونده بزرگ گردد که ممکنه همراه  با درد یا بدون درد باشد.

4)      سوء هاضمه یا مشکل در بلعیدن غذا.

5)      تغییر در عادت اجابت مزاج برای 2 تا 3 ماه.

6)      تغییر واضح در سایز یا ساختار زگیل یا خال.

7)      سرفه در فرد غیر سیگاری یا خشونت صدا که بیش از 2 هفته طول بکشد. تشدید سرفه در فرد سیگاری.

8)      خستگی غیر قابل توجیه و یا کاهش وزن مساوی یا بیشتر از 10% از وزن بدن در یک دوه 3 تا 6 ماهه.

9)      درد همیشگی یا احساس  مشکلی در ناحیه شکم.

10)     تب غیر قابل توجیه.

غربالگری(بیماریابی)

غربالگری به مفهوم تشخیص زودرس سرطان در افراد بی علامت میباشد که حیات بیمار را تضمین می کند.

غربالگری سرطان برای گروه های زیر در دسترس می باشد:

 

الف) عموم مردم:

سرطانهای تحت  غربالگری عبارتند از : سرطان پستان، سرطان روده بزرگ، سرطان دهانه رحم، سرطان پروستات

ب) گروه های با احتمال بالای ابتلا به سرطان :

سرطان های تحت غربالگری عبارتند از: سرطان ریه، سرطان کبد در هپاتیت B و C مزمن، سرطان معده، سرطان بیضه در مورد اینکه شما به چند نوع غربالگری سرطان نیاز دارید با پزشک خود مشورت کنید.

غربالگری سرطان شامل یک معاینه پزشکی و یک یا تعدادی از اقدامات زیر می باشد:

 

آزمایش خون

بعضی از سرطان ها با آزمایش خونی که تومور مارکر نامیده می گردد تشخیص داده شوند و بعضی از تومور مارکرها برای تشخیص پیشرفت بیماری بعد از درمان نیز به کار می طریقه. تومور مارکرها در سرطان های زیر مفید می باشند: سرطان های روده بزرگ، کبد، پستان، تومورهای بیضه، پروستات ، تیروئید و ریه

رادیوگرافی از قفسه سینه (CXR)

این تصویربرداری در بیماران با سرطان ریه و بیمارانی که مشکوک به انتشار سرطان از جایی دیگر به ریه آنها هستیم به کار می رود.

ماموگرافی

طبق مطالعات زیادی که انجام شده ماموگرافی برای تشخیص زودرس سرطان پستان بسیار مفید می باشد.

توصیه می گردد زنان بالای 40 سال برای غربالگری سرطان پستان با ماموگرافی مطالعه شوند و در مورد تکنیک معاینه پستان توسط خودشان آموزش داده  شوند.

سونوگرافی

سونوگرافی یک روش ساده برای یافتن بدخیمی های مخفی شکم و حفره لگنی مثل تومور پانکراس و سرطان تخمدان می باشند همچنین برای مطالعه سرطان هایی که در کبد قرار گرفته اند.

 

نمونه برداری

این جراحی ساده سرپایی و معمولاً تحت یک بی حسی موضعی انجام می گردد. نمونه برداری در افرادی که یک توده یا تورم بزرگ شونده ویا یک ضایعه پوستی دارندکه مشخصاتش تغییر می کند به کار می رود. بعضی اوقات یک نمونه برداری نازک با سوزن از قسمتهای عمقی توده یا برآمدگی در حفره بدن انجام می گردد. گاهی سونوگرافی یا سی تی اسکن برای تعیین اندازه و محل قرار گیری توده قبل از آن بهره گیری می گردد.

آندوسکوپی

این یک روش تشخیصی با وسایل مخصوص می باشد که توسط پزشک با چراغ برای دیدن حفره معده، روده بزرگ، بینی، نای، ریه ها برای یافتن ضایعات سرطانی به کار می رود و یک روش مفید برای پی گیری تومور بعد از درمان می باشد.

آزمایش ادرار

آزمایش ادرار برای یافتن سلولهای بدخیم در بیمارانی که مشکوک به بدخیمی های کلیه، حالب ( مجرایی که ادرار را از کلیه به مثانه منتقل می کند) مثانه و پروستات انجام می گردد. در صورت نیاز اقدام دیگر در این زمینه سیستوسکوپی ( دیدن مثانه توسط لوله مجهز به دوربین) می باشد.

آزمایش خون مخفی در مدفوع

این آزمایش در بیمارانی که سابقه تغییر عادت اجابت مزاج یا کاهش وزن شدید یا سابقه فامیلی بدخیمی روده دارند انجام می شوند.

اسمیر دهانه رحم ( پاپ اسمیر)

این روش در زنان برای یافتن ضایعات پیش بدخیم و یا تشخیص زودرس سرطان به کار می رود. توصیه می گردد زنان به گونه منظم این آزمایش را انجام دهند.

سی تی اسکن

این روش برای یافتن تومورهایی که در حفرات بدن هستند و با معاینات بالینی همیشگی تشخیص داده نمی شوند جهت تشخیص زودرس سرطان های ریه, روده بزرگ, پروستات, مغز و حلق ( سر و گردن) به کار می رود.

تغذیه

غربالگری برای دستیابی به روش تغذیه و اطلاع رسانی به اشخاص و بیماران در ارتباط با رژیم غذایی و تأثیر آن در پیشگیری از درمان بیماران مفید می باشد.

