تربیت بدنی

دانلود فایل پژوهش: دانلود پروژه رشته تربیت بدنی در مورد سکته – قسمت پنجم

تب و سردرد گاهی با سینوزیت همراه ‌اند.

ترشح پشت حلق.

رادیوگرافی.
وقتی خود دندان درد می ‌کند، بایستی بدانیم مغز دندان به نحوی دچار آسیب شده می باشد و وقتی رگ ها و اعصاب دورن مغز دندان، دچار آزردگی شوند، درد شروع می ‌گردد. از دیگر علت های مهم درد دندان، سکته قلبی می باشد. گاهی درد ناشی از سکته قلبی، خودش را به صورت درد دندان فک پایین سمت چپ نشان می‌ دهد. پس به این نکته هم دقت کنید که درد دندان در این ناحیه بدون هیچ علت دندانی(مثل پوسیدگی) می‌ تواند نشانه اولیه سکته قلبی باشد. اگر دیدیم فرد مسنی که دندان ندارد، به صورت ناگهانی دچار درد فک پایین سمت چپ گردید، بایستی فورا او به اورژانس برسانیم. درد گوش نیز می‌ تواند به علت معضلات دندانی باشد، به‌ خصوص دندان عقل که گاهی درست در محل خودش قرار نمی‌ گیرد و برای همین مستعد تجمع مواد غذایی و ایجاد التهاب شده و درد آغاز می ‌گردد، که می‌ تواند به علت نزدیکی و یا افتادن ریشه‌ های عصبی روی هم، درد خود را در گوش نشان دهد. پس برای مطالعه درد دندان ‌ها همه این موارد را بایستی در نظر داشت و با مراجعه به متخصص بیماری‌ های دهان آن ها را به راحتی تفکیک نمود. حتی درد‌های روان تنی می‌ توانند خود را به صورت درد دندانی نشان دهند، استرس و اضطراب های روزمره زندگی یکی از علت های این معضلات روانی می باشد. وقتی بیمار هیچ مشکل پوسیدگی خاصی در دندانش نمی ‌یابد، اما درد هست، بایستی گوشه چشمی به معضلات زندگی خود هم بیندازد. شاید این معضلات دلیل ایجاد این درد باشند.

نکته مهم : برای بهره گیری از متن کامل پژوهش یا مقاله می توانید فایل ارجینال آن را از پایین صفحه دانلود کنید. سایت ما حاوی تعداد بسیار زیادی مقاله و پژوهش دانشگاهی در رشته های مختلف می باشد که می توانید آن ها را به رایگان دانلود کنید

یک استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت:« پنیر به علت دارا بودن ۲ فاکتور اصلی در بروز سکته قلبی بایستی تا حد ممکن از سفره صبحانه حذف گردد.»دکتر سید حسن عارفی اظهار داشت:«سکته قلب ناشی از انسداد رگهای قلب می‌باشد که علت آن هنوز ناشناخته مانده می باشد و فاکتورهای تحقیقاتی متعددی در بروز آن تأثیر دارد.»ایشان ادامه داد:«در حال حاضر ۳۰۰ فاکتور خطر در بروز سکته قلبی شناخته شده که مصرف دخانیات، چربی و افزایش فشار خون شریانی سر لوحه این عوامل قرار دارند و مورد تأیید سازمان جهانی هم می‌باشند.»این متخصص قلب و عروق تصریح نمود:«البته فاکتور چاقی، دیابت و عدم تحرک کافی در شبانه روز از دیگر عوامل بروز سکته قلبی در افراد می باشد که در رتبه های بعدی قرار دارند.»

عارفی گفت:«طی سه قرن گذشته تنها ۱۰ درصد مردم بر اثر بیماریهای قلبی و عروقی می‌مردندولی در حاضر حاضر با ماشینی شدن زندگی،افزایش قدرت اقتصادی مردم و تنوع غجان خود را از دست می‌دهند.»

وی با تصریح به راهکارهایی پیشگیری از بروز سکته قلبی ادامه داد:«بیش از ۱۴۰ عارضه از سرطان مری تا روده بزرگ و انواع سکته قلبی و مغزی بر اثر استعمال سیگار بروز می کند که حتی مصرف یک تا سه نخ سیگار هم می‌تواند به سکته قلبی منجر گردد.»

این استاد قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت:«به مقصود پیشگیری از سکته قلبی هر ۶ ماه یکبار بایستی فشار خون و میزان چربی خون افراد مطالعه و از رژیم غذایی سالم و متنوعی برخوردار باشند.»

عارفی تصریح نمود:«سبزیجات،میوه‌های تازه، حبوبات و فیبر موجود در پوست آنها مانند موادی هستند که خاصیت ضد سرطانی و سکته قلبی و مغزی دارند و به همین مقصود بایستی در برنامه غذایی افراد گنجانده گردد.»

ایشان ادامه داد:«چربی‌های جامد مانند روغن نباتی، کره و پنیر خطرات ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی را افزایش داده و مصرف آن در دراز مدت فرد را در معرض سکته قرار می‌دهد.»

این متخصص قلب و عروق اظهار داشت:«درصد چربی پنیر حتی نوع کم چرب آن از سایر محصولات لبنی بالاتر می باشد و به دلیل دارا بودن یک نوع ماده سمی و نمک بالا فشار خون را افزاش می‌دهد.» 

عارفی گفت:«به دلیل اینکه پنیر ۲ فاکتور اصلی سکته قلبی را دارد، بایستی تا حد ممکن از سفره صبحانه افراد حذف و حبوبات،سبزیجات تازه، گردو و بادام جایگزین آن گردد.»

وی ادامه داد:«همچنین گوشت و محصولات حیوانات خاکزی نظیر گوسفند، گاو، شتر و بز خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد و گوشت مفید حیوانات آبزی مثل میگو و ماهی بایستی در سبد غذایی خانواده‌ها قرار گیرد.»

این استاد دانشگاه خاطر نشان نمود: « با تغییر شیوه زندگی، اصلاح رژیم غذایی، داشتن فعالیت بدنی و انجام ورزش و پیاده روی می‌توان از بروز سکته قلبی و مغزی پیشگیری نمود.»

در یک مطالعه جدید معلوم گردید پسوریازیس که یک بیماری معمولی پوستی می باشد خطر ابتلا به سکته مغزی ونامنظم شدن ضربان قلب را افزایش می دهد .گروهی از متخصصان دانمارکی در این مطالعات می گویند در بعضی موارد بیمارن مبتلا به پسوریازیس نزدیک به سه برابر بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به این بیماری ها ومشکلات عروقی هستند .این یافته که در مجله اروپایی قلب چاپ شده ،‌تائیدی بر مطالعات قلبی می باشد که پسوریازیس را بابروز معضلات قلبی وعروق خونی مرتبط می دانند .این معضلات قلبی وعروقی شامل حمله قلبی وحتی مرگ ناشی از این بیماری ها می باشد .به گزارش مجله آلاین لایوسانیس ، دکتر اولی آلهوف متخصص قلب بیمارستان گنتوفت در دانشگاه کوپنهاگ در این باره خاطر نشان نمود:‌در سال های اخیر بیماری پسوریازیس فقط به عنوان بیماری که ظاهر وپوست بشر را مبتلا می سازد در نظر گرفته نمی گردد بلکه این بیماری یک مشکل سیستماتیک می باشد وفاکتور خطر را برای قلب وعروق به شمار می رود .

دکتر آلهوف تاکید نمود :‌مبتلایان به پسوریازیس بایستی از نظر شاخص های بیماری های قلبی وعروقی مانند بی نظمی در ضربان قلب نیز مورد معاینه قرار بگیرند .

پسوریازیس یک بیماری مزمن پوستی می باشد که نام ان از کلمه ای یونانی به معنی (خارش ) گرفته شده می باشد .در این بیماری ناحیه ای از پوست ملتهب شده وبر جسته می گردد که با قرمزی پوست وخارش همراه می باشد وروی آن نیز پیوسته های نقره ای رنگ دیده می گردد . پوست سر ، ارنج ها وپشت بدن بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند .

گاهی شدت پسوریازیس آن قدر خفیف می باشد که بیمار اصلا به آن آگاه نیست . از سوی دیگر گاهی بدن رادر بر می گیرد . پسوریازیس اشکال گوناگون یا شدت های متفاوت داشته ومسری هم نیست .

پسوریازیس اغلب در سنین جوانی شروع می گردد ، اما می تواند در هر سنی از دوران نوزادی تا سنین کهولت شروع گردد . هم زنان وهم مردان تقریبا به یک نسبت به این بیماری مبتلا می شوند .

به گزارش ایسنا ،شایع ترین علامت پسوریازیس بروز برجستگی های کوچک قرمز رنگ می باشد . به تدریج این ضایعه بزرگتر شده وسطح آن پوسته پوسته می گردد .درحالی که پوسته های سطح به راحتی جدا شده ومی ریزند تا پوسته ها زیرین برداشته شوند ، پوسته زیر آنها دردناک شده وخونریزی خواهد نمود . بتدریج این نواحی قرمز، رشدکرده وگاهی حتی کاملا وسیع وچشمگیر می شوند .

آمار کلی سکته‌های قلبی در کشورمان افزایش یافته می باشد. عوامل خطر فراوانی برای این معضل مطرح می باشد مانند زندگی بی‌تحرک، آلودگی هوا، مصرف سیگار در سنین پایین و آمار رو به افزایش آن در زنان، افزایش میزان مبتلایان به دیابت. 

اغلب علائم و نشانه‌های قلبی و درمان در هر دو جنس یکسان می باشد. با این حال دیده شده که در تعدادی از زنان عوارض متفاوت می باشد. با در نظر داشتن این‌که شناخت این تفاوت‌ها هم برای پزشکان و هم برای بیماران ضروری می باشد، بنا گردید که در این هفته به مطالعه تفاوت میان زن و مرد در بروز علائم ناشی از تنگی عروق قلب و علائم سکته قلبی پرداخته گردد. 

زن‌ها به دلیل مسائل هورمونی از مردان متفاوت هستند. تفاوت در هورمون‌ها باعث شده تا بیماری‌های قلبی تا قبل از سن یائسگی در زنان از مردان کمتر باشد، اما پس از بروز یائسگی سکته‌های قلبی در زنان افزایش می‌یابد تا جایی که پس از حدود ۱۰ سال میزان آنها با هم برابر می گردد. 

یکی از شایع‌ترین و رایج‌ترین علائم «درد قفسه‌سینه» می باشد. درد بیماران با فعالیت، هیجان، سرما و حتی خوردن غذای سنگین شروع می گردد و با استراحت یا مصرف قرص‌های نیتروگلیسیرین (زیرزبانی) بهبود می‌یابد. در زنان ممکن می باشد درد حین استراحت بوده و ارتباطی با فعالیت نداشته باشد و هنوز منشأ درد در قلب باشد. بسیاری از زنان شروع درد خود را در حال خواب عنوان می‌کنند.

در مواردی دیده شده زنانی که مشکل قلبی آنها در مطالعه‌های بعدی نشان داده شده می باشد، تنها از خستگی شکایت داشته‌اند. خستگی به تنهایی به ندرت علامت اصلی برای مشکل قلبی می باشد. 

در تعدادی از مطالعات دیده شده که در زن‌ها بر خلاف مردها درد با استراحت و قرص‌های زیرزبانی بهبود نمی‌یابد و در عوض به داروهای ضداسید معده پاسخ می‌دهد در حالی که مشکل واقعی آنها گوارشی نبوده، بلکه قلبی می باشد. 

بیماران گاهی دارای علائمی همراه با درد هستند که وجود این علائم شانس بیماری قلبی را ۲ برابر می کند. علائم همراه شامل تنگی نفس، تعریق، تهوع و استفراغ می باشد. در زنان ممکن می باشد علائم همراه شامل درد گردن و حتی درد در پشت قفسه‌سینه باشد. علامت همراه رایج در مردان، تعریق می باشد. 

شما می توانید مطالب مشابه این مطلب را با جستجو در همین سایت بخوانید                     

زنان ممکن می باشد مشکل قلبی خود را به جای درد با تنگی نفس اظهار کنند؛ البته این تنها در زنان دیده نمی‌گردد، بلکه افراد مسن، بیماران دیابتی و افراد با اختلالات روانی نیز ممکن می باشد تجربه تنگی نفس را به جای درد داشته باشند.

عموما تپش قلب علامتی از فعالیت غیرمعمول قلب می باشد، این علامت از ضربان آهنگ غیر طبیعی قلب منشأ می‌گیرد. کاهش خونرسانی به قلب می‌تواند منجر به تپش گردد. جالب می باشد که دیده شده بیماران قلبی زن، گاهی تنها با تپش قلب بدون درد قفسه‌سینه به اورژانس مراجعه می‌کنند. 

همین تفاوت‌ها باعث شده تا بسیاری از زنان به دلیل تفاوت‎های عمده در بروز بیماری خود، با تأخیر در مراجعه و تأخیر در تشخیص مواجه شوند. همین تأخیرها می‌تواند علتی برای مرگ ناگهانی در زنانی باشد که هیچ مشکل قلبی واضحی تا زمان فوت نداشته‌اند. 

برای جلوگیری از سکته، تغذیه مناسب ترجیع‌بند توصیه‌های پزشکان می باشد و مدام مجبورند آن‌را تکرار کنند.در این ارتباط فقط کافی می باشد بدانیم مصرف دانه‌های کامل، میوه و سبزیجات به میزان ۳۰درصد احتمال سکته مغزی را کاهش می‌دهد.more مفاهیم: حمله قلبی چیست؟برای شروع باقلا و دیگر منابع اسید فولیک را دریابید. زیرا براساس نتایج پژوهشی که روی نزدیک به ۱۰هزار نفر انجام گرفته داشتن رژیم‌غذایی سرشار از اسید فولیک خطر سکته‌ مغزی را به میزان ۲۰‌درصد کاهش می‌دهد. باقلا علاوه بر اینکه برای قلب مفید می باشد، از مغز شما نیز به خوبی محافظت می کند؛ زیرا این ماده‌‌غذایی سرشار از اسید‌فولیک یا ویتامین B می باشد.

جوی دو سر، بادام و سویا را در رژیم‌غذایی خود بگنجانید. بادام، جوی دو سر و سویا سه ماده‌ غذایی مناسب یک رژیم غذایی ضد‌کلسترول هستند. هنگامی که این مواد‌غذایی در رژیمی که از نظر چربی‌های اشباع شده فقیر می باشد گنجانده گردد، می‌تواند میزان کلسترول مُضر یا همان LDL را به میزان ۲۸‌درصد کاهش دهد که کمابیش برابر با تأثیر داروی «استاتین» می باشد.

اگر میوه و سبزیجات در مقابله با خطرات بیماری‌های قلبی – عروقی مؤثر اقدام می‌کنند به این دلیل می باشد که دارای آنتی اکسیدان‌ها هستند.

آنتی اکسیدان‌ها با التهاب، مقابله و از ایجاد انباشتگی در جداره رگ‌ها جلوگیری می‌کنند. این مواد مغذی همچنین جریان خون را در رگ‌ها بهتر کرده و از سکته پیشگیری می‌کنند. همچنین می‌توانید مواد‌غذایی سرشار از پتاسیم مانند موز میل کنید. یک دلیل منطقی برای اینکه موز بخورید این می باشد که موز سرشار از پتاسیم می باشد. محققان ثابت کرده‌اند داشتن یک رژیم‌غذایی فقیر از پتاسیم یعنی کمتر از ۱٫۵ گرم در روز، خطر سکته‌ مغزی را ۲۸‌درصد افزایش می‌دهد. نتایج یک پژوهش دیگر نشان می‌دهد داوطلب‌هایی که روزانه ۹ واحد میوه و سبزیجات سرشار از پتاسیم مثل سیب‌زمینی، آلو و انگور مصرف کرده‌اند ۳۸‌درصد کمتر از افرادی که فقط چهار واحد از این مواد غذایی دریافت کرده‌اند در معرض سکته قلبی قرار می‌گیرند.

اگر اهل شیر نیستید بایستی بگوییم که وقت آن رسیده از همین حالا شیر را در برنامه غذایی خود بگنجانید. محصولات لبنی سرشار از پتاسیم، منیزیم و کلسیم عناصری هستند که فشار خون بالا را کاهش می‌دهند.

نتایج یک پژوهش در ایتالیا نشان می‌دهد تأثیر فشار خون بالا در مردانی که شیر می‌نوشند نسبت به مردانی که با این ماده‌ غذایی بیگانه‌اند تا یک دوم کمتر می باشد. خوشبختانه افرادی که ماهی بیشتری می‌خورند، مصرف گوشت قرمز و فراورده‌های گوشتی از قبیل سوسیس، کالباس و… را کاهش می‌دهند و در واقع چربی‌هایی را که رگ‌ها را مسدود می‌کنند از برنامه غذایی خود حذف می‌کنند یا کاهش می‌دهند.

سکته قلبی جوانان را نشانه رفته می باشد 

وقتی اعلام می گردد روزانه ۳۰۰نفر در کشور به دلیل بیماری های قلب وعروق فوت می کنندواز آن مهم تر این که جمعیت قابل توجهی از این افراد جوانان هستند دیگر نمی توان بی تفاوت بود که سن سکته قلبی در ایران به مرز ۳۲سال رسیده می باشد .

هر دردی درد قلبی نیست آگاهی نا کافی در میان نسل جوان در خصوص بیماری های قلب وعروق همیشه مشکل ساز بوده می باشد والبته روزهایی می باشد که این مشکل بیشتر به نظر می آید وآن هم این می باشد که کمتر کسی اطلاعات دقیقی در خصو درد های قلب دارد دردهای قلبی با نشانه های زیر همراه می باشد :

  • درد قلبی همراه با تیر کشیدن می باشد وبه قفسه سینه فشار می آورد که معمولا پس از یک فعالیت کاری یا شرایط توام با استرس در افراد عادی خود را نشان می دهد واین در حالی می باشد که بیماران قلبی حتی در حالت استراحت نیز دچار درد قلبی می شوند
  • درد های قلبی به غیر از مواردی که منجر به سکته یا انفارکتوس حاد قلبی می شوند معمولا کمتر از چند دقیقه طول می کشد این در حالی می باشد که دردهای آزار دهنده ای که معمولا خانم های جوان برای چند ساعت در ناحیه قفسه ی سینه یا قلب خود احساس می کنند دردهای قلبی نیست .
  • تعریق سرد ،احساس اضطراب شدید،تهوع ،استفراغ وکاهش سطح هوشیاری از دیگر علایم دردهای قلبی می باشد .
  • افراد دیابتی وسالمندان مراقب باشند بسیار اتفاق افتاده که دردهای قلبی در این افراد بدون علامت وبسیار مرموز می باشد.
  • درجوانان علائم دردهای قلبی قدری متفاوت می باشد وخیلی اوقات سکته حاد قلبی تنها با یک کاهش سطح هوشیاری واز حال رفتن ناگهانی خود را نشان می دهد.

علل سکته های زود رس به جرات می توان گفت که متخصصان قلب وعروق در تمام دنیا علل بروز سکته های زودرس قلبی را در عادات ورفتار روزمره ی مردم جستجو می کنند 

زندگی کم تحرک: با خود تعارف نکنید شمای خواننده بایستی درطول هفته چند ساعت فعالیت ورزشی کنید .آیا ورزش می کنید؟خیلی ها رفتن به سر کار یا برگشتن از آن جارافعالیت ورزشی می داننداین اصلا درست نیست فعالیت ورزشی بایستی منظم وصحیح باشد تااز بروز سکته ها جلوگیری کند.

استعمال دخانیات : استعمال سیگار وتنباکو به هر شکل در کشور ما به ویزه در میان نسل جوان در حال افزایش می باشد خیلی اوقات در محیط های مختلف جوان هایی را می بینیم که شاید سن وسالشان به ۲۵سال هم نرسیده باشداما مدت هاست که سیگار می کشند این روزها هم که تنباکوی قلیان با طعم وبوهای مختلف به بازار آمده وجوانها هم غافل از بیماری های عفونی همچون هپاتیت و… حجم خیلی از دود آن هارا وارد ریه خود می کنند .

آلودگی هوا: کلان شهر ها همیشه دغدغه آلودگی هوا را داشته  ودارند در تحقیقات اخیر ثابت شده که اگر قلب کسی ۷۰درصد دچار گرفتگی عروق کرونر باشد آلودگی هوا با مکانیسم اختلال در اکسیژن رسانی میزان این تنگی را به ۹۰تا ۱۰۰درصد افزایش می دهد وهمین نکته یعنی وقوع یک سکته حاد قلبی . پزشکان می گویند که اساسا هر نوع فعالیتی در شرایط بد آب وهوایی برای بدن مضر می باشد حتی اگر آن چیز که انجام می شود یک فعالیت ورزشی باشد .

استرس پدر همه ی امراض :ریشه ی همه ی بیماری های جسمی وروحی را بایستی در استرس وعصبی شدن جستجو نمود افراد عصبی زودتر مریض می شوند وتحقیقلت علمی ثابت کرده می باشد هر استرس از دو راه باعث بیماری قلبی عروقی می گردد اول تحریک وترشح هورمون هایی که بار وارده به قلب را افزایش می دهند . این هورمون ها که نوراپی نفرین  مهمترین آن هاست خاصیت دیگری هم دارند وآن تنگی عروق عروق قلبی می باشد که شخص را مستعد انفارکتوس قلبی می کند ودوم این که کاهش تحرک فعالیت های جسمی وورزشی باعث استرس می گردد شخص عصبی ومضطرب از ورزش گریزان می باشد واین موضوع در دراز مدت پیامد های خاص خودش را دارد پزشکان علت اصلی را در رژیم های غذایی جدید جستجو می کنند . این روز ها هر ساندویچ فروشی را که نگاه می کنی فقط جوان هارا می بینید ،پزشکان عقیده دارند که یکی از مهمترین علل کاهش دهنده سن سکته های قلبی حذف غذاهای آماده می باشد .نمک زیاد چربی های ترانس بالا ،فیبر کم ونیترات فست فود ها ترکیباتی هستند که سلامت عروق از جوله سلامت غروق کرونر را تهدید می کنند تحقیقات ثابت کرده که مصرف حتی هفته ای یکبار فست فود نیز می تواند چنین پیامدی را داشته باشد پیش روی مصرف غذاهای دریایی ،رژیم حاوی فیبر کافی روغن های حاوی اسید های چرب امگا ۳ مانند روغن زیتون ،روغن کانولا ،روغن دانه انگور ومغز های بدون نمک اثری عکس دارند واز مهمترین رژیم های سالم غذایی محسوب می شوند .

روشی مطمئن برای تشخیص دقیق میزان خطر :چند سالی می باشد که در ایران روش سی تی آنژیوگرافی عروق کرونر توانسته این مشکل را بر طرف کند این روش که جزء پیشرفته تیرن والبته پرهزینه ترین ابزارهای تشخیصی بیماری قلب می باشد به پزشک وضعیت کامل عروق کرونر را نشان می دهد ومی توان میزان قطعی خطر را به بیمار اعلام نمود . در این روش یک پروب بسیار باریک از طریق سیاهرگ ران یا بازو وارد بدن می گردد وبا طی مسیر به سمت قلب با تزریق ماده  حاجب به عروق کرونر لحظه به لحظه از میزان خون رسانی آن تصویرمی گیرد .این روزها افراد با سن پایین که مشکوک به بیماری قلبی هستند کاملا نیازمند این روش هستند واین در حالی می باشد که به دلیل باور های غلط واشتباه بعضی افراد از این روش به دلیل پرخطر بودن آن گریزانند .

نتیجه یک پژوهش جدید نشان می دهد که بیشترین سکته های قلبی در فاصله زمانی ۶ صبح تا ۱۲ ظهر اتفاق می افتند. پژوهشگران اسپانیایی می گویند احتمال ایست قلبی، سکته یا اختلال در ضربان قلب هم با ساعات روز در ارتباط می باشد.

پژوهشگران اسپانیایی که در مورد معضلات دستگاه گردش خون و بیماریهای قلبی پژوهش می کنند، عقیده دارند سکته قلبی در ساعات اولیه روز بیشتر رخ می دهد. این پژوهشگران می گویند، خطرناکترین زمان، فاصله بین ساعات ۶ صبح تا ۱۲ ظهر می باشد. آنان اضافه می کنند که احتمال مرگ در اثر سکته قلبی در این ساعت بیشتر می باشد. سیستم گردش خون و عضلات قلب در نخستین ساعات روز انرژی کمتری دارند. از اینرو احتمال ایست قلبی، سکته مغزی یا قلبی و اختلال در ضربان قلب در این ساعات بیشتر می باشد. دلیل این ضعف هم به ریتم ساعت زیستی یا همان ساعت درونی بدن بشر برمی گردد که فعالیتهایی مثل ساعت خواب یا میزان حرارت بدن را تنظیم می کند. پژوهشگران عقیده دارند این ساعت درونی هم ریتمی ۲۴ ساعته دارد و میزان نور خورشید و حرارت بر فعالیت آن تأثیرگذار می باشد.

پژوهشگران اسپانیایی اطلاعات پرونده ۸۱۱ بیمار را که در فاصله سال های ۲۰۰۳تا ۲۰۰۹ دچار سکته قلبی شدند مطالعه کردند. این بیماران همگی در یکی از بیمارستانهای مادرید بستری شده بودند. آیدا سوآرز بارینتوس و همکاران او مقاله ای در مورد نتیجه پژوهش خود نوشتند که در مجله تخصصی قلب چاپ شده و نشان دهنده آن می باشد که در اثر سکته چه میزان از بافت عضله قلب مرده می باشد. مطالعه اطلاعات مربوط نشان می دهد که بافت مرده عضلات قلب در افرادی که در فاصله ساعات ۶ صبح تا ۱۲ ظهر سکته کرده اند حدود ۲۰ درصد وسیع تر از بافت مرده در عضلات قلب افردی بوده می باشد که در ساعات دیگری از روز دچار سکته شده اند.

اطلاعاتی برای پژوهش در مورد روش های پیشگیری از ابتلا به سکته

یک سوم بیمارانی که در بیمارستان مادرید بستری شدند در فاصله ساعات ۶ صبح تا ۱۲ ظهر سکته کرده بودند، ۲۹ درصد در فاصله ساعات ۱۲ ظهر تا ۱۸ عصر، ۲۰ درصد در فاصله ساعت ۱۸ عصر تا نیمه شب و ۱۷ درصد از نیمه شب تا ساعت ۶ صبح. البته پژوهشگران اسپانیایی در مقاله خود تأکید می کنند که در پژوهش آنها اندازه گیری میزان بافت مرده قلب تنها با در نظر داشتن غلظت آنزیم های قلبی تعیین شده می باشد. با این حال پژوهشگران اسپانیایی عقیده دارند، نتیجه این پژوهش شامل اطلاعات باارزشی برای تحقیقات بعدی می باشد که روش های پیشگیری از ابتلا به سکته را مطالعه می کند. اکنون می توان ساعات پرخطر روز را هم در واکاوی اطلاعات در نظر گرفت.

نتایج یک پژوهش جدید علمی نشان می‌دهد ادای بوقت نماز صبح ، بهترین راه برای پیشگیری و درمان بیماریهای قلبی و تصلب شرائین می باشد.

به گزارش واحد مرکزی خبر به نقل از روزنامه اردنی الحقیقه الدولیه، نتایج این پژوهش علمی تائید کننده نتایج پژوهش علمی دیگری می باشد که سال گذشته منتشر گردید.

شماری از متخصصان انجمن پزشکان قلب اردن با اعلام نتایج این پژوهش افزودند: ادای بوقت نماز صبح به درمان بیماری های قلبی و تصلب شرائین کمک می کند. گرفتگی عضله قلب باعث سکته قلبی و تصلب شرائین نیز عامل سکته مغزی می باشد.

نتایج این پژوهش که روز یکشنبه در امان منتشر گردید نشان می‌دهد انسانی زمانی که مدت زمان طولانی می‌خوابد

تپش قلبش به میزان زیادی کاهش می یابد و به پنجاه تپش در دقیقه می‌رسد.

زمانی که تپش قلب کاهش می یابد گردش خون نیز در عروق و رگها به شدت کند می گردد و همین موضوع به رسوب املاح و چربیها در دیواره های عروق و رگها به خصوص در عروق قلب منجر می گردد و به انسداد آن می انجامد.

تحقیقات علمی و پزشکی نشان می‌دهد گرفتگی قلب از خطرناکترین بیماریهاست و عامل اصلی بیماری تصلب شرائین و انسداد شاهرگ نیز خواب طولانی مدتی در طول شبانه روز می باشد.

تحقیقات علمی مرکز ملی مطالعات مصر نیز نشان داده می باشد نماز صبح در اول وقت به فعالسازی سلولهای بدن بشر منجر می گردد و و نمی گذارد انقسام سلولی به وجود اید . انقسام سلولی به بیماریهای سرطانی منجر می گردد .

نماز بموقع صبح همچنین به جلوگیری از سکته های قلبی کمک می کند و فعالیت هرمونهای بدن و گردش خون را تنظیم می کند . 

ضرب المثل “خوردن یک سیب در روز شما را از دکتر بی نیاز می کند” را به “خوردن یک لیوان آب سیب در روز شما را از مراجعه به متخصص قلب، بی نیاز می کند”، تغییر دهید.

زیرا که گروهی از محققان دانشکده پزشکی “یو سی” در ایالات متحده آمریکا دریافته اند که نوشیدن آب سیب، از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و نهایتا سکته های قلبی، پیشگیری می کند.

به گزارش خبرگزاری بی بی سی، دانشمندان، این اثرات مثبت را ناشی از وجود “فیتو نوترینت ها” می ‌دانند.

مطالعه های متعدد دانشمندان، حاکی از آن می باشد که “فیتونوترینت ها” در کاهش LDL (کلسترول بد) بسیار کارآمد هستند و از اکسید شدن آن جلوگیری می کنند و در واقع خاصیت آنتی اکسیدانی دارند.

زیرا که زمانی که LDL اکسید می گردد، موادی به نام “پلاک” را به وجود می آورد که پلاک ‌ها با چسبیدن به دیواره عروق، باعث تنگ شدن دیواره رگ ها شده، تصلب شرائین و سکته‌های قلبی را موجب می شوند.

شما می توانید تکه های دیگری از این مطلب را در شماره بندی انتهای صفحه بخوانید              

“دایان هیسون” متخصص تغذیه و  رئیس تیم پژوهش می گوید:

” تحقیقات قبلی نیز نشانگر آن بود که مصرف میوه و سبزی از خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می کاهد، اما این اولین پژوهش کلینیکی می باشد که به مطالعه ترکیبات فعال و سودمند در آب سیب و میوه سیب می پردازد.”

تربیت بدنی

متن کامل: دانلود پروژه رشته تربیت بدنی در مورد سکته – قسمت چهارم

وی گفت: افرادی که دچار بیماری های زمینه ای همچون دیابت، چربی خون بالا ،‌ فشار خون بالا هستند و یا اینکه اضافه وزن دارند و دارای سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی هستند ، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی قرار دارند؛ هر چند علایم دال بر بیماری های قلبی و عروقی را هم نداشته باشند. 