تشخیص زودرس سرطان در افراد بی علامت:

پستان:

توصیه می گردد زنان با سن بالاتر از 40 سال یک ماموگرافی و معاینه کلینیکی پستان به صورت سالانه انجام دهند. برای زنان بین 20 تا 30 سال معاینه کلینیکی پستان هر 3 سال یک بار توصیه می گردد.ضمناً، زنان بایستی خودشان معاینه پستان را به گونه منظم از سن 20 سالگی انجام دهند.

رحم:

دهانه رحم :زنان بالاتر از 18 سال,چه از نظر جنسی فعال باشند یا خیر، بایستی یک پاپ اسمیر و یک معاینه لگن انجام دهند. بعد از 3 نمونه گیری متوالی نرمال , پاپ اسمیر با فواصل بیشتری انجام می گردد. اند ومتر(پوشش داخلی رحم): زنان بایستی درمورد احتمال ابتلا و علائم سرطان اندومتر مطلع شوند و از آنها خواسته گردد تا هرگونه خونریزی یا لکه بینی غیر قابل انتظار را به پزشک خود اطلاع دهند.

پروستات:

آزمایش خونی آنتی ژن مخصوص پروستات ( PSA) و معاینه پروستات توسط انگشت از راه مقعد بایستی از سن 50 سالگی به گونه سالانه انجام گردد. در مردان با احتمال خطر بالا ( مردان آفریقایی ــ آمریکایی و مردانی که سابقه قوی فامیلی سرطان پروستات در سن پایین در بستگان درجه 1 خود دارند بایستی معاینه و آزمایشات در 45 سالگی انجام گردد. وقتیPSA یا معاینه غیر طبیعی باشد نمونه برداری از ناحیه مشخصی از پروستات با راهنمایی سونوگرافی از راه مقعد انجام می گردد.

روده بزرگ:

زنان و مردان از سن 50 سالگی یکی از معاینات زیر را بایستی انجام دهند:

  • یک تست مدفوع برای مطالعه وجود خون مخفی هرسال یک بار
  • یک روش تشخیصی جهت دیدن قسمت انتهایی روده بزرگ توسط لوله مجهز به دوربین فیلمبرداری (سیگموئیدوسکوپی) هر 5 سال یک بار
  • یک روش تصویر برداری با به کار گیری ماده ای برای وضوح تصاویر ( گرافی با ماده حاجب) هر 5 تا 10 سال یک بار
  • یک روش تشخیصی جهت دیدن قسمت های ابتدایی روده بزرگ توسط لوله مجهز به دوربین فیلمبرداری (کولونوسکوپی) هر 10 سال یک بار
  • پیشنهاد شده که ترکیبی از معایناتی که در بالا ذکر گردیده انجام گردد. افراد با احتمال متوسط تا بالای ابتلا به سرطان روده بزرگ بایستی در مورد انجام چند برنامه معایناتی مختلف با پزشک خود صحبت کنند.

معاینات وابسته به سرطان:

این معاینات شامل مشاوره بهداشتی و بسته به سن فرد, شامل معاینات تیروئید، حفره دهان، پوست، غدد لنفاوی، بیضه و تخمدانها برای تشخیص سرطان می باشد. برای افراد با ریسک بالای ابتلا به سرطان  توصیه شده که با  پزشک خود در مورد نوع و شیوه و تعداد دفعات معاینات مشورت کنند.

 جسم بشر از میلیونها میلیون سلول تشکیل شده می باشد که در کنار هم ، بافتهایی مانند ماهیچه‌ها ، استخوان و پوست را می‌سازند. اغلب سلولهای طبیعی بدن در پاسخ به تحریکاتی که از داخل و خارج بدن به آنها وارد می گردد، رشد و تولیدمثل می‌کنند و در نهایت می‌میرند. اگر این فرآیند در مسیر تعادل و صحیح خود اتفاق بیفتد ، بدن سالم می‌ماند و عملکرد طبیعی خود را حفظ می کند. اما معضلات ، زمانی شروع می گردد که یک سلول طبیعی دچار ” جهش ” و یا تغییر شده و به سلول سرطانی تبدیل می گردد.

نحوه پیدایش سرطان

یک سلول طبیعی ممکن می باشد بدون هیچ دلیل واضحی به یک سلول سرطانی تبدیل گردد، اما در اغلب موارد ، تبدیل در اثر مواجهه مکرر با مواد سرطانزا مانند الکل و دخانیات صورت می‌گیرد. شکل ظاهری و نیز عملکرد سلولهای سرطانی شده با سلولهای طبیعی تفاوت دارد. جهش یا تغییر ایجاد شده در DNA یا ماده ژنتیکی سلول اتفاق می‌افتد. DNA همان مسئول کنترل شکل ظاهری و عملکرد سلول می باشد. وقتی DNA یک سلول تغییر می کند، آن سلول با سلولهای سالم کنار خود تفاوت می‌یابد و دیگر کار سلولهای طبیعی بدن را انجام نمی‌دهد. این سلول تغییر یافته از سلولهای همسایه‌اش جدا می گردد و نمی‌داند چه زمانی رشدش بایستی به پایان برسد و بمیرد. به بیانی دیگر سلول تغییر یافته از دستورها و علائم داخلی که سلولهای دیگر در کنترل آنها هستند، پیروی نمی‌کند و به جای هماهنگی با سلولهای دیگر خودسرانه اقدام می کند.