نکته مهم : برای بهره گیری از متن کامل پژوهش یا مقاله می توانید فایل ارجینال آن را از پایین صفحه دانلود کنید. سایت ما حاوی تعداد بسیار زیادی مقاله و پژوهش دانشگاهی در رشته های مختلف می باشد که می توانید آن ها را به رایگان دانلود کنید

رییس یازدهمین کنگره تازه های قلب و عروق ایران با تصریح به اینکه یکی از علل مهم ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی استعمال دخانیات و به ویژه سیگار می باشد، گفت: افراد سیگاری نسبت به سایر افراد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و به خصوص سکته های قلبی قرار دارند. 

شما می توانید مطالب مشابه این مطلب را با جستجو در همین سایت بخوانید                     

قاسمی با اظهار اینکه هدف اصلی تمام درمان های بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری از تبدیل اختلالات قلبی به نارسایی های حاد قلبی می باشد، گفت: در مرحله بعدی هدف این می باشد که فرد دچار نارسایی قلبی را با به کارگیری موثرترین روشهای جدید، درمان نمود. 

وی در خصوص اصول مهم برای جلوگیری از شروع مرحله نارسایی حاد قلبی، گفت: به این مقصود در درجه اول افرادی که در معرض خطر قرار دارند یعنی گرفتار بیماری های زمینه ای همچون سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، اضافه وزن، سیگار، فشار خون، چربی خون و قند خون بالا هستند ، تا حد امکان کوشش کنند بیماری خود را کنترل کنند. 

رییس یازدهمین کنگره تازه های قلب و عروق اضافه نمود: این افراد بایستی خود را ارزیابی کنند و به گونه مداوم بیماری خود را کنترل نمایند تا دچار عوارض و نارسایی های ناشی از آن بیماری نشوند. 

قاسمی اظهار داشت: مرحله بعدی برای ممانعت از نارسایی حاد قلبی این می باشد که چنانچه فرد دچار عوارض ناشی از بیماری های قلبی عروقی گردید، به محض تشخیص بیماری بایستی نسبت به درمان به موقع اقدام کند. 

وی ادامه داد: به گونه مثال، اگر بیماری قلبی در حد گرفتگی رگ می باشد در اولین فرصت نسبت به باز کردن رگ اقدام گردد و اگر در مرحله ای بیمار دچار حادثه قلبی گردید، اقدامات بسیار جدی برای جلوگیری از تکرار حادثه انجام گردد. 

رییس یازدهمین کنگره سراسری تازه های قلب و عروق یادآور گردید: در این کنگره مجموعه ای از اطلاعات و آگاهی های مرتبط با بیماری های قلبی و عروقی و روشهای پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی شامل عروق کلیه، اندام ها و عروق سر و گردن با حضور متخصصان داخلی و خارجی مورد بحث و مطالعه قرار می گیرد. 

وی گفت: همچنین در این کنگره در بعد دیگری ، روش های تشخیصی در بیماری قلبی و عروقی شامل مروری بر پیشرفت تکنولوژی های گذشته و ارزیابی آخرین روشهای درمانی شامل داروهای نسل جدید و آزمایشهایی که بر روی این داروها انجام شده، مورد بحث و مطالعه قرار می گیرد. 

رییس یازدهمین کنگره سراسری تازه های قلب و عروق ادامه داد: در این همایش ، روش های درمانی بیماری های قلبی و عروقی شامل جراحی های پیشرفته ای که درعروق قلب و بدن اعمال می گردد و درمان های غیر جراحی شامل الکتروفیزیولوژی و تأثیر آن در رفع اختلات ضربانی قلب بدون جراحی مورد بحث و مطالعه قرار می گیرد.

“سکته خاموش” اصطلاحی می باشد که پزشکان برای سکته قلبی در بیماران دیابتی به کار می‌برند. لابد می‌دانید که سکته قلبی یکی از عوارض بیماری دیابت می باشد.

برای آشنایی بیشتر با این عارضه به سراغ دکتر منوچهر جزایری، فوق‌تخصص غدد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران رفتیم تا اطلاعاتمان را در این خصوص افزایش دهیم.

چه ارتباط‌ای بین دیابت و قلب هست؟

دیابت یک عامل خطر مهم برای بیماری عروق قلبی به شمار می‌رود. قلب یک فرد دیابتی، یک قلب آسیب‌پذیر و در واقع یک کاسه ترک خورده می باشد که هر لحظه ممکن می باشد بشکند. هنوز هم شایع‌ترین علت مرگ در بیماران مبتلا به دیابت، سکته‌های قلبی می باشد. دو عامل افزایش سن و فشار خون بالا، قلب را آسیب‌پذیرتر می‌کنند. تصلب شرایین (سخت شدن رگ ها)، نتیجه دو عامل فوق و در عین حال مسبب فشار خون می باشد. تصلب شرایین از عوارض اصلی دیابت می باشد. سکته‌های قلبی به ‌نوبه‌ ی خود دیابت را تشدید می‌کنند و یک دور باطل، بین دیابت و سکته قلبی مستقر می گردد. 

شما می توانید تکه های دیگری از این مطلب را در شماره بندی انتهای صفحه بخوانید              

آیا فرقی بین سکته قلبی در یک فرد دیابتی و یک فرد غیر دیابتی هست؟

بله. انفارکتوس (سکته قلبی) در مریض‌های مبتلا به دیابت از نوع ساکت (بدون درد) می باشد. SILENT MI یا “سکته قلبی خاموش”، گاهی به سرعت به نارسایی قلبی (بطن چپ) منجر می گردد و بدون اینکه مریض، دردی احساس کند می‌میرد، پس اطرافیان بیمار تصور می‌کنند قلب او سالم بوده و به علت دیگری فوت کرده می باشد!

پس بایستی نتیجه گرفت که هر زمان با یک بیمار مبتلا به دیابت مواجهه شدیم، نباید منتظر درد شدید قلب باشیم تا تشخیص سکته قلبی بدهیم، بلکه همیشه بایستی قلب این بیماران را به گونه منظم و دوره‌ای مطالعه کنیم و هشدارهای لازم را بدهیم.

بله. علاج حادثه را قبل از وقوع بایستی نمود. یک بیمار دیابتی نوع ۲ همواره در معرض سکته قلبی بدون درد می باشد. اساسا پدیده درد، پدیده خوبی می باشد! زیرا درد موجب می گردد که بیمار متوجه بیماری خود بشود. درد موهبت می باشد نه مصیبت! البته مقصود این نیست که ما دایما بایستی درد بکشیم! مقصود این می باشد که درد مانند زنگ خطر می باشد و ما را خبر می کند. ضمنا افراد مسن، اصولا از نظر احساس درد و یا تب و سایر واکنش‌ها، ضعیف هستند و در دیابت، ضعیف‌تر.

چرا یک بیمار قلبی دیابتی درد را خوب احساس نمی‌کند و یا کم احساس می کند؟

علت آن گرفتاری (اختلال) اعصاب خودکار قلب می باشد. گرفتاری اعصاب خودکار می‌تواند به ناتوانی جنسی هم منجر گردد که غیرقابل برگشت‌ می باشد. گرفتاری اعصاب خودکار می‌تواند در حرکات عادی مری و روده اختلال ایجاد کند و اسهال‌های شدید و سمج و مقاوم بدهد. انفارکتوس بدون درد، عارضه مبهم گرفتاری اعصاب می باشد.

چه راهکارهایی برای جلوگیری از این عوارض قلبی توصیه می‌کنید؟

بایستی عوامل خطر آن را از بین برد. عوامل خطر عبارتند از: چاقی، سیگار، پرفشاری خون، افزایش چربی بد خون و بی‌تحرکی. 

آرامش روحی و پرهیز از اضطراب ها و استرس‌ها، نیز تأثیر عمده‌ ای در این پیشگیری دارند.

کنترل دقیق قندخون که جای بحث ندارد و یک بیمار مبتلا به دیابت، بایستی قندخون خود را همیشه زیر نظر بگیرد، وگرنه چهره خشن این بیماری نمایان‌می گردد. 

چهره خشن دیابت، یعنی قطع پا و صندلی چرخ‌دار. چهره خشن دیابت یعنی سکته‌های قلبی مرگ‌بار. چهره خشن دیابت یعنی نابینایی، چهره خشن یعنی ناتوانی جنسی غیر قابل برگشت. چهره خشن دیابت، یعنی دستگاه دیالیز و نارسایی مزمن کلیه.

متجاوز از ۲۰۰ میلیون نفر در جهان، مبتلا به دیابت‌اند و تا سال ۲۰۲۵ این رقم ممکن می باشد از ۴۰۰ میلیون تجاوز کند. آیا تمام اینها سکته‌ قلبی می‌کنند یا نابینا می شوند؟!

خیر. بیشتر این ها، یک زندگی عادی دارند و عمر طبیعی می‌کنند. این افراد، افرادی منظم و منضبط هستند. قند خون خود را کنترل می‌کنند. داروی خود را مصرف می‌کنند. حداقل سالی یک بار، معاینه چشم می شوند. وزن خود را در حد مطلوب حفظ می‌کنند و چاق نمی‌شوند. از ورزش کردن و پیاده‌روی غفلت نمی‌کنند. فشار خون خود را به‌ گونه منظم کنترل می‌کنند. سیگار نمی‌کشند. از تغذیه غلط پرهیز می‌کنند و بالاخره، حرص و جوش نمی‌خورند و استرس‌ها را حتی‌المقدور از خود دور می‌کنند و لذا یک زندگی عادی و عمر طبیعی می‌کنند و از مواهب زندگی مثل دیگران لذت می‌برند. این می باشد آن چهره ملایم و قابل قبول دیابت.

پروفسورمعصومعلی معصومی شنبه به خبرنگار ایرنا گفت: بیماریهای قلبی درانسان ناشی از سه عامل مادرزادی، رماتیسمی و کرونری می باشد و به طورکلی سرآغاز بیماریهای قلبی درانسان ناشی ازایجاد لایه های چربی دراطراف قلب نشات می گیرد و ممکن می باشد از دوران کودکی آغاز گردد. 

وی گفت: این لایه ها ممکن می باشد به رسوب دررشته های رگ، تصلب شرائین تا انسداد کامل رگ ها را بدنبال داشته باشد. 

وی ازاستعمال سیگاروترشح آدرنالین به عنوان عواملی دانست که منجر به تنگی رگها شده ودر نهایت عارضه سکته را درپی خواهد داشت. 

معصومی در خصوص علائم اولیه بیماریهای قلبی ، گفت: به دلیل مجاورت اعصاب گردن و دستها ، انتقال جریان الکتریکی سبب می گردد که دردهای ابتدایی دربازو، گردن و پشت حس گردد. 

وی از درد قلب، تعریق زیاد ، بی حالی ، رنگ پریدگی و سرگیجه به عنوان سایر علائم بیماریهای قلبی نام برد. 
وی براهمیت دادن انسانها به مقوله سلامتی تاکید نمود وگفت: نباید اینگونه تلقی گردد که سلامتی نقطه مقابل بیماری بوده ، بلکه سلامتی یعنی احساس شادمانی از وضعیت جسمانی و روحی که فرد بایستی در تامین این نعمت برای خود بکوشد. 
پروفسورمعصومی بیماریهای قلبی را بسان یک کوه یخ توصیف نمود که تنها قله کوه ازآب برآمده وقابل رویت بوده وبخش عظیم این بیماری محسوس و مرئی نیست. 

وی ادامه داد: ساده ترین راه تشخیص بیماریهای قلبی شناخت عوامل خطرساز غیرقابل کنترل مانند سن، جنس ، نژاد و پیشینه خانوادگی و نیز عوامل قابل کنترل همچون وزن ، تغذیه ، فشار خون و کلسترول می باشد. 

وی با تصریح به گسترش هرچه بیشتر بیماریهای قلبی در جوامع امروزی بویژه در استان کرمانشاه، خواستار آن گردید تا حساسیتهای لازم در خصوص این نوع از بیماریها در بین افراد جامعه و نیز سازمانهای ذیربط هرچه بیشتر نهادینه گردد. 

این متخصص قلب به خطرساز بودن عامل فشارخون و تاثیر آن بر روی سلامت قلب و عروق و نیز حادث شدن سکته های مغزی در افراد ،گفت: فشار خون علامت خاصی ندارد و بایستی تنها با آزمایش کردن افراد بالای ۲۰ سال آن را تشخیص داد. 

دکتر معصومی احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و مغزی را با افزایش فشار خون مرتبط دانست و گفت: این احتمال که یک فرد ۵۵ ساله که اکنون فشار خون ندارد، در آینده دچار فشار خون گردد ، ۹۰ درصد می باشد. 

وی فشار خون را عاملی در افزایش سه تا چهار برابری نارسائیهای قلبی ، سکته و بیماریهای قلبی عنوان نمود. 
وی گفت: به گونه متوسط در استان کرمانشاه سالیانه بین هزار تا یک هزار و ۱۰۰ نفر دچار سکته مغزی می شوند و چنانچه بتوانیم عامل فشارخون را در استان کنترل نماییم ، در واقع از ۳۰ تا ۴۰ درصد این سکته ها جلوگیری کردیم. 

ایشان همچنین به مضرات سیگار تصریح نمود و گفت: بر اساس تحقیقات به اقدام آمده، از سیگار ۴۰ عنصر سرطان زا متصادر می گردد و از هر دو نفر سیگاری ، یکی به دلیل عوارض بیماریهای ناشی از سیگار می میرد.

وی ورزش کردن را نیز از آن جهت که باعث کاهش یافتن ۳۰ درصد بیماریهای قلبی می گردد ، مهم توصیف نمود و گفت: هرچه در ورزش کردن (نوع هوازی ورزش) حرکات موزون بدون انقباض عضلات بزرگ دست و پا را تمرین کنیم ، احتمال بازشدن عروق نیز بیشتر می گردد ضمن اینکه تنفس افزایش می یابد و قلب نیز تحرک بیشتری به خود می گیرد. 

وی شهروندان را به روزانه حداقل ۳۰ دقیقه ورزش هوازی البته با گرم کردن بدن از قبل توصیه نمود.

به گزارش مهر، محققان دانشگاه کالج امپریال لندن کشف کردند که فعالیت بیش از اندازه حد یک مولکول کوچک به نام TLR-2 که سطح سلولهای سیستم ایمنی بدن را می پوشاند موجب تصلب شریانی و سکته قلبی می گردد.
این دانشمندان پلاکهای تصلبی ایجاد شده در شریانهای ۵۸ بیماری که تجربه سکته داشتند را با آنزیمهای ویژه ای حل کرده و پس از چهار روز آنها را مطالعه کردند.

نتایج این بررسیها نشان داد که سلولهای شریانی میزان زیادی از مولکولهای التهابی و موادی را که قادرند به شریانها آسیب برسانند تولید کرده اند. سپس این پلاکها را در تماس با پادتنهایی قرار دادند که با گیرنده ها و مولکولهای حاضر در فرایندهای التهابی مبارزه می کنند.

براساس گزارش یونایتدپرس اینترنشنال، این تحقیقات نشان داد که پادتنهای ضد مولکول TLR-2 تا حد چشمگیری تولید مولکولهای التهابی را کاهش می دهند.

مولکول TLR-2 مسئول التهاب و صدمات شریانی می باشد. این مولکول، گیرنده ای می باشد که روی سطح سلولهای سیستم ایمنی را می پوشاند و باکتریها و پروتئینهای خارجی را تشخیص داده و لنفوسیتها را برای دفاع از بدن فعال می کند.

به گفته این محققان، بروز سکته های قلبی و مغزی می تواند نوعی پاسخ ایمنی برای دفاع پیش روی میکروارگانیسمهای خارجی باشد. این میکروارگانیسمهای خارجی در سطح رگها موجب التهاب شده، به دیواره شریانها آسیب رسانده، تشکیل پلاکهای تصلب شریانی را تسهیل کرده و خطر بروز سکته را افزایش می دهند.

قرار گرفتن افراد مستعد بیماری های قلبی در محیط سرد، موجب سکته قلبی می گردد که برای جلوگیری و مصون ماندن بهتر می باشد از پوشش های مناسب بهره گیری گردد.

دکتر سامان خشنود متخصص قلب و عروق با اظهار این که قلب باعث گردش خون در بدن بشر می گردد به باشگاه خبرنگاران گفت: در سرما عروق محیطی بدن دچار اسپاسم (گرفتگی) شده و به علت نیاز بدن به گرما و انرژی هورمونی به نام آدرنالین در خون تشرح می گردد که باعث افزایش ضربان قلب می گردد در نتیجه نیاز عضله قلب به اکسیژن و مواد غذایی بیشتر خواهد گردید. اگر درفردی عروق کروز بین ۸۰ تا ۷۵ درصد تنگی داشته باشد هنگامیکه نیاز عضله قلب به خون اکسیژن بیشتر می گردد بعلت تنگی آن منطقه ازقلب دچار ایسکیمی (کمبود خون) می گردد که به دنبال آن درد در ناحیه سینه فرد ایجاد می گردد که به پکتورالیس (آنژیم صدری) معروف می باشد و باعث سکته قلبی می گردد.

ایشان ادامه داد: قرار گرفتن در آب سرد موجب ایسکیمی شدید و یا دچار آرتیمی (نامنظم شدن ضربان قلب) شده که منجر به سکنوب (ایست قلبی) می گردد.

خشنود گفت: افراد مستعد بیماری قلبی درصورت قرار گرفتن در محیط سرد برای جلوگیری از ایجاد زمینه سکته قلبی، از پوشش های مناسب که بدن را در برابر سرما محفوظ نگه می دارد بهره گیری کنند.

تربیت بدنی

دانلود فرمت ورد: دانلود پروژه رشته تربیت بدنی در مورد سکته – قسمت اول

برای اغلب مردم سکته قلبی اولین علامت بیماری قلبی می باشد پس همه بایستی علائم مشخص کننده بیماری قلبی و همچنین چگونگی کمک کردن پزشکی اورژانس را بداند.

یک درمان موثر بایستی در ساعات اولیه شروع علائم آغاز گردد. به یاد داشته باشید آگاهی از شکایات و کمک سریع نجات بخش زندگی شماست.

نکته مهم : برای بهره گیری از متن کامل پژوهش یا مقاله می توانید فایل ارجینال آن را از پایین صفحه دانلود کنید. سایت ما حاوی تعداد بسیار زیادی مقاله و پژوهش دانشگاهی در رشته های مختلف می باشد که می توانید آن ها را به رایگان دانلود کنید

دانستن علائم هشدار

اغلب حملات قلبی با شروع ناگهانی دردهای فشارنده که اغلب هم در فیلمها ونمایش های تلویزیونی نشان داده می گردد آغاز میشود. اغلب این حملات قلبی در آغاز آهسته اند و به صورت درد کم یا احساس ناراحتی در ناحیه سینه اظهار میشوند. شایعترین علامت هشدار برای مردان و زنان همین درد سینه می باشد.

ناراحتی سینه:

اغلب حملات قلبی ناحیه مرکزی قفسه صدری را بصورت درد ناراحت کننده ای که حداقل چند دقیقه طول می کشد درگیر می کند بیمار احساس فشار ناراحت کننده فشارنده یا درد را دارد این ناراحتی می تواند خفیف تا شدید باشد.
ناراحتی در قسمتهای دیگر بدن از قبیل یک یا هر دو بازو، پشت، گردن، فک و معده نیز رخ میدهد. نفسهای کوتاه که اغلب همراه با ناراحتی قفسه صدری می باشد اتفاق می افتد اما میتواند قبل از شروع علائم قفسه صدری آغاز شده باشد. دیگر علائم : شامل تهوع، سبکی سر، یا عرق و سردرد هم می باشد.

هر چه زودتر کمک بخواهید

اگر فکر می کنید شما یا کس دیگری احتمالاً یک حمله قلبی خواهید داشت برای جلوگیری از مرگ یا ناتوانی بطور سریع و فــوری اقدام کنید و تماس بگیرید پیش از چند دقیقه (حداکثر ۵ دقیقه ) معطل نشوید و بعد به اورژانس ۱۱۵ تلفن کنید.
شما بایستی بطور سریع اقدام کنید زیرا داروهای از بین برنده لخته خون و دیگر تکنیک های درمانی برای بازنگه داشتن سرخرگ ها می توانند حمله قلبی را متوقف سازند. این درمانها بهترین نتایج را در اولین ساعات بعد از شروع حمله قلبی دارند. خانمها تمایل به تاخیر در دریافت کمک نسبت به آقایان در حملات قلبی دارند. تاخیر خانمها بخاطر این بوده که آنها نمی خواستند دیگران نگران آنها باشند.

مواقعی که شما به بیمارستان می روید از صحبت کردن درمورد آن چه احتیاج دارید یا آوردن فردی که بتواند با شما صحبت کند نترسید از آزمایشاتی که می تواند مشخص کنند داشتن یک حمله قلبی در شما باشد سئوال کنید . دادن آزمایشات معمول از قبیل نوار قلب آنزیم های قلبی و اسکن های هسته ای آنژیوگرام کرونروی یا آرتریوگرام می باشد.

در بیمارستان اجازه ندهید که هر کسی به شما بگوید علائم شما مربوطه به سوءهاضمه یا فعالیت بیش از اندازه می باشد شما حتماً بایستی اجازه بدهید که یک معاینه کامل برای تشخیص حمله قلبی انجام گردد اگر شما دچار حمله قلبی شده باشید اجازه دهید هرچه سریعتردر مان برای متوقف کردن حمله آغاز گردد.

توضیح بیمار

آترواسکلروز (تصلب‌ شرایین) عبارت‌ می باشد‌ از یک‌ گونه‌ بسیار شایع‌ از تصلب‌ شرایین‌ که‌ طی‌ آن‌ رسوباتی‌ به‌ نام‌ پلاک‌ در دیواره‌ رگ‌هایی‌ که‌ خون‌ حاوی‌ اکسیژن‌ و سایر موادمغذی‌ را از قلب‌ به‌ سایر بخش‌های‌ بدن‌ می‌برند، تشکیل‌ می شوند.

آترواسکلروز می‌تواند باعث‌ آسیب‌ کلیوی‌، کاهش‌ خونرسانی‌ به‌ مغز و اندام‌ها، و بیماری‌ رگ‌های‌ قلبی‌ گردد.
آترواسکلروز یکی‌ از علل‌ عمده‌ سکته‌ مغزی‌ و قلبی‌ می باشد‌. شروع‌ آن‌ می‌تواند در سی‌ و چند سالگی‌ باشد. شیوع‌ آن‌ تا سن‌ ۴۵ سالگی‌ در مردان‌ بیشتر می باشد‌. اما پس‌ از یائسگی‌، شیوع‌ آن‌ در زنان‌ افزایش‌ می‌یابد. 

علایم‌ شایع‌

تا زمانی‌ که‌ آترواسکلروز به‌ مراحل‌ پیشرفته‌ نرسیده‌ باشد، اغلب‌ بدون‌ علامت‌ می باشد‌. بروز علایم‌ بستگی‌ به‌ این‌ دارد که‌ خونرسانی‌ کدام‌ قسمت‌ بدن‌ کم‌ شده‌، و شدت‌ و گسترش‌ بیماری‌ در چه‌ حد می باشد‌.

گرفتگی‌ عضله‌، وقتی‌ که‌ رگ‌های‌ پا درگیر شده‌ باشد.

آنژین‌ صدری‌ یا حمله‌ قلبی‌، وقتی‌ رگ‌های‌ قلبی‌ درگیر شده‌ باشند.

سکته‌ مغزی‌، یا کاهش‌ ناگهانی‌ و موقت‌ خونرسانی‌ به‌ مغز اما بدون‌ بروز سکته‌، در صورتی‌ که‌ رگ‌هایی‌ که‌ به‌ گردن‌ و سپس‌ مغز می‌طریقه درگیر شده‌ باشند. 

علل‌
تکه‌های‌ بافت‌ چربی‌دار، که‌ حاوی‌ لیپوپروتئین‌ کم‌چگال‌ (همان‌ کلسترول‌ بد) هستند و به‌ دیواره‌ سرخرگ‌ آسیب‌ می‌رسانند، اغلب‌ در محل‌ اتصال‌ و انشعاب‌ سرخرگ‌ها رسوب‌ می‌کنند. *تشکیل‌ این‌ رسوبات‌ شاید حتی‌ در اوایل‌ جوانی‌ آغاز گردد. بافت‌ پوشاننده‌ دیواره‌ داخلی‌ سرخرگ‌ در این‌ نقاط‌ اتصال‌ و انشعاب‌، مواد چربی‌ موجود در خون‌ را به‌ دام‌ می‌افکند. با تجمع‌ مواد چربی‌، انعطاف‌پذیری‌ سرخرگ‌ کم‌ و فضای‌ داخلی‌ آن‌ تنگ‌تر می گردد. در نتیجه‌ جریان‌ خون‌ مشکل‌ پیدا می کند. از طرفی‌ این‌ رسوبات‌ ممکن‌ می باشد‌ شکاف‌ بردارند یا پاره‌ شوند و روی‌ آنها لخته‌ خونی‌ تشکیل‌ گردد که‌ در نتیجه‌، رگ‌ مسدود می گردد. 

عوامل تشدید کننده بیماری

فشارخون‌ بالا

کلسترول‌ بالا (بالا بودن‌ غلظت‌ لیپوپروتئین‌ کم‌ چگال‌ کلسترول‌ بد و پایین‌ بودن‌ غلظت‌ *لیپوپروتئین‌ پرچگال‌ (کلسترول‌ خوب‌)

سن‌ بالای‌ ۶۰ سال‌

جنس‌ مذکر

استرس‌

دیابت‌ شیرین‌ (مرض‌ قند(

چاقی‌؛ کم‌تحرکی‌

سیگارکشیدن‌

تغذیه‌ نامناسب‌ (خوردن‌ چربی‌ و کلسترول‌ به‌ مقدار زیاد(

سابقه‌ خانوادگی‌ آترواسکلروز

پیشگیری‌

ترک‌ سیگار

توصیه‌هایی‌ که‌ در قسمت‌ رژیم‌ غذایی‌ آمده‌ می باشد‌ را رعایت‌ کنید. کودکان‌ و نوجوانانی‌ که‌ والدین‌ آنها دچار آترواسکلروز هستند نیز از رژیم‌ کم‌ چربی‌ سود خواهند برد.

به‌ گونه منظم‌ ورزش‌ کنید.

حتی‌المقدور استرس‌ را کاهش‌ دهید و به‌ سطح‌ قابل‌ کنترل‌ برسانید.

اگر دیابت‌ یا فشارخون‌ بالا دارید، برنامه‌ درمانی‌ مربوطه‌ را به‌ دقت‌ رعایت‌ کنید. 

عواقب‌ مورد انتظار

این‌ بیماری‌ در حال‌ حاضر علاج‌ناپذیر می باشد‌. اما به‌ تازگی‌ گزارشات‌ زیادی‌ رسیده‌ مبنی‌ بر این‌ که‌ درمان‌ مجدانة‌ عوامل‌ خطر این‌ بیماری‌ می‌تواند تا حدی‌ انسداد را کاهش‌ دهد. بدون‌ درمان‌، عوارضی‌ پدید خواهند آمد که‌ نهایتاً به‌ مرگ‌ منتهی‌ خواهند گردید.

تحقیقات‌ در زمینه‌ علل‌ و روش‌های‌ درمانی‌ این‌ بیماری‌ ادامه‌ دارند. 

عوارض‌ احتمالی‌

سکته‌ قلبی‌

شما می توانید تکه های دیگری از این مطلب را در شماره بندی انتهای صفحه بخوانید              

سکته‌ مغزی‌

آنژین‌ صدری‌

بیماری‌ کلیوی‌

نارسایی‌ احتقانی‌ قلب‌

مرگ‌ ناگهانی‌

درمان‌

اصول‌ کلی‌

آزمایشات‌ تشخیصی‌ ممکن‌ می باشد‌ شامل‌ موارد زیر باشد: نوار قلب‌، آزمون‌ ورزش‌، آزمایش‌ خون‌ از نظر کلسترول‌ کلی‌، خوب‌ و بد، قندخون‌، و نیز عکس‌برداری‌ از قفسه‌ سینه‌ و عروق‌

ترک‌ سیگار

برای‌ بعضی‌ از بیماران‌ که‌ خطر در مورد آنها زیاد می باشد‌، جراحی‌ انجام‌ می گردد: بازکردن‌ رگ‌ با بادکنک‌های‌ مخصوص‌ در مورد رگ‌های‌ تنگ‌ شده‌؛ و سایر روش‌های‌ جراحی‌ مانند تعویض‌ رگ‌ بیمار با سیاهرگ‌ یا رگ‌های‌ مصنوعی‌. 

داروها

به‌ دلیل‌ اینکه‌ کار از کار گذشته‌ و آسیب‌ قبلاً وارد شده‌ می باشد‌، هیچ‌ داروی‌ رضایت‌بخشی‌ برای‌ درمان‌ آترواسکلروز وجود ندارد.

در تحقیقات‌ اخیر مشخص‌ شده‌ می باشد‌ که‌ پایین‌ آوردن‌ سطح‌ کلسترول‌ در کسانی‌ که‌ کلسترول‌ خونشان‌ بالا می باشد‌، می‌تواند طول‌ عمر را افزایش‌ دهد. اگر شما علایم‌ یک‌ اختلال‌ ناشی‌ از آترواسکلروز را دارید، و رژیم‌ غذایی‌ و ورزش‌ در کاهش‌ کلسترول‌ مؤثر واقع‌ نشده‌ باشند، شاید برای‌ شما داروهای‌ ضدچربی‌ تجویز گردد.

شما می توانید مطالب مشابه این مطلب را با جستجو در همین سایت بخوانید                     

برای‌ درمان‌ معضلات‌ همراه‌ آترواسکلروز (مثلاً فشار خون‌ بالا، یا بی‌نظمی‌های‌ ضربان‌ قلب‌) ممکن‌ می باشد‌ تجویز داروهای‌ دیگر ضروری‌ باشد.

در بعضی‌ تحقیقات‌ مشخص‌ شده‌ می باشد‌ که‌ آسپیرین‌ و ویتامین‌ ـ ای‌ ممکن‌ می باشد‌ خطر سکته‌ قلبی‌ را کاهش‌ دهند. با پزشک‌ خود در مورد اینکه‌ آیا تجویز آنها برای‌ شما لازم‌ می باشد‌ یا خیر مشورت‌ کنید. 

فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری

معمولاً محدودیتی‌ برای‌ آن‌ وجود ندارد. البته‌ میزان‌ فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری بستگی‌ به‌ وضعیت‌ عمومی‌ سلامت‌ و وجود بیماری‌های‌ دیگر دارد. 

رژیم‌ غذایی‌

رژیم‌ غذایی‌ بایستی کم‌ چرب‌، کم‌ نمک‌ و پرفیبر باشد. مصرف‌ غلات‌، میوه‌ها و سبزیجات‌ تازه‌ را افزایش‌ دهید.

درچه شرایطی بایستی به پزشک مراجعه نمود؟ 

اگر شما یا یکی‌ از اعضای‌ خانواده‌ تان دارای‌ عوامل‌ خطر بروز آترواسکلروز هستید و تمایل‌ دارید از این‌ بیماری‌ پیشگیری‌ کنید.

سکته قلبی ناشی از حرکات تند

پژوهش های جدید پزشکی نشان می دهد که حرکات ناگهانی ، مانند از جا پریدن در اثر صدای در یا زنگ تلفن ، می تواند به سکته قلبی منجر گردد. برای مطالعه صحت و سقم این موضوع تعدادی از دانشمندان در مطالعه خود ۱۵۰ نفر مبتلا به انواع سکته هارا مورد مطالعه قرار دادند. نتیجه بدست آمده بیانگر این واقعیت بود که در بیش از ۲۰% موارد، تکانهای ناگهانی ناشی از صداهای بلند برای درخواست کمک یا سایر حوادث غیرمترقبه در فاصله دو ساعت پیش از سکته ، عامل سکته بوده می باشد . براساس این تحقیقات مشخص گردید که فشار شدید جسمی می تواند در کمتر از یک ساعت به سکته قلبی منجر گردد. علت این نوع سکته احتمالاً جداشدن تکه های جرم از جداره داخلی رگها و مسدودنمودن راه رسیدن خون به قلب می باشد

اثر تمرینات ورزش هوازی بر روی بیماران سکته قلبی 

با در نظر داشتن شیوع روزافزون بیماری های قلبی عروقی بویژه سکته قلبی و ناکافی بودن اطلاعات لازم جهت درمان این بیماری ، خصوصا در زمینه بازتوانی ورزشی بیماران قلبی ، این پژوهش با هدف مطالعه اثر یک دوره تمرینات ورزشی هوازی بر خصوصیات قلبی بیماران سکتهء قلبی انجام گردید . 

در این پژوهش اثر ۸ هفته فعالیت ورزشی ، هفته ای ۳ جلسه و هر جلسه ۳۰ الی ۶۰ دقیقه بر عملکرد فیزیولوژیکی قلب بیمارانی که دچار سکته قلبی شده بودند مطالعه گردید . آزمودنیها از میان بیماران مرد که به تازگی دچار سکته قلبی شده بودند انتخاب و به گونه تصادفی به دو گروه تجربی و گروه شاهد تقسیم گردیدند . متغیرهای تابع پژوهش توسط وسائل پیشرفته پزشکی از آزمودنیها اندازه گیری گردید . میزان تغییرات متغیرهای مربوطه با بهره گیری از نرم افزار رایانه ای spss/win و فرمولهای آماری بر اساس فرضیه های پژوهش تعیین و نتایج حاصل از آنها مشخص گردید . نتایج حاکی از آن می باشد که در مقایسه مربوط به متغیرهای اکسیژن مصرفی بیشینه و مدت زمان فعالیت . قبل از تمرین نسبت به بعد از تمرین در گروه تجربی دارای متغیرهای فشار خون سیستولی در هنگام استراحت . فشار خون دیاستولی در اوج فعالیت ، اکسیژن مصرفی بیشینه و مدت زمان فعالیت گروه تجربی در مقایسه با گروه شاهد دارای تفاوت معنی داری در سطح ۰۵/۰ P< به دست آمد . 

نتایج این پژوهش نشانگر آن می باشد که تمرینات ورزشی هوازی سبب افزایش توانایی ، ظرفیت قلبی تنفسی و مدت زمان فعالیت بدنی بیماران سکته قلبی گردیده می باشد . پس در نظر داشتن امر بازتوانی ورزشی در مراکز توانبخشی نه فقط تأثیر مؤثری در بهبودی این بیماران داشته بلکه به عنوان یک ضرورت توصیه می گردد . 

واژه های کلیدی 

بیماری های عروق کرونر قلب ، سکته قلبی ، بازتوانی

عامل سکته های ناگهانی قلب کلامدیا مینو مینا

عارضه سکته ناگهانی در افرادی که فشار خون، کلسترول، تری گلیسیرید و وزن طبیعی داشته و سیگار نیز نمیکشند مدتها مورد توجه جامعه پزشکی بود که در این پژوهش موفق شدیم با مطالعه رگ آئورت ۲۰۰ نفر از قربانیان این عارضه عامل بروز آن را که میکروبی موسوم به «کلامدیا مینومینا» می باشد شناسایی کنیم

دکتر بهرمند با تصریح به اینکه این میکروب مانند میکروبهای شناخته شده بودهاست تصریح نمود: بر روی رگ آئورت قلب بیماران مورد مطالعه که اکثرا سن کمی داشته و دارای هیچ یک از فاکتورهای خطر سکته قلبی نبودهاند، زخمهایی نظاره گردید که عامل بروز آنها ورود این میکروب بوده می باشد.

وی با تصریح به اینکه عوارض خطرناک ناشی از این میکروب قابل پیشگیری می باشد، خاطرنشان نمود: بیمارانی که در قلب خود احساس درد میکنند میتوانند با مراجعه به پزشک و انجام آنژیوگرافی یا گرفتن نوار قلبی نسبت به شناسایی و درمان این بیماری اقدام کنند

این پژوهشگر انستیتو پاستور ایران در ادامه افزود: با سه هفته مصرف مداوم داروهای داکسی سایکلین یا تتراسایکلین میتوان این میکروب را به گونه کامل از بین برد و زخمهای ایجاد شده را بهبود بخشید

وی تصریح نمود: بیماران بایستی در دوره بهره گیری از این آنتی بیوتیکها قرصهای ویژه قلب را نیز مصرف کنند تا همزمان با از بین رفتن میکروب، مشکل قلبی آنها نیز برطرف گردد. 

دکتر بهرمند در پایان خاطرنشان نمود: بیمارانی که با مصرف آنتیبیوتیک تحت درمان قرار میگیرند پس از گذراندن کامل دوره درمان نیازی به اقدام جراحی نداشته و میتوانند به راحتی به زندگی روزمره خود ادامه دهند

بیماریهای لثه و افزایش سکته قلبی

متخصصان اعلام کردند: بیماریهای لثه باعث افزایش احتمال سکته قلبی می شوند. بین بیماریهای لثه و بیماریهای قلبی ارتباط مستقیم هست به طوری که بیماریهای لثه احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش می دهد. به گزارش فارس نتایج این تحقیقات حاکی از آن می باشد که التهاب لثه ها باعث افزایش پروتئین فیبرونیگن در خون می گردد و همچنین آهن خون از میزان طبیعی خود بالاتر می رود و این مساله باعث افزایش احتمال سکته می گردد. شایان ذکر می باشد، پروتئین فیبرونیگن و آهن تأثیر مهمی در لخته شدن خون در بدن دارند.

محل زندگی افراد در احتمال بروز سکته قلبی موثر می باشد 

ایسنا، علوم پزشکی ایران- وضعیت اقتصادی افراد و محل زندگی آنها بر میزان بروز سکته قلبی تاثیر فراوانی دارد.
به گزارش خبرنگار ایسنا، واحد علوم پزشکی ایران به نقل از مطالب درج شده در آخرین شماره نشریه Epidemiology ، مطالعه محققان سوئدی روی ۳۶۱۰ نفر از ساکنان استکهلم نشان داد، احتمال ایجاد سکته قلبی در افرادی که در مناطق کم درآمد زندگی می‌کردند بیشتر از ساکنان مناطق مرفه بود.

تربیت بدنی

دانلود فایل پایان نامه : دانلود پروژه رشته تربیت بدنی در مورد سکته – قسمت دوم

یک حمله قلبی زمانی اتفاق می افتد که خونرسانی به قسمتی از عضله قلب به علت انسداد یکی از عروق کرونری به شدت کاهش یافته یا متوقف گردد. رگ های کرونر، اولین رگهایی هستند که از آئورت نشات می گیرند و خونرسانی به خود قلب را در تمامی سطوح به انجام می رسانند. رسوب چربی در امتداد لایه داخلی شریان کرونری یکی از دلائل اصلی انسداد جریان خون قلب می باشد. خونرسانی زمانی که شریان دچار اسپاسم ( انقباض ناگهانی ) می شوند، نیز کاهش می یابد. اسپاسم کرونر در افراد عصبانی و جوان شایعتر می باشد.

نکته مهم : برای بهره گیری از متن کامل پژوهش یا مقاله می توانید فایل ارجینال آن را از پایین صفحه دانلود کنید. سایت ما حاوی تعداد بسیار زیادی مقاله و پژوهش دانشگاهی در رشته های مختلف می باشد که می توانید آن ها را به رایگان دانلود کنید

علائم و نشانه ها:

تشخیص حمله قلبی مشکل می باشد زیرا اکثر علائم و نشانه های این حملات اختصاصی نبوده و با علائم و نشانه های سایر دستگاهها خود را نشان می دهند. علائم و نشانه های احتمالی یک حمله قلبی به صورت زیر اظهار می گردد:
• فشار ناراحت کننده، احساس پری ، فشردگی یا درد در مرکز قفسه سینه که دو دقیقه یا بیشتر طول بکشد ( این نشانه ممکن می باشد ناگهان ظاهرشده و سریع هم از بین برود.) ممکن می باشد درد به شانه ، گردن ، فک پایینی یا بازو انتشار پیدا کند. 

یک یا چند مورد از علائم زیر ممکن می باشد وجود داشته باشد: ضعف ، گیجی ، تعریق، تهوع، تنگی نفس. ( تمامی این علائم خطر در هر حمله قلبی رخ نمی دهند و ممکن می باشد تعدادی از آن ها وجود داشته باشد(

 

اقدامات و کمک های اولیه:

بایستی اقدامات زیر را در موارد جمله قلبی سریع و به گونه کامل به انجام برسانید بیمارستان هایی که مراقبت های اورژانسی قلبی ۲۴ ساعته دارند را بیابید و اگر درد قلبی بیش از ۲ دقیقه طول کشید با مرکز درمانی تماس بگیرید. 

اگر خودتان می توانید سریعتر بیمار را به مراکز درمانی برسانید، منتظر آمبولانس نشوید و بیمار را انتقال دهید. 
اگر لازم بود و به درستی نیز آموزش دیده باشید، CPR را آغاز کنید. 

به بیمار کمک کنید تا در وضعیتی که کمترین درد را دارد، قرار گیرد. به گونه معمول اینکه شامل نشاندن بیمار و بالا نگه داشتن پاها بالاتر از سطح قلب می باشد. لباس های اطراف گردن و قفسه سینه را شل کنید. 

مشخص کنید که آیا بیمار از بیمار شناخته شده عروق کرونر قلب در رنج بوده یا خیر و آیا نیترو گلیسیرین مصرف می کند. نیترو گلیسیرین ، شریان کرونری را گشاد می کند و باعث افزایش جریان خون به عضله قلب می گردد، ضمن اینکه فشار خون را کاهش داده و وریدها را گشاد می کند. ( از آنجاییکه نیتروگلیسیرین فشار خون را کاهش می دهد در هنگام مصرف بیمار در حالت نشسته یا دراز کش باشد.( 

اگر مصدوم بیهوش بود ABC را مطالعه و در صورت نیاز CPR را آغاز کنید. 

شما می توانید تکه های دیگری از این مطلب را در شماره بندی انتهای صفحه بخوانید              

امدادگران در حمله قلبی می توانند تا سه قرص زیر زبانی به فاصله ده دقیقه بدون نیاز به تجویز پزشک تجویز کنند.

بیماریهای قلب و عروق 

با در نظر داشتن اینکه بیماریهای قلبی و عروقی در جهان و در کشور ما نیز شایعترین عامل مرگ و میر انسانها هستند اطلاع رسانی درست و مناسب در مورد آنها لازم می باشد . قلب عضوی در قفسه سینه می باشد که کار آن به جریان درآوردن خون درون رگهای بدن می باشد تا اکسیژن و مواد غذایی به همه یاخته ها و اعضاء بدن برسد ، بهمین دلیل سالم بودن و عملکرد درست آن در سلامت بشر تأثیر حیاتی دارد .

قلب بشر از چهار حفره تشکیل شده می باشد . دو حفره سمت راست و دو حفره در سمت چپ که حفره های هر طرف با هم در ارتباط هستند . کار حفره های سمت چپ دریافت خون اکسیژن دار از سیستم گردش خون ریه ها و تلمبه کردن آن به درون سیستم گردش خون عمومی بدن می باشد و کار حفره های سمت راست قلب دریافت خون جمع آوری شده از اعضاء بدن و فرستادن آن برای اکسیژن گیری مجدد به ششهاست.

برای آنکه عملکرد قلب در تمام طول عمر و در همه ساعات خواب و بیداری ادامه داشته باشد ، یک سیستم الکتریکی خودکار در قلب هست که تنظیم زمانبندی انقباض و انبساط حفره های قلب و باز و بسته شدن دریچه های آنرا بعهده دارد. این سیستم الکتریکی بسته به نیاز فعالیتهای مختلف جسمی و تحت تاثیر یک سیستم عصبی خودکار تنظیم ضربان قلب را انجام می دهد.

دیواره حفرات قلب را عضلات قلبی تشکیل می دهند که با انقباض و انبساط منظم موجب تلمبه شدن خون از درون قلب به دستگاه گردش خون می شوند.

عضلات قلبی نیز همانند سایر بافتهای بدن نیازمند اکسیژن و مواد غذایی هستند تا زنده بمانند و بتوانند وظیفه خود را انجام دهند. این نیاز با رساندن خون اکسیژن دار از راه سرخرگهای تاجی قلب تامین می گردد که اولین رگهایی هستند که از سرخرگ خروجی اصلی قلب منشعب می شوند .

تنگ شدن یا بسته شدن این رگها علت بروز بیماری عروق قلب می باشد که شایعترین و مهمترین بیماری قلبی می باشد و از عوارض آن سکته قلبی و نارسایی قلب می باشد.

عوامل متعددی در بروز این مشکل دخالت دارند که هر کدام از طریقی موجب گرفتگی عروق می شوند.

عوامل خطر در ابتلاء به بیماری عروق تاجی قلب به دو دسته تقسیم می شوند:

دسته اول ، عوامل خطر تغییرناپذیر هستند : جنس مذکر ، سن بالا و سابقه خانوادگی.

دسته دوم ، عوامل خطر تغییرپذیر هستند : زیادی فشار خون ، زیادی چربی خون ، استعمال دخانیات ، ابتلاء به بیماری قند ، چاقی و شیوه زندگی کم تحرک.

بیماری عروق قلب در مردان شایعتر می باشد و در سنین پایینتری نسبت به زنان دیده می گردد. البته زنان هم پس از یائسگی به همان اندازه مردان همسال خود در معرض ابتلاء خواهند بود. با در نظر داشتن اینکه این بیماری در افرادی که سابقه خانوادگی آنرا دارند بیشتر دیده می گردد و با افزایش سن احتمال ابتلاء به آن بیشتر می گردد ، برای پیشگیری و کاهش عوارض احتمالی آن بایستی به عوامل خطر تغییرپذیر توجه بیشتری نمود.

سیگار و دخانیات مهمترین عامل خطری هستند که بایستی مهار شوند. هر فرد سیگاری خطر ابتلاء به سکته قلبی را برای خود ۵ برابر و برای اطرافیان دو برابر می کند و هر چه مقدار و مدت مصرف دخانیات بیشتر باشد این خطر بیشتر می باشد. بعضی پژوهشگران عقیده دارند آلودگی هوای شهری نیز تاثیر مستقلی بر قلب و عروق دارد.

چاقی و زیادی چربی خون دو عامل خطر دیگر هستند که برای تغییر آنها بایستی از ورزش و تغذیه صحیح کمک گرفت. ورزش حداقل ۳ روز در هفته به مدت نیمساعت بطوری که موجب افزایش چشمگیر ضربان قلب گردد ، از خطر ابتلاء به بیماری قلبی می کاهد. در واقع فعالیت جسمی برای آنکه در پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی مؤثر باشد ، بایستی سریع و پرتحرک ، منظم و از کودکی تا پایان عمر مداوم باشد.

چربی خون انواع مختلفی دارد که زیادی مقدار نوع کلسترولی سبک آن عامل خطر مهمی برای بیماری عروق قلب می باشد. برعکس نوع کلسترولی سنگین آن از ابتلاء به بیماری قلبی پیشگیری می کند. برای افزایش نوع خوب و کاهش نوع بد چربی خون علاوه بر افزایش ورزش و فعالیت جسمی بایستی از غذاهای حاوی کلسترول مانند روغنهای حیوانی ، پوست مرغ ، زرده تخم مرغ و گوشت قرمز کمتر مصرف نمود و میزان چربی رژیم غذایی را محدود نمود و از میوه ها و سبزیجات بیشتر بهره گیری نمود.

زیادی فشار خون عامل خطر دیگری می باشد که تعریف آن بالاتر بودن فشارخون انقباضی و انبساطی ( بیشینه و کمینه) به ترتیب از ۱۴۰ و ۹۰ واحد ( میلیمتر جیوه) می باشد . البته مقدار فشار خون ایده آل ۱۲۵ روی ۷۵ می باشد. برای پیشگیری از زیادی فشارخون به ورزش و کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی توصیه می گردد. در مبتلایان به پرفشاری خون که نیازمند به دارو هستند ، مصرف منظم آنها برای پیشگیری از عوارض زیادی فشارخون توصیه می گردد.

غیر از بیماری عروق قلب ، بیماری مهم دیگر قلب روماتیسم قلبی می باشد. این بیماری ناشی از اثرات جانبی یک عامل عفونی می باشد که معمولا موجب گلودرد در کودکان ۵ تا ۱۵ ساله می گردد. البته همه گلودردها ناشی از این میکروب نیستند و همه مبتلایان به این نوع گلودرد نیز به روماتیسم قلبی دچار نمی شوند. این بیماری با بروز نارسایی قلبی یا تنگ یا گشاد شدن دریچه های قلبی خود را نشان می دهد و بخصوص برای زنانی که باردار می شوند مشکلاتی پدید می آورد. برای پیشگیری از این بیماری مراجعه به پزشک در موقع بروز گلودرد در کودکان و پزهیر از درمان خودسرانه آنان توصیه می گردد.

 

پیام های بهداشتی بیماریهای قلب و عروق 

سیگاریها در دهه سوم و چهارم زندگی خود ۵ برابر دیگران احتمال ابتلا به حمله قلبی دارند یکسال پس از ترک سیگار خطر بیماری عروق قلب نصف میشود و ۱۵ سال پس از ترک ، خطر نسبی مرگ ناشی از بماری قلبی به حد افراد غیرسیگاری می رسد تنگی نفس ، تپش قلب و افزایش فشارخون از اثرات قلبی زودرس استعمال دخانیات می باشد 

استعمال سیگار به تنهایی خطر بیماری عروق قلبی را بطور متوسط ۲ برابر می کند سیگار عامل ۲۱ درصد بیماریهای قلبی کشنده می باشد دود سیگار مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی را برای همسران و فرزندان افراد سیگاری ۳/۱ برابر می کند اضطراب خطر سکته قلبی مجدد را دو برابر و مزگ را ۳ برابر می کند افسردگی در ۲۵ درصد بیماران دچار ناراحتی قلبی حاد دیده می گردد و مرگ ومیر آنان را ۴ برابر می کند مصرف نمک زیاد موجب ۴۴ درصد افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری عروق قلب می باشد مصرف نمک زیاد موجب ۳۲ درصد افزایش خطر بروز سکته مغزی می باشد مصرف نمک زیاد موجب ۸۹ درصد افزایش خطر مرگ و میر سکته مغزی می باشد 
آلودگی هوا احتمالا اثر مستقلی در ابتلاء به بیماریهای قلبی دارد سیگاریها ۴ برابر دیگران در معرض سکته مغزی هستند. 
اگر کسی حتی با ۱ درصد از دود سیگار یک فرد سیگاری مواجه گردد خطر بیماری قلبی در او ۱۰ تا ۲۰ درصد افزایش می یابد. 

مقدار اسید اوریک خون که با خوردن زیاد از حد گوشت و حبوبات افزایش می یابد در بعضی. پژوهشها مستقلا عامل خطر بیماری عروق قلب شناخته شده می باشد. فعالیت جسمی خطر بروز بیماری عروق قلب را نصف می کند. 

عادت همیشگی به ورزش در افرادی که دچار سکته قلبی می شوند ، بخت زنده ماندن را دو برابر می کند  تحرک جسمی احتمال بروز سکته مغزی را کم می کند تحرک جسمی احتمال بروز بیماری قند را کم می کند مصرف بیش از حد شیرینی ها و چاقی خطر بروز بیماری قند را می افزاید که خود عامل خطری برای بیماری عروق قلب می باشد پیاده روی تند ، دوچرخه سواری و شنا بهترین نوع فعالیت جسمی برای پیشگیری از بیماری قلبی هستند سکته قلبی ممکن می باشد در هر ساعتی از شبانه روز چه در حال استراحت و چه در حال فعالیت رخ دهد  تنشهای روانی ، هیجانها و عصبانیتهای بیش از حد خطر ابتلا، به بیماری عروق قلب و سکته قلبی را می افزاید  چاقی ، مصرف نمک و مشروبات الکلی ، تنشهای روانی و سابقه خانوادگی عوامل خطر برای زیادی فشارخون هستند 
زیادی فشارخون با تغذیه درست و در موارد لزوم بهره گیری از دارو درمانپذیر می باشد سابقه خانوادگی ، مصرف دخانیات ، زیادی فشار و چربی خون ، بیماری قند ، چاقی ، کم تحرکی و تنشهای روانی عوامل خطر بروز سکته قلبی هستند  پرهیز از مصرف چربیهای حیوانی ، روغنهای نباتی جامد ، پوست مرغ و محدودیت مصرف زرده تخم مرغ و گوشت قرمز در پیشگیری از چاقی ، زیادی فشار و چربی خون و بیماری عروق قلب تأثیر دارند ورزش و رعایت رژیم غذایی درست در پیشگیری و حتی درمان تصلب شرایین تأثیر دارند  چاقی عامل خطری برای زادی فشارخون ، بیماری قند ، سکته های قلبی و مغزی می باشد  اضافه وزن و چاقی خطر بیماری عروق قلب را حداقل ۵۰ درصد می افزاید  گلودردهای کودکان را بایستی پزشک درمان کند تا از خطر ابتلاء آنان به بیماری قلبی جلوگیری گردد 
بیماران قلبی و مبتلایان به فشار خون هیچگاه نباید بطور خودسرانه و یکدفعه داروی خود را قطع کنند یا تغییر دهند 
بعضی پژوهشها نشان میدهند رعایت بهداشت دهان و دندان در پیشگیری از عوارض قلبی مؤثر می باشد  تنگی نفس در هنگام فعالیت یا خواب ، ورم پاها و پلکها و تکرر ادرار شبانه از نشانه های غیر اختصاصی نارسایی قلبی هستند  درد چند دقیقه ای قفسه سینه در هنگام فعالیت یا هیجان و تنگی نفس هنگام فعالیت یا خواب از علائم بیماری عروق قلب می باشد.  ورزش منظم راهی برای سلامت فلب می باشد با ورزش منظم خود را پیش روی حملات قلبی محافظت کنیم  اگر از جوانی عادت به ورزش نداشته اید ، قبل از شروع فعالیت جسمی با پزشک مشورت کنید  فعالیت جسمی برای سلامت قلب بایستی پرتحرک ، منظم و مداوم باشد  با کاهش مصرف چربیها ؛ به ویژه نوع جامد آن ، نمک و گوشت قرمز و افزایش مصرف میوه ها ، سبزیها و گوشت ماهی و ماکیان خود را پیش روی سکته های قلبی و مغزی بیمه کنید

حقایقی درمورد درد قلبی

درد قلبی چیست ؟

درد قلبی، احساس درد یا ناراحتی در قفسة سینه می باشد که زمانی که خون کافی به قلب نمی رسد اتفاق می افتد. علامت شایعی در بیماری عروق کرونر قلب (chd) می باشد که هنگامی که رگهای خونرسان قلب بر اثر آترواسکلروز دچار تنگی و انسداد می شوند اتفاق می افتد.

درد قلبی همانند یک درد فشارنده یا تیز احساس می گردد که معمولاً در زیر استخوانهای سینه می باشد اما گاهی در شانه ها، دستها، گردن، فک و پشت نیز احساس می گردد. درد قلبی معمولاً با فعالیت آغاز می گردد. و معمولاً با چند دقیقه استراحت یا مصرف داروهای درد قلبی تجویز شده کاهش میابد.

چه چیزی باعث شروع درد قلبی می گردد؟

دوره های درد قلبی زمانی اتفاق می افتد که قلب نیاز به اکسیژن بیشتری از اکسیژن موجود در خون تغذیه کنندة قلب دارد. فعالیت بدن شایع ترین عامل آغاز کنندة درد قلبی می باشد . سایر آغاز کننده ها می توانند فشار روحی، گرما یا سرمای شدید، مصرف غذای سنگین، الکل یا سیگار باشند.

آیا درد قلبی به معنای این می باشد که حملة‌قلبی در حال وقوع می باشد؟

یک دوره درد قلبی به معنی وقوع حملة قلبی نیست. درد قلبی به معنی این می باشد که بعضی عضلات قلبی به صورت موقتی خون کافی مثلاً در حین ورزش که قلب شدیدتر کار می کند دریافت نمی کنند. 

درد الزاماً به معنای این نیست که عضلة قلبی دچار تخریب همیشگی و غیر قابل برگشت شده می باشد. دوره های درد قلبی به ندرت باعث آسیب همیشگی به عضلة قلب می شوند. درد سینه معمولاً در حملة‌قلبی طولانی تر می باشد و ممکن می باشد با سوء جذب، تهوع، ضعف و عرق ریزش همراه باشد. اگرچه علائم حملة قلبی متفاوت هستند و احتمال خفیف بودن آن نیز هست.

وقتی فردی دچار حملة مکرر اما ثابت درد قلبی می گردد، یک دورة درد قلبی به این معنی نیست که حملة‌قلبی در حال وقوع می باشد. درد قلبی به معنی بیماری زمینه ای عروق کرونر می باشد.

بیمارمبتلا به درد قلبی در معرض افزایش خطر حملة قلبی نسبت به کسانی که علائم بیماری قلبی عروقی ندارند می باشد اما یک دورة درد قلبی علامت این نیست که حملة قلبی در حال انجام می باشد. بر عکس وقتی الگوی درد قلبی عوض می گردد، اگر تعداد دفعات و مدّت بیشتر گردد یا با تحرک ایجاد شوند، احتمال وقوع حملة‌قلبی در روزها و هفته های آتی بیشتر می باشد. 

فردی که مبتلا به درد قلبی می باشد بایستی در مورد علت های شروع کنندة درد قلبی، کیفیت درد، مدت زمان هر دوره و استفادة دارو در بر طرف کردن حمله آموزش بییند. اگر الگوی درد با درد حملة قلبی مشابهت زیادی داشته باشد، فرد بایستی بلافاصله تحت مراقبت پزشکی قرار بگیرد و بهتر می باشد ارزیابی بیمار در اورژانس یک بیمارستان نزدیک انجام گردد.

 

آیا تمام دردهای سینه درد قلبی هستند؟

خیر، اصلاً اینطور نیست. مثلاً، اگر درد کمتر از ۳۰ ثانیه طول بکشد یا طی یک تنفس عمیق، نوشیدن یک لیوان آب، یا تغییر وضعیت ایجاد گردد، تقریباً به صورت قطعی می توان گفت درد قلبی نیست و نباید توجه نمود. اما درد طول کشیده، دردی که با استراحت کاهش پیدا نمی کند و با سایر علائم همراه می باشد می تواند علامت یک حملة قلبی باشد.

چگونه درد قلبی تشخیص داده می گردد؟

معمولاً پزشک با در نظر داشتن علائم و چگونگی آغاز آنها می تواند درد قلبی را تشخیص دهد. اگرچه آزمایشات تشخیصی بیشتری ممکن می باشد برای رد کردن درد قلبی یا اثبات شدت بیماری زمینه ای عروق کرونر لازم باشد. اینها شامل الکتروکاردیوگرام (نوار قلب) در حال استراحت، تست ورزش، و تصویربرداری از عروق کرونر قلب با اشعه x (آرتریوگرام یا آنژیوگرام کرونری) می باشند. الکتروکاردیوگرام (ecg)، ضربانات الکتریکی قبل را ثبت می کند. این ممکن می باشد به ما نشان دهد که عضلة قلب به میزان مورد نیازش اکسیژن اخذ نکرده (ایسکمی)؛ و همچنین اختلالات ریتم قلب یا سایر مواردی که در ecg ثبت می گردد را نشان دهد، تکنیسین تعدادی اتصالات کوچک را به دستها، پاها و روی سینه بیمار وصل کرده و آنها را به دستگاه ecg متصل می کند. در بسیاری از بیماران مبتلا به درد قلبی، ecg در حالت استراحت طبیعی می باشد. این موضوع چندان جالب نیست زیرا علائم درد قلبی در زمان استرس روی می دهد. پس، عملکرد قلب در مورد استرس، مخصوصاً حرکات ورزشی آزموده می گردد. در ساده ترین تست ورزش، ecg قبل، حین و بعد از ورزش برای مطالعه اختلالات مرتبط با استرس سنجیده می گردد. فشار خون نیز در حین تست ورزش اندازه گیری شده و علائم مربوطه مورد توجه قرار می گیرند. یک نوع پیچیده تر تست ورزش شامل به تصویر کشیدن الگوی جریان خون در عضلة قلب حین اوج فعالیت و بعد از استراحت می باشد. مقادیر کمی از یک مادّه رادیوایزوتوپ، معمولاً تالیوم، داخل یک ورید حین اوج فعالیت تزریق شده و با عضله قلب طبیعی جذب می گردد، یک نمایشگر رادیواکتیو و کامپیوتر،‌الگوی انتشاری رادیواکتیو قسمت های مختلف عضلة قلب را ثبت می کنند. تفاوتهای محلّی در غلظت های مواد رادی ایزوتوپ و مقادیری که مواد رادیو ایزوتوپ محو می شوند با اندازه گیری جریانهای خون نابرابر مربوط به باریک شدن عروق کرونر یا ناتوانی در جذب آن توسط عضلة قلب آسیب دیده مشخص می شوند. 

دقیق ترین راه ارزیابی با عروق کرونر آنژیوگرام می باشد که تصویر با اشعه x از رگهای کرونر می باشد. لوله ای (یک کاتتر) به داخل شریان کشالة ران یا ساعد فرستاده شده و داخل سیستم شریانی به سمت جلو هدایت می گردد تا بیکی از رگهای کرونری اصلی برسد. مایعی که با اشعه x نشان داده می گردد (مادة حاجب یا رنگ) تزریق می گردد. تصویر با اشعه x از انتشار آن، رگهای کرونر و تنگی آنها را نشان می دهد. 

درد قلبی چگونه درمان می گردد؟

بیماری زمینه ای شریان کرونری که باعث درد قلبی شده بایستی با کنترل عوامل خطرساز موجود درمان گردد. این موارد شامل فشار خون بالا، مصرف سیگار، سطح بالای کلسترول خون و اضافه وزن می باشد. در صورتیکه پزشک دارویی را برای کاهش فشار خون تجویز کرده بایستی طبق دستور مصرف گردد. توصیه های لازم در مورد چگونگی کنترل وزن، سطح کلسترول خون و فشار خون بایستی انجام گردد. پزشک میتواند برای ترک سیگار نیز به بیمار کمک کند.

برداشتن این گامها باعث کاهش خطر تبدیل بیماری عروق کرونر به حملة قلبی می گردد. بیشتر مبتلایان به آنژین می آموزند چگونه فعالیتهای زندگیشان را تنظیم کنند تا دوره های درد قلبی به حداقل برسد و در این راه احتیاطات زیاد و بهره گیری از داروها در صورت لزوم را مدنظر قرار می دهند. معمولاً اولین خط دفاع شامل تغییر عادات زندگی فرد برای جلوگیری از ایجاد حملة قلبی می باشد. کنترل فعالیت بدنی، تطبیق با عادات خوب غذایی، تعدیل مصرف الکل، و عدم مصرف سیگار بعضی از احتیاطات هستند که به بیماران کمک می کنند تا راحت تر زندگی کنند و به درد قلبی کمتری دچار شوند. مثلاً، اگر درد قلبی در حین فعالیت های شدید بدنی ایجاد می گردد از شدت فعالیت ها کم کنند اما آنرا انجام دهند. اگر درد قلبی بعد از مصرف غذای سنگین ایجاد می گردد، از مصرف غذاهای حجیم و سنگین که باعث احساس گرفتگی می شوند پرهیز کنند. کنترل وزن، کاهش میزان چربی رژیم غذایی و پرهیز از جایگاه های ناراحت کنندة روحی نیز میتواند کمک کننده باشد.

درد قلبی معمولاً بوسیلة داروها کنترل می گردد. بیشترین دارویی که تجویز می گردد نیتروگلیسرین می باشد که درد را بوسیله گشاد کردن رگها کاهش می دهد. این اقدام باعث افزایش جریان خون عضلة قلب شده و حجم کار قلب را کاهش می دهد. نیتروگلیسرین زمانی که احساس ناراحتی ایجاد شده یا مورد انتظار می باشد مصرف می گردد. پزشکان در مورد داروهای دیگر توصیه به مصرف منظم برای کاهش کار قلب می کنند . بتا بلوکرها ضربان قلب را آهسته تر نموده و نیروی انقباضی عضلة قلب را کاهش می دهند. بلوک کننده های کانال کلسیم نیز در کاهش دفعات و شدت حملات درد قلبی مؤثر هستند.

در صورتیکه داروها قادر به کنترل درد قلبی نباشند چه بایستی نمود؟

شما می توانید مطالب مشابه این مطلب را با جستجو در همین سایت بخوانید                     

پزشکان ممکن می باشد جراحی یا آنژیوپلاستی را در صورت عدم موفقیت داروهای بهبود درد قلبی توصیه کنند. اقدام جراحی پیوند رگهای کرونر عملی می باشد که رگ خونی به پای رگ مسدود شده پیوند می گردد تا خون به عضلة قلبی جریان پیدا کند. از رگهای داخل قفسة سینه (پیوند شریان پستانی داخلی) یا ورید بلندی از پا (پیوند ورید صافن) میتوان بهره گیری نمود. 

آنژیوپلاستی با بالن شامل قرار دادن کاتتری با بالن کوچک در انتهای آن به داخل رگهای ساعد یا کشالة ران می باشد. بالن به آهستگی باد شده تا رگ را در محلی که دچار تنگی شده باز کند سایر روشهای کاتتری که برای باز کردن رگهای کرونری تنگ شده بهره گیری می شوند شامل لیزر و وسایل مکانیکی هستند که با همان اهداف کاتتر بهره گیری می شوند.

آیا فرد مبتلا به درد قلبی می تواند ورزش کند؟

بله، مهم می باشد که با پزشک در مورد برنامة ورزش همکاری کنید. ورزش می تواند سطح فعالیتهای بدون درد را افزایش دهد، استرس را کاهش دهد و خونرسانی قلب را بهبود بخشیده و به کنترل وزن کمک کند. فرد مبتلا به درد قلبی بایستی برنامة ورزش را تنها با توصیه پزشک آغاز کند. بسیاری پزشکان به بیماران مبتلا به درد قلبی توصیه می کنند به تدریج به فعالیت بدنی بپردازند، مثلاً با ۵ دقیقه پیاده روی در روز شروع کنند و در عرض هفته ها و ماههای آتی به ۳۰ دقیقه تا یک ساعت برسانند. ایده این مورد افزایش تدریجی و مداوم به جای فعالیت شدید ناگهانی می باشد.

تفاوت درد قلبی پایدار و ناپایدار چیست؟

مهم می باشد که بین الگوهای رایج درد قلبی پایدار و ناپایدار فرق قائل شویم. درد قلبی معمولاً به صورت الگوی منظم یا مشخصی اتفاق می افتد. معمولاً شخص پس از وقوع دوره های متعددی متوجه می گردد که مبتلا به درد قلبی می باشد و الگوی آن مشخص می گردد. سطح استرسی که باعث آغاز درد قلبی می گردد تا حدودی قابل پیش بینی می باشد و الگوها فقط اندگی تغییر می کنند. این، درد قلبی پایدار می باشد که شایع ترین حالت می باشد.

علیرغم بروز تدریجی، درد قلبی ممکن می باشد در آغاز به صورت دوره های شدید یا با تکرار زیاد بروز کند. یا الگوی پایدار درد قلبی ممکن می باشد تغییر کند و با فعالیت بدنی کمتری نسبت به گذشته ظاهر گردد یا در حین استراحت بروز کند. درد قلبی در این حالات به نام درد قلبی ناپایدار شناخته می گردد و نیاز به توجه پزشکی دارد.

اصطلاح درد قلبی ناپایدار در مواردی که علایم مشکوک حملة قلبی هست اما آزمایشات بیمارستانی این تشخیص را تأیید نمی کنند. بهره گیری می گردد. مثلاً بیمار ممکن می باشد درد قفسه صدری معمولی اما طول کشیده داشته باشد و پاسخ آن به استراحت و داروها ضعیف باشد اما شواهدی دال بر تخریب عضلة قلب در نوار قلب یا آزمایشات آنزیمهای قلبی وجود نداشته باشد.

آیا انواع دیگری از درد قلبی هست؟

دو نوع دیگر درد قلبی هست. یکی از آنها که مدت زیادی می باشد شناخته شده اما بسیار نادر می باشد به نام آنژین پرینزمتال یا متغیر می باشد. این نوع به علت انقباض عروقی که باعث تنگ شدن عروق کرونری می گردد و جریان خون به قلب را کاهش می دهد به وجودمی آید. نوع دیگر تازه کشف شده می باشد و آنژین میکرو واسکولر خوانده می گردد. بیماران در این وضعیت دچار درد سینه می شوند اما انسداد واضحی در عروق کرونر دیده نمی گردد. پزشکان دریافته اند که درد به علت عملکرد ضعیف رگهای ریز خون که قلب را تغذیه می کنند و به دستها و پاها نیز می طریقه به وجودمی آیند. آنژین میکرو واسکولر را میتوان با بعضی داروهای مورد مصرف درد قلبی درمان نمود. 

عوامل خطر ساز سکته های قلبی

  • عواملی که قابل تغییر نیستند
  • ارثی : بیشتر بیماریهای قلبی و عروقی دارای سابقه خانوادگی می باشند.
  • مردان : شانس بیشتری برای ابتلا دارند.
  • سن : اکثر حملات قلبی در افراد بالای ۶۵ سال سن ، رخ می دهد.
  • عوامل خطری که قابل تغییر هستند

سیگار کشیدن: سیگاریها دو برابر بیشتر در معرض خطر قرار دارند.

فشار خون بالا: زیرا سبب افزایش کار قلب می گردد.

کلسترول بالای خون: سبب رسوب در دیواره شریان می گردد.

  • عواملی که قابل اصلاح هستند

دیابت: سبب افزایش کلسترول و تری گلیسرید خون می گردد.

چاقی : روی فشار خون و کلسترول اثر دارد و باعث دیابت و فشار روی قلب می گردد.

مشخص شده می باشد که علت سکته قلبی، آترو اسکلروزیس (شکل گیری پلاک در دیواره عروق خونی) می باشد، این روندی تدریجی می باشد که شکل گیری پلاک های خطرناک آن از دوران کودکی شروع می گردد، اما بعضی مسایل هستند که فرد را مستعد ابتلا به حملات قلبی می کنند.

محققان بلژیکی در تحقیقاتی که نتایج آن در نشریه پزشکی لانست چاپ شده می باشد، عقیده دارند:

 ● شلوغی مرگبار

 ۱) در معرض ترافیک بودن

 براساس تحقیقات دو گروه مورد مطالعه در بلژیک و فرانسه حدود هشت درصد موارد سکته قلبی ناشی از در معرض ترافیک بودن می باشد. براساس این پژوهش، فرقی نمی کند شما راننده وسیله نقلیه باشید یا مسافر آن، یا حتی دوچرخه سواری که در خیابان در لابه لای اتومبیل ها گیر افتاده می باشد. مطالعات متعددی در این زمینه انجام شده می باشد تا مشخص گردد آلودگی هوای ناشی از ازدحام ماشین ها، استرس ماندن در ترافیک و دیر رسیدن به مقصد یا ترکیبی از این دو، عامل این حمله های قلبی می باشد اما هنوز دقیقا این مساله مشخص نشده می باشد اما آن چیز که مشخص شده و بسیار هم بر آن تاکید شده این می باشد که اگر سابقه معضلات قلبی یا ریسک های ابتلا سکته قلبی دارید، نباید در ساعات اوج ترافیک و شلوغی در ازدحام ماشین ها بمانید.شما می توانید بسیاری از کارهای خودتان را به واسطه تکنولوژی های جدید به وسیله تلفن، تلفن همراه و اینترنت انجام دهید و ساعت ورود و خروج خودتان به محل کار را هم به گونه ای تنظیم کنید که با ترافیک ساعات اوج شلوغی برخورد نکنید. هر چقدر کمتر در معرض آلودگی هوا قرار بگیرید، از لحاظ جسمانی سالم تر خواهید بود.

● اول صبح ورزش سنگین نکنید

 ۲) فعالیت جسمانی و انجام ورزش

 دومین عامل موجود در فهرست عوامل خطرزای سکته قلبی، فعالیت جسمانی و ورزش کردن می باشد که باعث بروز شش درصد این سکته ها و حملات قلبی در جامعه مورد مطالعه بوده می باشد. براساس مطالعات این گروه از پزشکان، اکثریت افراد میانسال زندگی کم تحرک و به اصطلاح پشت میزی دارند و انجام فعالیت های فیزیکی و ورزش های شدید ناگهانی می تواند آنها را دچار مشکل کند. در واقع چنین حالتی، ناگهان فشار زیادی به قلب وارد می کند و فرد مستعد در آستانه حمله قلبی قرار می گیرد. بهترین راه برای محافظت از این عامل خطرناک، انجام هفته ای ۱۵۰ دقیقه ورزش منظم و هدفمند می باشد. اما اگر در برنامه روزمره تان ورزش جایی ندارد و لازم می باشد شما ناگهان یک حرکت و یک فعالیت سنگین انجام دهید، بهترین کار این می باشد که آغاز بدن تان را کاملا گرم کنید. در ضمن هیچ وقت بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب، ورزش یا فعالیت سنگین انجام ندهید و این کارها را به مدتی بعد موکول کنید.

 ● یا چند فنجان یا هیچی

تربیت بدنی

متن کامل: دانلود پروژه رشته تربیت بدنی در مورد سکته – قسمت سوم

۴)آلودگی هوا

در مبحث ترافیک و ازدحام اتومبیل ها تصریح کردیم که آلودگی هوا می تواند جرقه حمله قلبی را بزند، اما فکر نکنید که آلودگی فقط آلودگی ناشی از اگزوز اتومبیل هاست، دود کارخانه ها، گردوغبار معلق در هوا، ذرات شن و حتی ذرات معلق ناشی از آتش و هیزم، می توانند قلب را با مشکل روبه رو کنند. در مطالعه گروه بلژیکی در ۷/۴ درصد موارد حمله قلبی ناشی از شرایط بد هوای استنشاقی و آلودگی هوا بوده می باشد. پزشکان به خصوص در این مورد هشدار می دهند، چراکه این حالت با بقیه حالت های ذکرشده فرق دارد و آن هم این می باشد که این حالت می تواند کل مردم یک ناحیه یا حتی یک شهر را در خطر قرار دهد و البته دور ماندن از آن هم سخت می باشد.

نکته مهم : برای بهره گیری از متن کامل پژوهش یا مقاله می توانید فایل ارجینال آن را از پایین صفحه دانلود کنید. سایت ما حاوی تعداد بسیار زیادی مقاله و پژوهش دانشگاهی در رشته های مختلف می باشد که می توانید آن ها را به رایگان دانلود کنید

اما دکتر ماتیلدابی، از گروه پژوهش «تاثیرات محیطی روی بیماری های قلبی» دانشگاه اتاوا می گوید: یک بشر شاید نتواند آلودگی هوای محل زندگی اش را برطرف کند اما می تواند با رعایت اصول لازم برای داشتن قلبی سالم از خطر حمله قلبی دور بماند. او می گوید: «تا می توانید سطح اضطراب خودتان را کاهش دهید.»

 ● شاد باشید اما غمگین نه

 ۵)احساس شادی یا غم زیاد

 هر استرس و اضطراب شدید ممکن می باشد باعث بروز حمله قلبی گردد، جالب می باشد که حتی احساس خوشی و شادمانی شدید هم می تواند این حالت را ایجاد کند. اما خشم، عصبانیت و اضطراب شما را بیشتر در خطر قرار می دهند (براساس آمار گروه بلژیکی هفت درصد از موارد بروز حمله قلبی در افرادی بود که دچار احساس اضطراب، خشم و عصبانیت شدید شده بودند و سه درصد از حملات قلبی هم متعاقب مواردی بود که اشخاص احساس شادی و سرخوشی زیادی را تجربه کرده بودند).دکتر جفری راسموسن، مدیر مرکز لایف منیجمنت در لنوکس ماساچوست می گوید: «هر حالت روحی شدیدی می تواند باعث جرقه خوردن حالت استرس در بدن و ایجاد تغییراتی گردد که احتمال دارد شرایط را برای حمله قلبی فراهم کند.» در این تئوری هر احساس شدیدی باعث افزایش ترشح آدرنالین شده که سبب افزایش برون ده قلبی می گردد ودر عین حال عروق هم منقبض خواهد گردید و همه اینها در کنار هم ممکن می باشد باعث افزایش احتمال ابتلا به حمله قلبی گردد؛ البته فکر نکنید خوشحالی کشنده می باشد، برعکس به رغم بالا رفتن احتمال سکته قلبی با شادی های ناگهانی، بهتر می باشد همیشه شاد باشید. دکتر راسموسن می گوید: «حالت خوشحالی و سرزندگی ضربان قلب را تنظیم می کند، در واقع در کل می توان گفت؛ شاد بودن درصد زیادی حمله قلبی را به تعویق می اندازد و درصد کمی باعث جرقه زدن پروسه حمله قلبی می گردد.»

 مطالعه ها نشان می دهد،افرادی که دچار بیماریهای لثه هستند، چندین برابر دیگران در معرض سایر بیماریها به ویژه حملات قلبی و مغزی قرار دارند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل ا ز مهر، محققان دریافته اند، بیماریهای لثه نه تنها عاملی برای بروز انواع سکته هستند بلکه می توانند با بسیاری از بیماریها و عوارض دیگر نیز در ارتباط باشند.

براساس این گزارش ، این بیماریها می تواند موجب زایمان زودرس، تولد نوزادان کم وزن، پوکی استخوان،سرطان دستگاه گوارش و بیماری های تنفسی و حتی سردردهای طولانی و مزمن گردد.

با در نظر داشتن اینکه ۹۰ درصد افراد بالای ۵۰ سال به بیماری های لثه مبتلا می شوند، در بسیاری موارد بی توجهی به درمان به موقع موجب از دست رفتن دندان ها وعدم توانایی جویدن کافی و مناسب غذا و همچنین فشار بیشتر به سایر قسمتهای دستگاه گوارش می گردد.

همچنین در بسیاری موارد نیز التهاب و عفونتهای لثه که با بی توجهی همراه باشد، موجب نفوذ مواد مضر به داخل خون شده و با جریان خون به تمام بافتها به ویژه قسمتهای حساس مانند قلب و مغز منتقل شده و موجب بروز معضلات شدیدتری خواهد گردید.

در کنگره کاردیولوژی اروپا درون فرمولی ارائه گردید که با کمک آن می توان خطر بروز سکته قلبی را در افراد کاهش داد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری آلمان، به گفته متخصصان از طریق این فرمول افراد می توانند ۵ فاکتور خطرساز شایع شامل فشار خون بالا، LDL بالا، میزان HDL پایین و سیگار کشیدن و دیابت را متوقف کنند.

پس گزارش ،این فرمول “‌‌(۰-۳-۵-۱۴۰-۵-۳-۰″) نام دارد و صفر آن به معنای سیگار نکشیدن ، سه به معنی روزانه سه کیلومتر پیاده روی، پنج به معنی پنج بار مصرف میوه و سبزیجات در روز ، ۱۴۰ به معنای آخرین حد بی خطر میزان فشار خون در هر فرد، پنج به معنای شاخص مجموع میزان کلسترول در هر فرد، سه نشانگر میزان مجاز LDL یا کلسترول منفی در هر فرد و صفر آخر به معنای صفر کیلوگرم اضافه وزن در هر فرد می باشد.

ارائه فرمول عامل کاهش خطر بروز سکته قلبی

در کنگره کاردیولوژی اروپا درون فرمولی ارائه گردید که با کمک آن می توان خطر بروز سکته قلبی را در افراد کاهش داد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری آلمان، به گفته متخصصان از طریق این فرمول افراد می توانند ۵ فاکتور خطرساز شایع شامل فشار خون بالا، LDL بالا، میزان HDLپایین و سیگار کشیدن و دیابت را متوقف کنند.

پس گزارش ،این فرمول “‌‌(۰-۳-۵-۱۴۰-۵-۳-۰″) نام دارد و صفر آن به معنای سیگار نکشیدن ، سه به معنی روزانه سه کیلومتر پیاده روی، پنج به معنی پنج بار مصرف میوه و سبزیجات در روز ، ۱۴۰ به معنای آخرین حد بی خطر میزان فشار خون در هر فرد، پنج به معنای شاخص مجموع میزان کلسترول در هر فرد، سه نشانگر میزان مجاز LDL یا کلسترول منفی در هر فرد و صفر آخر به معنای صفر کیلوگرم اضافه وزن در هر فرد می باشد.

آلودگی هوا احتمال بروز سکته های قلبی را افزایش می دهد

مطالعه ها نشان می دهد ، ایجاد لخته های خون و سکته به ویژه در مورد مبتلایان به کلسترول بالا در هوای آلوده بیشتر می باشد.به گزارش سلامت نیوز به نقل ازمهر، بر اساس مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا ، ذرات ریز موجود در هوا که ناشی از سوختن انواع سوختها برای تامین انرژی خودروها و کارخانه ها می باشد ، با ورود به دستگاه تنفسی و راه یافتن به رگهای خونی موجب تسریع ایجاد لخته در رگها شده و منجر به سکته های قلبی می گردد.

بنابر این گزارش ، ذرات ریز ناشی از این گونه آلودگیها موجب تورم در دیواره رگها می گردد و این مورد به ویژه در افرادی که کلسترول بالا دارند و انعطاف رگهایشان کاهش یافته و رسوب در رگهایشان تشکیل شده بیشتر اتفاق افتاده و در نتیجه احتمال بروز سکته در آنها افزایش می یابد.

مطالعه ها نشان می دهد، آمار بستری شدن و یا مرگ افراد ناشی از ابتلا به بیماریهای قلبی یا سکته های قلبی در شهرهای بزرگ و صنعتی به مراتب بیشتر از شهرهای ساحلی و دارای هوای پاک تر می باشد.

به عقیده کارشناسان، هر ۱۰ میکروگرم از این گونه ذرات می تواند احتمال بروز بیماریهای قلبی را تا ۶ درصد افزایش دهد چراکه از طرفی با ورود به خون جریان عبور اکسیژن را مختل می نمایند و از سوی دیگر وقتی رگها انعطاف خود را با رسوب کلسترول از دست دهند ، احتمال وقفه در عبور خون و جریان اکسیژن افزایش می یابد و به دنبال آن سکته ایجاد می گردد.

انسداد رگ ها، اختلال در خون رسانی و انتقال اکسیژن به عضله قلب باعث تخریب بخشی از قلب و سکته می گردد.
بیماری های قلبی و عروقی یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر در جهان محسوب شده و آمار مبتلایان به این بیماری روز به روز در حال افزایش می باشد. زندگی شهرنشینی، بی تحرکی، پیروی از الگوهای غذایی نادرست، استرس و استعمال دخانیات مانند عواملی می باشد که موجب افزایش احتمال سکته های قلبی در دنیای امروز شده می باشد.

مطابق با آمار در کشور ما نیز سکته و بیماری های قلبی در بین عوامل مرگ و میر پس از تصادفات گزارش شده می باشد. محققان و متخصصان قلب و عروق، آگاهی نداشتن از علائم و عوامل خطر ابتلا به بیماری و جدی نگرفتن علائم معمول و غیر معمول سکته را دلیل افزایش آمار مرگ و میر ناشی از سکته های قلبی و کاهش میانگین سن مبتلایان می دانند، این در حالی می باشد که در صورت تشخیص سریع و مراجعه فوری به پزشک، خطر رفع شده و بیماری درمان خواهد گردید.بیماری

از بین رفتن قسمتی از عضله قلب ناشی از قطع جریان خون در آن منطقه موجب پیدایش سکته قلبی می گردد.

دکتر حسن غلامی نوده، متخصص قلب و عروق در خصوص تعریف این بیماری می گوید: سکته قلبی زمانی رخ می دهد که خون رسانی به سلول های قلبی به گونه حاد مختل شده و به گونه متوسط ۴۰ تا ۵۰ درصد از رگ ها بسته شوند.

این متخصص اضافه می کند، علائم، وسعت و شدت بیماری در افراد مختلف متفاوت بوده و بسته به درگیری رگ ها و عروق، وسعت آن متغیر خواهد بود. بطور کلی انسداد رگ ها و اختلال در عملکرد خون رسانی و انتقال اکسیژن، باعث سکته قلبی شده و در صورت مراجعه دیر هنگام منجر به از کار افتادگی قلب و مرگ بیمار می گردد.

دکتر حمید بیگدلیان، فوق تخصص قلب و عروق در خصوص سنین شایع ابتلا به بیماری می گوید: بطور کلی سن شیوع بیماری در جهان بویژه در کشورهای غربی ۵۵ تا ۷۵ سال گزارش شده می باشد، این در حالی می باشد که در کشور ما میانگین سنی سکته قلبی ۴۵ تا ۵۵ سال بوده و این آمار در حال کاهش می باشد.

دکتر منوچهر قارونی فوق تخصص قلب و عروق و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران نیز شیوع سکته قلبی را در سنین پائین هشداری جدی می داند و معتقد می باشد: سبک زندگی، رژیم غذایی غلط، کاهش میزان آگاهی افراد، استرس و ‎.‎.‎. مانند عوامل کاهش میانگین سن سکته قلبی در کشور و افزایش آمار زنان مبتلا به این بیماری در مقایسه با گذشته می باشد.

دکتر حمید بیگدلیان، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان معتقد می باشد: شیوع ابتلا به سکته قلبی در مردان بیشتر از زنان بوده و در واقع می توان گفت مردان به میزان قابل توجهی در مقایسه با زنان در معرض ابتلا به سکته قلبی قرار دارند.

دکتر حسن غلامی، متخصص قلب و عروق در خصوص عوامل خطر بیماری می گوید: ژنتیک، افزایش سن، بعضی بیماری ها نظیر دیابت و فشار خون، مصرف بعضی داروها و جنسیت مانند ریسک فاکتورهایی می باشد که احتمال ابتلا به سکته قلبی را افزایش می دهد.

دکتر حمید بیگدلیان، فوق تخصص قلب و عروق اضافه می کند، استعمال دخانیات و مواد مخدر، افزایش میزان چربی های خون مانند کلسترول و تری گلیسیرید، وجود بیماری های زمینه ای دیابت، اضافه وزن، تحرک نداشتن، مصرف خودسرانه دارو، زمینه فامیلی، استرس و فشارهای روانی از عوامل خطرساز پیدایش سکته قلبی در افراد می باشد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، دیابت و چاقی را دو عامل خطر اصلی در افزایش احتمال ابتلا به سکته قلبی در زنان می داند و معتقد می باشد، با ورود به سن یائسگی و تغییرات هورمونی احتمال ابتلا به سکته قلبی در زنان مبتلا به دیابت یا چربی خون به میزان قابل توجهی افزایش پیدا می کند و ضروری می باشد که این بیماران تحت کنترل پزشک قرار گیرند تا از بروز سکته های قلبی در آنان پیشگیری گردد.این متخصص استرس را به عنوان یکی از عوامل خطرساز ابتلا به سکته قلبی در افراد معرفی کرده و می افزاید: استرس های طولانی مدت و مداوم سبب پیدایش تغییرات شدید هورمونی و عصبی در افراد، افزایش ضربان قلب و میزان آدرنالین و کورتون، کاهش انسولین و افزایش قند خون می گردد، که این موارد در نهایت منجر به گرفتگی عروق شده و احتمال ابتلا به سکته قلبی را افزایش می دهد.

دکتر منوچهر قارونی سبک زندگی افراد را در افزایش خطر ابتلا به سکته قلبی مؤثر دانسته و معتقد می باشد: شیوه زندگی و الگوهای غذایی از دوران کودکی تأثیر مهمی در سلامت قلب و پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در آینده دارد.

مصرف فست فودها، سیگار و استرس مانند عواملی می باشد که شانس ابتلا به سکته قلبی را افزایش می دهد، بطوری که تحقیقات نشان می دهد افراد سیگاری سه برابر بیشتر از غیرسیگاری ها در معرض ابتلا به سکته قلبی قرار دارند و در افرادی که بسیار عجول و حساس هستند و فشارهای روانی و عوامل استرس زا در آنها تأثیرگذارتر می باشد، احتمال ابتلا به سکته قلبی افزایش پیدا می کند.

علائم بروز سکته قلبی را می توان به دو گروه علائم شایع و نشانه های غیرمعمول تقسیم نمود. بسیاری از افراد علائم شایع نظیر درد، احساس سوزش و سنگینی در ناحیه سینه را شناخته و در صورت نظاره این علائم هشدار، سریع به پزشک مراجعه می کنند اما بایستی توجه داشت نشانه های وقوع سکته در افراد مختلف متفاوت بوده و همیشه با درد یا احساس تنگی نفس همراه نیست.

شما می توانید مطالب مشابه این مطلب را با جستجو در همین سایت بخوانید                     

دکتر حسن غلامی درخصوص علائم شایع سکته قلبی می گوید: احساس تنگی نفس ناگهانی، پیدایش درد در قفسه سینه، دست چپ، ناحیه کتف، تپش قلب، عرق سرد، تهوع و استفراغ مانند علائم سکته قلبی بویژه در افراد میانسال و مسن می باشد.

دکتر منوچهر قارونی درخصوص علائم غیرشایع می گوید: بعضی علائم سکته قلبی، افراد را دچار اشتباه می کند، دردهای ناحیه فک تحتانی و دندان ها، درد معده، دردهای ناحیه مچ دست یا کتف از علائمی می باشد که افراد با مراجعه به متخصصان گوارش، دهان و دندان و.‎.‎. از معالجه بموقع محروم می مانند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه می کند: بطور کلی علائم بیماری در افراد مسن، مبتلایان دیابت و معتادان با افراد عادی متفاوت می باشد.

سرگیجه و سقوط، سکسکه بدون علت، افزایش ضربان قلب و نبض، پیدایش درد در ناحیه مچ و آرتروز گردن مانند علائمی می باشد که در صورتی که پس از انجام فعالیت، عصبانیت یا پرخوری نظاره گردد بایستی جدی تلقی شده و مراجعه زودهنگام به پزشک معالج ضروری می باشد.

این فوق تخصص قلب و عروق تصریح می کند: در بسیاری از بیماران دیابتی سکته قلبی با درد همراه نیست و این بیماران متوجه خطر حمله قلبی نمی شوند.

شما می توانید تکه های دیگری از این مطلب را در شماره بندی انتهای صفحه بخوانید              

دکتر حسن غلامی، سردرد، درد سینه، احساس خستگی پس از انجام فعالیت های کم، سرگیجه و تنگی نفس را از علائم شایع سکته قلبی در زنان معرفی می کند. وی مصرف داروهایی نظیر نیتروگلسیرین و مراجعه زودهنگام فرد به پزشک را از عوامل مهم در پیشگیری از مرگ و درمان بیماری می داند.

دکتر حمید بیگدلیان، فوق تخصص قلب و عروق در نظر داشتن علائم هر چند ناچیز و مراجعه زودهنگام به پزشک را در کنترل بیماری ضروری دانسته و معتقد می باشد: در صورتی که مدت زمان و خون رسانی به عضلات قلب کمتر از ۲۰ دقیقه طول بکشد، مشکلی پیش نخواهد آمد اگر این طور نباشد با گذشت زمان و مراجعه دیرهنگام به پزشک احتمال مرگ به میزان قابل توجهی افزایش پیدا می کند.

این متخصص اضافه می کند: احتمال مرگ و میر در جوانان بیشتر از افراد مسن می باشد زیرا در افراد جوان تعداد مویرگ ها کم بوده و سکته در ناحیه وسیع تری اتفاق می افتد زیرا هنگام انهدام عضلات قلب رگ های بزرگ تر آسیب دیده و خون رسانی انجام نمی گردد در صورتی که در افراد مسن، مویرگ ها به خون رسانی کمک می کنند و احتمال مرگ کاهش پیدا می کند.

دکتر بیگدلیان، شیوع سکته قلبی در کودکان را مربوط به التهاب عروق قلبی می داند و معتقد می باشد تحمل نکردن تغذیه از شیر مادر با تنگی نفس، تعریق زیاد، نفس تنگی شدید با انجام فعالیت کم و کدرشدن چهره در نوزادان و شیرخواران از علائم شایع سکته قلبی در کودکان می باشد اما بایستی توجه داشت که ابتلا به سکته قلبی در کودکان بسیار نادر می باشد.

پیروی از رژیم های غذایی کم چرب و سرشار از میوه و سبزیجات، کنترل فشار خون و بیماری دیابت، تناسب اندام، بهره گیری نکردن از روغن های اشباع و کنترل استرس و کلسترول مانند عوامل ضروری در پیشگیری از ابتلا به سکته قلبی بویژه در جوانان می باشد.

  رییس یازدهمین کنگره تازه های قلب و عروق ایران گفت: کاهش تحمل و ناتوانی در انجام کارهایی که فرد به گونه معمول انجام می دهد، از مهمترین علایم بیماری های قلبی و سکته های قلبی به شمار می رود. 

دکتر “مسعود قاسمی” روز شنبه در حاشیه برگزاری رییس یازدهمین کنگره تازه های قلب و عروق ایران در گفت: افرادی که عدم تحمل نسبت به فعالیت های روزانه خود داشته باشند و با یک فعالیت روزانه که همیشه انجام می دادند زودتر خسته می شوند، ممکن می باشد دچار علایم نارسایی های قلبی شده باشند و بایستی با احساس این حالت ها، به مراکز درمانی مراجعه کنند.